ライフ 2020.05.01 07:00 NEWSポストセブン 巣ごもりの今こそ「冷凍やせおか」 食事をラクにするレシピ ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 7) 本文に戻る “作りおきできるやせるおかず”が「やせおか」 (画像 2 / 7) 本文に戻る 冷凍庫で保存 (画像 3 / 7) 本文に戻る つくねの青じそ巻きには食物繊維もたっぷり (画像 4 / 7) 本文に戻る 肉団子のトマト煮はプチトマトで鮮やかに (画像 5 / 7) 本文に戻る さけのしょうゆバターはさっぱり味 (画像 6 / 7) 本文に戻る えび焼きそばは冷凍でもうまみがたっぷり (画像 7 / 7) 本文に戻る 豚肉のしょうが煮はどんぶりにしても美味 この写真の記事を読む