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香りでぐっすり睡眠をサポートしてくれる5種類のオイル&バーム【山本浩未のメイクのメ】
香りでぐっすり睡眠をサポートしてくれる5種類のオイル&バーム【山本浩未のメイクのメ】
ヘア&メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、眠りの質をあげるのにおすすめのアイテムを教えてくれました。* * *◆香りの力で眠りのパフォーマンスを向上新型コロナは先が見えないし、年末だし、なんとなくソワソワしますよね。私もあの手この手で気持ちを落ち着かせようとしていますが、それでも夜眠れない日があります。眠っている間に心身の修復やリセットができるから、特に大人にとって眠りは大切。私もうまく眠るためにいろいろな工夫をしています。なかでも最近、「これはいいな」と思ったのが眠りのパフォーマンスを上げてくれる精油ブレンドのオイル、デ・マミエールの『ナイト&デイ オイル』です。朝用と夜用、全部で5種類あって「目を閉じると明日やるべきことが頭をめぐってしまう」、「夜中に何度も目が覚めてしまう」、「ストレスを溜めこんでしまう」、「朝なのに疲れを感じる」、「一日を明るく過ごす活気を取り戻したい」、といった悩みに合わせて選びます。朝か夜のどちらかを使うのでもよいのですが、朝元気になることで夜ちゃんと眠くなるというサイクルができるので、私は朝夜使っています。◆オイルを手首に塗って深呼吸私が選んだのは、夜はゆったりとした眠りに効果的な『アンカーバームS』、朝は明るく前向きな気持ちになる『ライズオイルS』。使い方は、オイルを手首の内側に塗ったら手のひらをカップ状にして鼻を覆い、香りを感じながら深く呼吸します。『アンカーバームS』には、高まった気持ちを落ち着かせる「ベチバー」や、緊張をほぐす「ラベンダー」、「サンダルウッド」などの精油が使われています。ちょっとした儀式のような使い方ですが、眠りまでのステップを自分の中に作ると、「眠れますよ」という合図にもなるんですって。確かにこれを始めたら、心が落ち着いてぐっすり眠れるようになりました。朝の『ライズオイルS』には、フレッシュな「レモン」やさわやかな「ワイルドミント」を配合。香りでシャキッとしたら、両腕を上げて一気に下ろし、腿をバンッと叩きます。この「体叩き」で体温もモチベーションも上げていきます。30回、3セットやると肩が動きやすくなり、元気も出ますよ!コロナで家にいる時間が長くなってから、香りがよいものが売れてるんですって。確かに家にこもっていたり、ストレスを感じたりするときに好きな香りが身近にあると安心しますよね。私もフラワーエッセンスがいいと聞けば買ってみたり、精油を焚いてみたりしていますし、ボディークリームやスキンケアアイテムも好きな香りで選んでいます。やる気を出したいときにも香りは助けになるので、自分の好きな香りがわからないという人は、こういう専用のアイテムを使ってみるのもいいと思います。大人は気分が上がったり下がったりしがちですよね。私ももちろんありますが、とにかくあの手この手で自分のご機嫌を取らなきゃしょうがない! そんなとき、好みの香りはすごく心強い味方ですよ!◆眠りの質を向上させる全5種類のオイルシリーズ眠れない根本原因に働きかけるようエッセンシャルオイルや植物由来エキスを処方。夜3種、朝2種からチョイス。浩未さんが選んだのは、ラベンダーが緊張をほぐす夜用の『アンカーバームS』(10g・8500円)と、フレッシュなレモンの香りの『ライズオイルS』(10ml・7600円)。/デ・マミエールhttps://www.demamiel.jp/?pid=152332934※女性セブン2021年1月1日号https://josei7.com/◆山本浩未(やまもとひろみ)ヘア&メイク・アーティスト。1964年生まれ。今すぐ実践できるメイクテクニックと親しみやすいキャラクターで、同世代からの支持も厚い。最新刊『たるみはメイクでなくせます!「3本の線」で顔を建て直す』(小学館)も好評。●お得感満載!コスメデコルテの人気美容液が限定大容量サイズで登場【山本浩未さんのメイクのメ】●美容賢者おすすめプチプラコスメ20選|リップ、アイライナーなど”安いけど実力派”がズラリ●50代以上におすすめプチプラコスメ|化粧下地、ファンデーションなど人気の17品→【メイクのメ】の過去の連載を読みたいかたはコチラ
2020.12.16 17:00
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【直居由美里の「風水と晩成運」】2021年は9年に1度の六白金星。開運に導くための食材とは?
【直居由美里の「風水と晩成運」】2021年は9年に1度の六白金星。開運に導くための食材とは?
