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2020.05.07 07:00
NEWSポストセブン
コロナ疲れを解消する「ポジティブ呼吸法」 6つのルール
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在宅ストレスは呼吸法で緩和できる(写真ACより)
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『たった1分で心が軽くなるポジティブ呼吸法』(小学館)より
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『たった1分で心が軽くなるポジティブ呼吸法』より