公開日:2021.04.08｜予防法
インプラント・ブリッジ・入れ歯のメリットとデ…
もしも虫歯や歯周病になってしまったら、どのような治療法があるのか。そして、いよいよ歯を失ってしまった場合には、どんなカバーリング方法があるのだろうか。保険適用でできること、保険…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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予防法の記事
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いつまでも健康で暮らすために、今からできる生活習慣の提案やエクササイズ、運動法などを紹介します。
公開日:2021.04.07｜予防法
「昔の銀歯」「抜けた歯」そのままで大丈夫？歯…
歯科治療の技術は進化する一方、保険診療は使う材料や方法が決められているなど、制約が多いのが現実だ。1950年と2010年を比べると、60年間で平均寿命が男性1.37倍、女性1.4倍も伸びたいま、…
公開日:2021.04.06｜予防法
股関節のゆがみを簡単にチェックする方法｜猫背…
久々に身長を測ったら、若いころから縮んでいてショックを受ける経験はありませんか。「重力のせい」「年齢を重ねているから」「猫背だから」仕方がないことと、あきらめることはありません…
公開日:2021.04.05｜予防法
虫歯・歯周病の最新Q&A｜歯を磨かないと人…
100才以上が8万人を突破した日本では、歯を守ることが社会的な課題となっている。歯を守る知識を得るために、まず押さえておきたいのが、新型コロナウイルス感染症に関する新常識。コロナ自…
公開日:2021.04.04｜予防法
85才でちくわが噛めない人の生存率は何パーセン…
100才以上が8万人を突破した日本では、歯を守ることが社会的な課題となっている。なぜなら歯を失ったまま義歯をつけていない人が認知症になるリスクは、歯が20本以上ある人の1.9倍も高いのだ…
公開日:2021.04.04｜予防法
奇跡の”こうじ水”で頑固な便秘、肥満解消も…芸能…
350万人―これはコロナ前と比べて増加した便秘症状に悩む人の数（※1）。同調査によれば、原因は巣ごもり生活の長期化による生活習慣の変化にあるとされており、3人に1人の割合で便秘に悩んで…
公開日:2021.03.31｜予防法
その不調、未病のうちに…頼りにしたい漢方の力｜…
【PR】 「若さや健康を保つには、病気になる手前、“未病”のうちに対処することが大切」と語る漢方の専門家・陳志清さんに、いつまでも元気でいるための秘訣を聞きました。不調に悩む記者による…
公開日:2021.03.31｜予防法
肥満・肩こり・腰痛・便秘・肌荒れ…その不調、股…
原因がわからない”なんとなく”体の不調はありませんか？ 実はそれ、股関節のゆるみが原因かも…。股関節のゆるみが、なぜ不調を引き起こすのかを専門家の方に解説していただきました。理由が…
公開日:2021.03.29｜予防法
「紅茶」が健康にいい5つの理由｜驚きの成分”テ…
コロナ自粛の影響で、自宅で本格的な紅茶を楽しむ人が増えている。仕事の合間にほっとひと息つきながリラックスするだけでなく、紅茶にはさまざまな健康効果があるんです。どうせ飲むなら健…
公開日:2021.03.23｜予防法
肥満解消「かかと落とし」と認知機能の若返り「…
骨折は、高齢者にとって死を招くこと恐れがある。ちょっとした転倒が大怪我につながり、もろくなった骨は回復が遅くなる。運動ができなくなれば、内臓が弱って寝たきりになることも。 深刻…
公開日:2021.03.22｜予防法
1日5分で肩の痛みをラクにする極上”ほぐし”ケア4…
肩や腕が上がらない！ つら～い五十肩だが、実は「痛いから動かさない」のはよくないらしい…。眠っているインナーマッスルを動かすことで肩の痛みは軽減できるという。五十肩を熟知する整体…
