ライフ
2021.08.18 07:00
女性セブン
スマホ動画の見過ぎ 「時給換算」「日数換算」をストッパーに
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スマホ画面の明るさは控えめに(写真/Getty Images)
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動画を見すぎた日はまぶたを温めて疲労回復を(イメージ)