2021年は9年に1度しか巡ってこない「六白金星」です。と話してくれたのは、風水建築デザイナー・直居由美里さん。一体どういった年になるのか、運気を上げるためにはどうしたらいいのかアドバイスを聞いてみましょう。◆食べものが開運上昇のカギになる2021年は9年に一度巡ってくる六白金星の年となります。東洋占術の開運の極意は、運気の巡りに合わせた生活を送ること。特に効果的なのが食による開運です。◆2021年にふさわしい食材を食すことが重要お正月にいただくお節料理は、気持ちを新たにして一年の開運を願う大切な食事です。2021年にふさわしい食材を用いることでさらに開運効果が上がります。六白金星は嵐や竜巻のような高き天のエネルギーを象徴します。陽の力に満ちて、逆境を跳ね返すパワーが求められる年になるでしょう。この年にふさわしいのは、牛肉、ふぐ、まつたけ、うに、イクラなどの高級食材です。手作りするなら、ごぼうを牛肉で巻いて焼く八幡巻きがおすすめです。ごぼうは、地中に根を張ることから、長生きに通じ、栄養面から見ても食物繊維が多くしっかりと噛みしめる健康食。お節料理だけでなく、一年を通して食べるようにしましょう。お屠蘇は上質な日本酒もいいですが、シャンパンを開けるのも一興。たちのぼる泡が運気上昇へとつながります。そして、食器やグラスにもこだわりを。六白金星の年にふさわしいのは、高級感あふれるシルバーの器やカトラリー、漆器ですから、お客様用の食器としてしまっていたものを普段使いにする絶好のタイミング。高級な品は死蔵せず、活用してこそ真価を発揮するのです。六白金星は天を意味しますから、太陽の恵みを受けた魚の干もの、干し貝柱、かつおぶしも開運食材です。お正月だけが開運チャンスではありません。かつおぶしや干し貝柱でだしをとって日々のおかずやみそ汁を作り、魚の干ものを焼いて、これぞ日本の朝という充実した食事をしっかりと味わいましょう。◆教えてくれたのは:直居由美里さん風水建築デザイナー。風水を環境学(学問)として捉え、風水・気学・家相学などを30年以上にわたり研究。独自のユミリー風水を確立。近著に『2021九星別ユミリー風水』(大和書房)などがある。http://www.yumily.co.jp ※女性セブン2021年1月1日号●【直居由美里の「風水と晩成運」】コートには外出先の邪気?帰宅後は脱ぎ捨てず定位置に●【直居由美里の「風水と晩成運」】人間関係は全ての運気の基本。年賀状は相手に合わせた言葉を●【直居由美里の「風水と晩成運」】運気上昇には入浴が吉 ゆっく浸かって厄を洗い流す
2020.12.16 06:00
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【プレゼント】茨城県近代美術館(茨城・水戸市)から『「ムーミンコミックス展」ペア招待券』(計2400円相当)をペア10組20名に!
【プレゼント】茨城県近代美術館(茨城・水戸市)から『「ムーミンコミックス展」ペア招待券』(計2400円相当)をペア10組20名に!
同美術館で2021年1月16日~3月14日に開催される企画展『ムーミン コミックス展』のペア招待券。英国の新聞で21年間連載され、人気を呼んだ「ムーミンコミックス」のマンガ原画やスケッチなど約280点を一堂に展示し、魅力的なムーミンの世界を紹介。【応募先】〒310-0851 茨城県水戸市千波町東久保666-1茨城県近代美術館 企画普及課『ムーミン展』プレゼントJS係【応募のきまり】◆はがきに、郵便番号・住所・氏名・年齢・職業・電話番号を明記し応募先まで。◆締め切り日の指定のないものは、令和2年12月21日(月)必着で締め切り。◆厳正抽選の上、当選者へのプレゼント品の発送をもって、当選発表にかえさせていただきます。※女性セブン2021年1月1日号【他のプレゼント情報をチェックする!】
2020.12.14 19:30
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吉沢亮&中村倫也はワントーン、西島秀俊&三浦翔平は黒一色|色で遊ぶ”大人の男”のコーデ集
吉沢亮&中村倫也はワントーン、西島秀俊&三浦翔平は黒一色|色で遊ぶ”大人の男”のコーデ集
「黒×グレー×白」や「青×ライトブルー×ネイビー」など、トーン違いの同じ色味を組み合わせた“ワンカラーコーデ”と、「黒一色」など一色で全身をまとめた“一色コーデ”。芸能界のイケメンたちは、どちらの着こなしもサクッと取り入れている。そこで、2パターンのコーディネートをチェックしてみよう。◆三浦翔平 貫禄を感じさせるワイドなシルエット三浦翔平は、全身黒一色。細身のツーピースを着る人が多い中で、三浦は比較的ワイドなシルエットをチョイス。シューズも、ソールが厚くゴツゴツとしたタイプを選び、全体的に貫禄あるスタイルにまとめていた。アクセントは胸元に光るシルバー。サイドに流した前髪も相まって、ワイルドな雰囲気だ。映画『天外者(てんがらもん)』(公開中)の完成披露試写会に出席した三浦。主に明治初期を描く本作で、三浦は坂本龍馬を演じている。(11月30日)→足元にシルバーをプラスした北村匠海はコチラ◆西島秀俊 “素材違い”で魅せたスマートカジュアル西島秀俊も、黒一色でダンディに。ジャケットもスラックスも、ジャストサイズをサラリと着こなした。鍛えられた胸板が強調され、男らしさ満点だ。また、中にはラウンドネックのカットソーを合わせてカッチリさせすぎないのもポイントになっている。足元は、ベロア素材のシューズ。素材違いの黒が、のっぺりしがちな一色コーデのアクセントに。西島は映画『サイレント・トーキョー』(公開中)のイベントに出席。東京で起きた連続爆破テロ事件を独自に捜査する刑事・世田志乃夫を演じる。(12月2日)→マスクまで統一した斎藤工の黒1色コーデはコチラ◆中村倫也 小物にもおしゃれテクがキラリブルー系のワンカラーでコーディネートした中村倫也。