国内 2021.10.13 16:00 女性セブン SNS依存から抜けるには… こまめな休憩、画面をモノクロにするのも効果的 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 1) 本文に戻る スマホをすぐに手が届く場所で充電しないのも手(写真/Getty Images) この写真の記事を読む