公開日:2021.03.21｜予防法
毎日1分「骨たたき」で体が変わる！ 女性に多い…
腰が曲がる、足や腕が上がらない、歩けない、立ち上がれない…骨の老化は、生活にあらゆる制約をかける。一方で、隙間時間にたたいているだけで、骨を若返らせることが可能だ。あきらめずにコ…
公開日:2021.03.20｜予防法
四十肩・五十肩をセルフチェック！肩の痛みの原…
長時間のテレワークやスマホの見すぎが原因で、肩の痛みを訴える人が増えている。高齢者はもとより、若年層にも広がっている「五十肩」の正しい対処法とは。「そのうち治る」と思って、放っ…
公開日:2021.03.19｜予防法
要介護3で認知症の母の記憶を呼び覚ました”バラ…
65才以上の約4人に1人が認知症もしくは予備軍という時代。少しでも進行を遅らせ、家族にはできるだけ長く元気でいてほしい。そこで、認知症予防に効果があるという「回想法」を試した実録レ…
公開日:2021.03.18｜予防法
認知症の母に”回想法”を試した5日間の実録ルポ｜…
全国の高齢者の認知症患者数は約462万人（2012年）に達し、2025年には700万人を超えるという。誰もが認知症になりうる時代とはいうものの、少しでも進行を遅らせ、家族には元気で過ごしてほ…
2021.04.12｜レシピ
新じゃが、アスパラ、菜の花…春野菜で作るやみつき副菜レ…
2021.04.12｜話題
花粉や飛沫対策ができるメガネ「エアバイザー ウルトラ」…
2021.04.12｜生き方
【3問で答えがわかる心理テスト】価値観の違ってきた友人…
2021.04.12｜シリーズ
週刊脳トレ｜1問を15秒以内に答えよう「カット熟語」
2021.04.11｜レシピ
5分で完成！春野菜の栄養たっぷりスープレシピ6選｜島本…
2021.04.11｜話題
冷凍した厚切り食パンが本当においしく焼きあがると話題…
2021.04.11｜生き方
おひとりさまが明かす「真の友達」との関係｜終活ジャー…
2021.04.11｜シリーズ
猫が母になつきません 第248話「にらむ」
2021.04.10｜レシピ
自家製ラー油・ポン酢・トマトケチャップの作り方｜保存…
2021.04.10｜レシピ
菜の花×牛肉、アスパラ×鮭で…彩り豊かな春野菜ごはんのレ…
2021.04.10｜生き方
大人になってから「友達」は必要か？健康寿命と友達の関…
2021.04.09｜知恵
5分間で違う文字を探せるか？”漢字かくれんぼ”ほか最強の…
2021.04.09｜レシピ
フライパン1つで時短！春野菜のお手軽”麺”レシピ｜上島亜…
2021.04.09｜芸能人
大ヒット『梨泰院クラス』は残酷な老いの物語でもある｜…
2021.04.09｜シリーズ
60才を過ぎたら“やめるべき”保険と5つの見直しポイント【…
2021.04.08｜予防法
インプラント・ブリッジ・入れ歯のメリットとデメリット…
2021.04.08｜レシピ
やわらかい春野菜の簡単アレンジレシピで旬を味う｜料理…
2021.04.08｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族の暮らし【第88回 …
2021.04.07｜レシピ
実は簡単！手作りドレッシング・バター・マヨネーズで安…
2021.04.07｜予防法
「昔の銀歯」「抜けた歯」そのままで大丈夫？歯の古い常…
2021.04.07｜話題
「母も夜媚びます」ってどういうこと!? 高齢の母にまつわ…
2021.04.06｜知恵
地震でもし家具の下敷きになったら…救助を待つ？自力で脱…
2021.04.06｜知恵
人気料理研究家・松田美智子さんの冷蔵庫を拝見！抜群の…
2021.04.06｜予防法
股関節のゆがみを簡単にチェックする方法｜猫背タイプ？…
2021.04.06｜シリーズ
娘から見た「高木ブー」のすごさ｜高木ブー×かおるさん“…
2021.04.05｜予防法
虫歯・歯周病の最新Q&A｜歯を磨かないと人はどうなる？感…