ネイビーのジャケット&ジレとライトブルーのシャツだけでなく、ネクタイにもブルーを入れておしゃれに着飾った。しかも、どのアイテムにも柄がはいっているのに、ごちゃごちゃしていない。最も濃い色をベースにして落ち着いた雰囲気にしているからスッキリと見えるのだろう。また、タイとチーフで取り入れたペイズリー柄に視線を集中させているスッキリテクの1つ。西島と同じく『サイレント・トーキョー』のイベントに出席した中村。連続爆破テロ事件の裏で、不可解な行動をとるIT企業家・須永基樹を演じている。(12月2日)→「Dior」の総柄シャツを着た中村倫也はコチラ◆吉沢亮 トレンドのビッグシルエットを思い切り!ダブルのジャケットを着た吉沢亮。黒のツーピースと、「白×グレー」のストライプシャツを組み合わせたシンプルなワンカラースタイル。6つボタンのダブルジャケットは、ビッグシルエットなところがポイントだ。また、スラックスはテーパードシルエットだけれど少しダボッとしたものを選んで、全体的に個性的な着こなしを見せていた。映画『AWAKE』(12月25日公開)の完成報告会見に登壇した吉沢。将棋AIのプログラミングに没頭する主人公・英一を演じている。(12月8日)→アニマル柄のシャツで個性を出した吉沢亮はコチラ→イケメンたちの【ファッションチェック】をまとめて読みたい方はコチラ撮影/平野哲郎、浅野剛
2020.12.14 11:00
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吉沢亮&中村倫也はワントーン、西島秀俊&三浦翔平は黒一色|色で遊ぶ”大人の男”のコーデ集
吉沢亮&中村倫也はワントーン、西島秀俊&三浦翔平は黒一色|色で遊ぶ”大人の男”のコーデ集
「黒×グレー×白」や「青×ライトブルー×ネイビー」など、トーン違いの同じ色味を組み合わせた“ワンカラーコーデ”と、「黒一色」など一色で全身をまとめた“一色コーデ”。芸能界のイケメンたちは、どちらの着こなしもサクッと取り入れている。そこで、2パターンのコーディネートをチェックしてみよう。◆三浦翔平 貫禄を感じさせるワイドなシルエット三浦翔平は、全身黒一色。細身のツーピースを着る人が多い中で、三浦は比較的ワイドなシルエットをチョイス。シューズも、ソールが厚くゴツゴツとしたタイプを選び、全体的に貫禄あるスタイルにまとめていた。アクセントは胸元に光るシルバー。サイドに流した前髪も相まって、ワイルドな雰囲気だ。映画『天外者(てんがらもん)』(公開中)の完成披露試写会に出席した三浦。主に明治初期を描く本作で、三浦は坂本龍馬を演じている。(11月30日)→足元にシルバーをプラスした北村匠海はコチラ◆西島秀俊 “素材違い”で魅せたスマートカジュアル西島秀俊も、黒一色でダンディに。ジャケットもスラックスも、ジャストサイズをサラリと着こなした。鍛えられた胸板が強調され、男らしさ満点だ。また、中にはラウンドネックのカットソーを合わせてカッチリさせすぎないのもポイントになっている。足元は、ベロア素材のシューズ。素材違いの黒が、のっぺりしがちな一色コーデのアクセントに。西島は映画『サイレント・トーキョー』(公開中)のイベントに出席。東京で起きた連続爆破テロ事件を独自に捜査する刑事・世田志乃夫を演じる。(12月2日)→マスクまで統一した斎藤工の黒1色コーデはコチラ◆中村倫也 小物にもおしゃれテクがキラリブルー系のワンカラーでコーディネートした中村倫也。ネイビーのジャケット&ジレとライトブルーのシャツだけでなく、ネクタイにもブルーを入れておしゃれに着飾った。しかも、どのアイテムにも柄がはいっているのに、ごちゃごちゃしていない。最も濃い色をベースにして落ち着いた雰囲気にしているからスッキリと見えるのだろう。また、タイとチーフで取り入れたペイズリー柄に視線を集中させているスッキリテクの1つ。西島と同じく『サイレント・トーキョー』のイベントに出席した中村。連続爆破テロ事件の裏で、不可解な行動をとるIT企業家・須永基樹を演じている。(12月2日)→「Dior」の総柄シャツを着た中村倫也はコチラ◆吉沢亮 トレンドのビッグシルエットを思い切り!ダブルのジャケットを着た吉沢亮。黒のツーピースと、「白×グレー」のストライプシャツを組み合わせたシンプルなワンカラースタイル。6つボタンのダブルジャケットは、ビッグシルエットなところがポイントだ。また、スラックスはテーパードシルエットだけれど少しダボッとしたものを選んで、全体的に個性的な着こなしを見せていた。映画『AWAKE』(12月25日公開)の完成報告会見に登壇した吉沢。将棋AIのプログラミングに没頭する主人公・英一を演じている。(12月8日)→アニマル柄のシャツで個性を出した吉沢亮はコチラ→イケメンたちの【ファッションチェック】をまとめて読みたい方はコチラ撮影/平野哲郎、浅野剛
2020.12.14 11:00
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【血液型別30秒ダイエット占い<12/14〜12/20>】O型は腸活にトライ!AB型は成功した減量法を再開して
【血液型別30秒ダイエット占い<12/14〜12/20>】O型は腸活にトライ!AB型は成功した減量法を再開して
