公開日:2021.04.05   

週刊脳トレ|週明けは1分で脳をリフレッシュ「同じものを探せ!」

 脳を若々しく保つためには、とにかく。そこでオススメなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)です。クイズ感覚で気軽に挑戦してみましょう。

 脳が快調に働くためには血液が必要ですが、考え事などをしないと血流が減ってしまいます。脳の神経細胞同士の結びつきを強め情報の流れを改善するには、脳トレなどを積極的に行いたいものです。

 今日は「同じものを探せ!」という脳トレをやってみます。物体の形や大きさ、向きなどを把握するための「空間認識」機能と、物事をやりとげる「遂行力」を鍛えます。

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