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月14日(月)~12月20日(日)のダイエット運とラッキーポイントをチェック!人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃなく内臓や毛髪、細胞までA、B、O、ABのタイプに分けられることを知っていた? タイプが違えば性格や運勢傾向も違ってくるのは当たり前。毎週月曜にお届けする【30秒ダイエット占い】をチェックして、あなたのダイエットに役立てて。◆A型のあなた予定が滞りがちで、やらなければいけないことも溜まってきそう。そんなストレスから、間食や食事の量がつい増えてしまいがち。スケジュール通りいかなくても自分を責めないで。何度でもリスケしてすればいいし、むしろ頑張っているあなた自身をねぎらうといい。気持ちに余裕ができれば仕事も捗るし、食欲のコントロールもできるようになるはず。★ラッキーポイント…自分へのプレゼント→A型のあなたにオススメの記事はコチラ◆B型のあなた山っ気が出てきそうな気配。オセロでいっきに黒が白に逆転するように、短期間で現状をひっくり返したい気分。ハードなダイエットでサイズダウンしたくなったり、宝くじで一攫千金を狙ったり。でも、残念ながら今週のツキは今ひとつ。危険な賭けの勝ち目は期待できなさそうだから、地道なエクササイズと低糖質を意識した食事で、時間をかけて体を引き締めて。新月の15日は新しい人やモノとの出会いが!★ラッキーポイント…サラダチキン→B型のあなたにオススメの記事はコチラ◆O型のあなた滞っていたものがスムーズに流れていく運勢。淀みが澄んだ清流に変わるように、あなたの体内の流れもよくなる兆し。この機会に、乳酸菌や食物繊維たっぷりの食材をとって腸活に励もう! 他にも、否定的なことばかりいう人たちや出番を終えた物など、あなたの元気を奪うようなものは距離を置いたり、捨て去ったりしたほうがよさそう。新年に向けてポジティブな気持ちになれるはず。★ラッキーポイント…クリスマスカード→O型のあなたにオススメの記事はコチラ◆AB型のあなた過去の成功体験が役に立ってくれるとき。今週は、前にやって少しでも効果が出たダイエット法を再びやってみるのがオススメ! 今回も同じような成果が期待できそう。思い当たるものがないあなたは、自分の体質に合った痩身法を調べてみて実践を。金運は入るよりも出ていく額のほうが大きそう。それでも心が豊かになる支出は惜しまずに。時を超えて素敵なリターンがある暗示。★ラッキーポイント…ロングネックレス→AB型のあなたにオススメの記事はコチラ◆監修:森冬生(もり・ふゆみ)占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式サイトは、https://morifuyumi.jp/●【2020年のダイエット運】あなたが痩せやすい時期は?12星座別に1年間のバイオリズムをチェック!
2020.12.14 06:00
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【血液型別30秒ダイエット占い<12/14〜12/20>】O型は腸活にトライ!AB型は成功した減量法を再開して
【血液型別30秒ダイエット占い<12/14〜12/20>】O型は腸活にトライ!AB型は成功した減量法を再開して
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、12月14日(月)~12月20日(日)のダイエット運とラッキーポイントをチェック!人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃなく内臓や毛髪、細胞までA、B、O、ABのタイプに分けられることを知っていた? タイプが違えば性格や運勢傾向も違ってくるのは当たり前。毎週月曜にお届けする【30秒ダイエット占い】をチェックして、あなたのダイエットに役立てて。◆A型のあなた予定が滞りがちで、やらなければいけないことも溜まってきそう。そんなストレスから、間食や食事の量がつい増えてしまいがち。スケジュール通りいかなくても自分を責めないで。何度でもリスケしてすればいいし、むしろ頑張っているあなた自身をねぎらうといい。気持ちに余裕ができれば仕事も捗るし、食欲のコントロールもできるようになるはず。★ラッキーポイント…自分へのプレゼント→A型のあなたにオススメの記事はコチラ◆B型のあなた山っ気が出てきそうな気配。オセロでいっきに黒が白に逆転するように、短期間で現状をひっくり返したい気分。ハードなダイエットでサイズダウンしたくなったり、宝くじで一攫千金を狙ったり。でも、残念ながら今週のツキは今ひとつ。危険な賭けの勝ち目は期待できなさそうだから、地道なエクササイズと低糖質を意識した食事で、時間をかけて体を引き締めて。新月の15日は新しい人やモノとの出会いが!★ラッキーポイント…サラダチキン→B型のあなたにオススメの記事はコチラ◆O型のあなた滞っていたものがスムーズに流れていく運勢。淀みが澄んだ清流に変わるように、あなたの体内の流れもよくなる兆し。この機会に、乳酸菌や食物繊維たっぷりの食材をとって腸活に励もう! 他にも、否定的なことばかりいう人たちや出番を終えた物など、あなたの元気を奪うようなものは距離を置いたり、捨て去ったりしたほうがよさそう。新年に向けてポジティブな気持ちになれるはず。★ラッキーポイント…クリスマスカード→O型のあなたにオススメの記事はコチラ◆AB型のあなた過去の成功体験が役に立ってくれるとき。今週は、前にやって少しでも効果が出たダイエット法を再びやってみるのがオススメ! 今回も同じような成果が期待できそう。思い当たるものがないあなたは、自分の体質に合った痩身法を調べてみて実践を。金運は入るよりも出ていく額のほうが大きそう。それでも心が豊かになる支出は惜しまずに。時を超えて素敵なリターンがある暗示。★ラッキーポイント…ロングネックレス→AB型のあなたにオススメの記事はコチラ◆監修:森冬生(もり・ふゆみ)占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式サイトは、https://morifuyumi.jp/●【2020年のダイエット運】あなたが痩せやすい時期は?12星座別に1年間のバイオリズムをチェック!
2020.12.14 06:00
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【プレゼント】FRAGRANCY(フレグランシィ)から『オハナ・マハロフレグランスハンドジェル』2点セット(計3200円)を7名に!
【プレゼント】FRAGRANCY(フレグランシィ)から『オハナ・マハロフレグランスハンドジェル』2点セット(計3200円)を7名に!
アルコール80vol%(※)(清涼剤)の高配合で手肌をしっかりケア。さらに、2つの保湿成分(ヒアルロン酸・コラーゲン)配合で、手肌を乾燥からも守るハンドジェル。絵柄もかわいくギフトにもおすすめ。発売を記念して、2つの香り(ピカケ アウリィとハリーア ノヘア)をセットで。(※)vol%とは、ボリュームパーセントと読み、体積あたりの濃度のこと。【応募先】〒220-0051 神奈川県横浜市西区中央1-36-2 産和ビル8FFRAGRANCY『オハナ・マハロ』プレゼントJS係【応募のきまり】◆はがきに、郵便番号・住所・氏名・年齢・職業・電話番号を明記し応募先まで。◆締め切り日の指定のないものは、令和2年12月21日(月)必着で締め切り。◆厳正抽選の上、当選者へのプレゼント品の発送をもって、当選発表にかえさせていただきます。※女性セブン2021年1月1日号【他のプレゼント情報をチェックする!】
2020.12.13 19:30
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石田ゆり子は鮮やかピンク、川栄李奈は甘系ブルー|女優4人が寒色&暖色で魅せる
石田ゆり子は鮮やかピンク、川栄李奈は甘系ブルー|女優4人が寒色&暖色で魅せる
マフラーが欠かせないほど冷え込みつつある今日このごろ。コーディネートを一層クールに引き締める“寒色コーデ”と、ほっこり穏やかな印象にする“暖色コーデ”と、の2パターンをチェック! 芸能界の美女たちは、巧みに着こなしていた。◆川栄李奈 ガーリーに見せる甘系ブルー川栄李奈は、アイスブルーのニットワンピをメインにしたコーデ。白いスカートとの上にブルーのニットワンピースを重ね、ボトムと袖のボリューム感がかわいらしい装い。寒色系のなかでも甘さが引き立つアイスブルーは、ガーリーなスカートとの相性が抜群だ。また、ニットのカラーはほんのりとグラデーションになっていて、コーデに立体感が出ている。アクセントは、暖色系の赤いブーツでパキッと。セガのゲーム『ぷよぷよテトリス2』の新CMに出演した川栄。CM発表会に出席し、「楽しさが伝わるCMになっていると思います」と伝えた。(12月2日)→プレッピーにニットを取りいれた藤田ニコルはコチラ◆蓮佛美沙子 寒色やシルエットでしっとり大人上品に蓮佛美沙子は、「ブルー系×緑」のワンピ。裾の両サイドがくり抜かれた珍しいデザイン。コクーンシルエットで体のラインを隠しつつ、青と緑のレース素材を組み合わせた袖でうっすらと肌見せした。ミモレ丈だから、ショートブーツを合わせると脚もほどよく露出しフェミニンな印象がアップ。大人上品な着こなしを見せていた。映画『天外者(てんがらもん)』(公開中)の完成披露試写会に登壇した蓮佛。本作では三浦春馬演じる五代友厚の妻・五代豊子を演じている。(11月30日)→レースとフリルでゴシックにまとめた橋本愛はコチラ◆広瀬アリス 全身をパアッと明るく広瀬アリスは、赤い柄がはいったワンピで登場。レオパード風の総柄ワンピで、パステル系のオレンジやピンクのペイントがはいっているのも特徴。一着で一気に華やかになる明るいコーデだった。フィッシュテールになった裾から覗くオープントゥパンプスは、暖色を引き立たせる黒をセレクト。レースがあしらわれていてセクシーだった。広瀬は、『サイレント・トーキョー』のイベントに出席。クリスマスイブに起きた連続爆破テロ事件を描く本作で、犯行予告現場に興味本位で足を運んでしまう会社員・高梨真奈美を演じている。(12月2日)→オレンジ系のワンピが華やかなのんはコチラ◆石田ゆり子 2つの暖色を引き立てる配色の妙マゼンタピンクのワンピをチョイスした石田ゆり子。全身を覆う鮮やかなピンクがインパクト大だが、さらにボトムにはオレンジもイン。細かなプリーツがはいっていて、一層存在感のあるアクセントになっていた。そのぶん、ヘアスタイルはナチュラルに。足元も、黒タイツ&黒パンプスを合わせ、暖色の2色を引き立てた。石田も、映画『サイレント・トーキョー』(公開中)のイベントに出席。本作では、事件に巻き込まれた主婦・山口アイコを演じている。(12月2日)→シースルーワンピがフェミニンな石田ゆり子はコチラ→女優やモデルの【ファッションチェック】をまとめて読みたい方はコチラ撮影/高柳茂、浅野剛
2020.12.13 11:00
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川栄李奈
石田ゆり子は鮮やかピンク、川栄李奈は甘系ブルー|女優4人が寒色&暖色で魅せる
マフラーが欠かせないほど冷え込みつつある今日このごろ。コーディネートを一層クールに引き締める“寒色コーデ”と、ほっこり穏やかな印象にする“暖色コーデ”と、の2パターンをチェック! 芸能界の美女たちは、巧みに着こなしていた。◆川栄李奈 ガーリーに見せる甘系ブルー川栄李奈は、アイスブルーのニットワンピをメインにしたコーデ。白いスカートとの上にブルーのニットワンピースを重ね、ボトムと袖のボリューム感がかわいらしい装い。寒色系のなかでも甘さが引き立つアイスブルーは、ガーリーなスカートとの相性が抜群だ。また、ニットのカラーはほんのりとグラデーションになっていて、コーデに立体感が出ている。アクセントは、暖色系の赤いブーツでパキッと。セガのゲーム『ぷよぷよテトリス2』の新CMに出演した川栄。CM発表会に出席し、「楽しさが伝わるCMになっていると思います」と伝えた。(12月2日)→プレッピーにニットを取りいれた藤田ニコルはコチラ◆蓮佛美沙子 寒色やシルエットでしっとり大人上品に蓮佛美沙子は、「ブルー系×緑」のワンピ。裾の両サイドがくり抜かれた珍しいデザイン。コクーンシルエットで体のラインを隠しつつ、青と緑のレース素材を組み合わせた袖でうっすらと肌見せした。ミモレ丈だから、ショートブーツを合わせると脚もほどよく露出しフェミニンな印象がアップ。大人上品な着こなしを見せていた。映画『天外者(てんがらもん)』(公開中)の完成披露試写会に登壇した蓮佛。本作では三浦春馬演じる五代友厚の妻・五代豊子を演じている。(11月30日)→レースとフリルでゴシックにまとめた橋本愛はコチラ◆広瀬アリス 全身をパアッと明るく広瀬アリスは、赤い柄がはいったワンピで登場。レオパード風の総柄ワンピで、パステル系のオレンジやピンクのペイントがはいっているのも特徴。一着で一気に華やかになる明るいコーデだった。フィッシュテールになった裾から覗くオープントゥパンプスは、暖色を引き立たせる黒をセレクト。レースがあしらわれていてセクシーだった。広瀬は、『サイレント・トーキョー』のイベントに出席。クリスマスイブに起きた連続爆破テロ事件を描く本作で、犯行予告現場に興味本位で足を運んでしまう会社員・高梨真奈美を演じている。(12月2日)→オレンジ系のワンピが華やかなのんはコチラ◆石田ゆり子 2つの暖色を引き立てる配色の妙マゼンタピンクのワンピをチョイスした石田ゆり子。全身を覆う鮮やかなピンクがインパクト大だが、さらにボトムにはオレンジもイン。細かなプリーツがはいっていて、一層存在感のあるアクセントになっていた。そのぶん、ヘアスタイルはナチュラルに。足元も、黒タイツ&黒パンプスを合わせ、暖色の2色を引き立てた。石田も、映画『サイレント・トーキョー』(公開中)のイベントに出席。本作では、事件に巻き込まれた主婦・山口アイコを演じている。(12月2日)→シースルーワンピがフェミニンな石田ゆり子はコチラ→女優やモデルの【ファッションチェック】をまとめて読みたい方はコチラ撮影/高柳茂、浅野剛
2020.12.13 11:00
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【プレゼント】ダノンジャパンから『ALPRO(アルプロ)たっぷり食物繊維オーツミルクほんのり甘い 250ml』15本セット(オープン価格)を30名に!
【プレゼント】ダノンジャパンから『ALPRO(アルプロ)たっぷり食物繊維オーツミルクほんのり甘い 250ml』15本セット(オープン価格)を30名に!
ベルギー生まれの植物性食品ブランド『ALPRO』。オーツ麦を主原料としたオーツミルクは「飲む食物繊維」といわれ、不足しがちな食物繊維やたんぱく質、ビタミンを手軽に摂れるのが特徴。朝食やリラックスタイムに飲みきれる、250mlサイズを15本セットで。【応募先】〒104-0041 東京都中央区新富1-5-5-210『アルプロ』プレゼントJS係【応募のきまり】◆はがきに、郵便番号・住所・氏名・年齢・職業・電話番号を明記し応募先まで。◆締め切り日の指定のないものは、令和2年12月21日(月)必着で締め切り。◆厳正抽選の上、当選者へのプレゼント品の発送をもって、当選発表にかえさせていただきます。※女性セブン2021年1月1日号【他のプレゼント情報をチェックする!】
2020.12.12 19:30
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【今週の読みたい本】14年間埋もれていた角田光代さんの傑作小説『銀の夜』など4冊
【今週の読みたい本】14年間埋もれていた角田光代さんの傑作小説『銀の夜』など4冊
寒くて外に出たくない日こそ、暖かいお部屋で読書を楽しもう。そこで今、読んでおきたい新刊4冊を紹介。話題の単行本や文庫本など多ジャンルのものをピックアップ。心温まる1冊が見つかりますように。【目次】【単行本】『寂聴 残された日々』瀬戸内寂聴【単行本】『銀の夜』角田光代【単行本】『とっておきドラえもん むねいっぱい感動編 特別版』藤子・F・不二雄【文庫本】『辺境の怪書、歴史の驚書、ハードボイルド読書合戦』高野秀行 清水克行◆【単行本】『寂聴 残された日々』瀬戸内寂聴◆新聞に連載したエッセイの単行本化。結晶化した思い出と漏れ出すお茶目98才になった今年まで5年分を収録。連載開始の2015年は「戦争法案」(安全保障関連法案)の年。いてもたってもいられず車椅子で国会前に現れた時のスピーチは今も耳に鮮やか。故郷の徳島、敗戦しての帰国、出奔、置いてきた娘、剃髪の日、石牟礼道子さんや田辺聖子さんとの思い出、孫が英語しか喋れないこと。「私、今、いくつ?」と秘書に聞く日々に去来する記憶は清澄。◆【単行本】『銀の夜』角田光代◆14年の眠りから覚めた30代の時の作。書き手と創作物の距離の不思議を思う女子高生バンドで注目を浴び、お嬢様一貫校を退学になった麻友美、ちづる、伊都子。35才になった3人の交差を描く。娘を芸能スクールに通わせる麻友美、夫の不倫に気づかないふりするちづる、翻訳家として有名な母の呪縛を振り払いたいとあがく伊都子。あることを決行するために再び結束する友情が胸を打つ。角田源氏の完成を待つかのように出版されたのもドラマの一部。◆【単行本】『とっておきドラえもん むねいっぱい感動編 特別版』藤子・F・不二雄◆タイムマシンに乗って過去や未来へ。何度読んでもまた感動が押し寄せるのび太が誕生した日の両親の喜びよう、いつでものび太の味方になってくれた優しいおばあちゃんの在りし日、しずかちゃんが結婚するのをやめようかと悩む結婚式前夜の様子など、忘れられない編が目白押し。子供向けだろうが大人向けだろうが、感動に育つ種はやっぱり“善の心”にあると確信。一筆箋など3大特典付きの特別版なら、贈られた子供の笑顔も更に大きくなりそう。◆【文庫本】『辺境の怪書、歴史の驚書、ハードボイルド読書合戦』高野秀行 清水克行◆快談にして驚・教養。好奇心のスケールが大きくなる辺境作家(高野)と日本中世史の学者(清水)が9冊をディープに語り合う。本邦初の軍記もの『将門記』、アマゾン奥地の少数民族の非文明度から逆に幸福度が見えてくる『ピダハン』、来年全4巻で完結する町田康の『ギケイキ』(『義経記』)など。室町時代の福井県小浜に、象を連れたイスラム国の使者が来てたなんて知らなかった。「注」まで面白い本はまれ。これはそんな一冊。文/温水ゆかり※女性セブン2020年12月17日号●【今週の読みたい本】ヤマザキマリがコロナで「たちどまって考えたこと」を綴った新書など4冊●【今週の読みたい本】直木賞作家・辻村深月さんの”普段着エッセイ”等、この秋のおすすめ4冊●有名人の快眠術|田中みな実らノーパン派からアロマ、読書、落語まで
2020.12.12 11:00
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【プレゼント】森下仁丹から『ヘルスシールド』(4611円)を30名に!
【プレゼント】森下仁丹から『ヘルスシールド』(4611円)を30名に!
同社開発のハイパープロテクトカプセル(R)に包んだ「生きたビフィズス菌」「ラクトフェリン」と、話題の「シールド乳酸菌(R)」顆粒配合のサプリメント。胃液に負けず、カプセルが成分を腸まで届けることで、毎日の健康をサポート。30包入り。【応募先】〒101-0043 東京都千代田区神田富山町10-2 アセンド神田ビル6F森下仁丹『ヘルスシールド』プレゼントJS係【応募のきまり】◆はがきに、郵便番号・住所・氏名・年齢・職業・電話番号を明記し応募先まで。◆締め切り日の指定のないものは、令和2年12月21日(月)必着で締め切り。◆厳正抽選の上、当選者へのプレゼント品の発送をもって、当選発表にかえさせていただきます。※女性セブン2021年1月1日号【他のプレゼント情報をチェックする!】
2020.12.11 19:30
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【プレゼント】ボートレース浜名湖(静岡・湖西市)から『「第9回 クイーンズクライマックス」大会開催記念クオカード』(1000円分)を20名に!
【プレゼント】ボートレース浜名湖(静岡・湖西市)から『「第9回 クイーンズクライマックス」大会開催記念クオカード』(1000円分)を20名に!
2020年の獲得賞金ランキング上位の女子12名が、女子レーサーNo.1の栄誉をかけて最終バトルを繰り広げる年末恒例の一戦『プレミアムGI 第9回クイーンズクライマックス』(12月26~31日)の開催を記念して、2020ボートレースキャラクター・田中圭のクオカード500円分を2枚セットで。【応募先】〒101-0054 神田錦町郵便局留『浜名湖ボート』プレゼントJS係【応募のきまり】◆はがきに、郵便番号・住所・氏名・年齢・職業・電話番号を明記し応募先まで。◆締め切り日の指定のないものは、令和2年12月21日(月)必着で締め切り。◆厳正抽選の上、当選者へのプレゼント品の発送をもって、当選発表にかえさせていただきます。※女性セブン2021年1月1日号【他のプレゼント情報をチェックする!】
2020.12.10 19:30
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自宅トレに最適!『ストレッチロール S』は振動で脚痩せにも効果的【美容賢者のダイエットグッズ】
自宅トレに最適!『ストレッチロール S』は振動で脚痩せにも効果的【美容賢者のダイエットグッズ】
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、ドクターエアの『ストレッチロールS』を紹介。美脚トレーナーの久優子(ひさし・ゆうこ)さんがおすすめするこちらのアイテムは、一見よくあるストレッチツールだが、スイッチをONすると、振動する仕組みになっている。この超微振動で筋肉を刺激することでストレッチ効率を高めることができるという。美脚トレーナーの久さんは脚痩せにも効果的だとイチオシする。◆軽くて柔軟性に優れた振動するストレッチロールコロナ禍で、自宅でのエクササイズが流行る中、エクササイズ動画などでこういったストレッチ用のツールはよく目にするようになったはず。◆リニューアルで静音性もアップこの『ストレッチロールS』は、3分で最大1万2000回の超微振動し、筋肉を刺激することでストレッチ効率を高めることができるというのが特徴だ。外側は発泡ポリプロピレンでできているため、本体は870gと軽量で、柔軟性に優れた素材で肌触りもよく、使いやすい。リニューアルによって、静音性もアップしている。◆振動によって細部にまでアプローチが可能!「一般的なストレッチ用ポールと違って、このストレッチロールは、振動するので細かい部分へのアプローチがきるというのが特徴だと思います。しかも振動は4段階から選べるので、コリの具合や張りの状態に合わせられるというのも便利です。脚が疲れやすいという人や、腰痛がある人、日頃から猫背の人にもおすすめです。女性ならハイヒールをはいて長時間歩いたときなどにも重宝します。使うタイミングはお風呂上がりが最適だと思います」(久さん・以下同)◆脚痩せ効果も期待できる使い方は?「今は、在宅勤務やリモートワークで、同じ姿勢で仕事をするなど、体が凝り固まりがちの人が多いと思います。このストレッチツールは、そんな縮こまった体をゆっくりと伸ばしたいときにもおすすめです。私も体を伸ばしたいとき、ほぐしたいときに使っています。ストレッチロールの上に脚をのせて振動させながらストレッチロールを前後に動かすというストレッチで、ふくらはぎや太ももの張りをとる習慣をつけたら、ふくらはぎが1cm、膝上が0.5cm細くなりました◆美脚トレーナー・久優子さんボディメンテナンスサロン『美・Conscious~カラダ職人~』代表。アメリカでのホームスティで激太りし、さまざまなダイエットを試みるがリバウンドを繰り返し、失敗。その後半年で15kgのダイエットに成功し、脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。独自のボディメンテナンスメソッドを確立。『下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK』(講談社)、『脂肪たたきハンマーダイエット』(講談社)など著書多数。http://yhbody.com【データ】ストレッチロールS(ドクターエア)販売価格:1万7593円(税抜)販売場所:公式オンラインショップなどhttps://www.dr-air.com/products/stretch-roll-s.html取材・文/竹腰奈生●座っているだけで体幹強化!“ながらトレ”も楽勝な『ウェルネスボール アクティブシッティング』【美容賢者のダイエットグッズ】●美脚トレーナーが着圧ソックス『メディックナイトウェルネス』を愛用するワケ【美容賢者のダイエットグッズ】●脚のむくみ解消に効果的!『フットローラー Fire』の使い方を美脚トレーナーが指南【美容賢者のダイエットグッズ】●『ケトルベル』はダンベルよりキツくて効果的ってホント!?【美容賢者のダイエットグッズ】●腹筋効率UP!『腹筋補助マット』で美腹をGETする秘訣は?【美容賢者のダイエットグッズ】過去の【美容賢者のダイエットグッズ】を読みたい方はこちら
2020.12.10 08:00
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