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みんなで考える、家族のこと、自分のこと

生き方の記事

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幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。

公開日:2021.08.02生き方

精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りす…

頑張るコツは、肩の力を抜くことよ。ユルければ続くし、続けば前に進むしね。  * * * 頑張るかどうかは、自分中心に考えて決めるのよ  おはようございます。精神科医のTomyです。連日、…

公開日:2021.07.26生き方

【3問で答えがわかる心理テスト】どんなときに騙…

 自分は人に騙されない、と思っている人ほど危険かも…? 3つの質問に答えて深層心理を探ることで、あなたがどんな相手やシチュエーションで騙されやすいかを診断。自分のタイプをチェックし…

菊田あや子さんと母・明子さん

公開日:2021.07.25生き方

菊田あや子さん、母の遠距離介護と在宅での看取…

 タレント・リポーター・菊田あや子さん(61才)は、母親を遠距離介護の後、最後の1か月を実家で介護し、見送った。「親子の濃密な時間から得た見送りから、“生ききる”ことと“終活”を学んだ」…

公開日:2021.07.25 / 更新日:2021.07.26生き方

シニア期に今の自宅、本当に快適ですか?「ダウ…

 超高齢社会を迎え、親のことや自分たちのシニア期への漠然とした不安を抱える人は多いにちがいない。住まいについても、今からできる準備は始めておきたいものだ。「プレシニア期(50~64才…

公開日:2021.07.24生き方

作家・落合恵子さん、認知症の母を介護した7年間…

 在宅で介護をしていると、さまざまな苦労と喜びにあふれた毎日を送ることが多い。作家の落合恵子さん(76)が、認知症の母を自宅で介護した壮絶な7年間について、看取りから14年経て語ってく…

自宅介護をする様子

公開日:2021.07.22生き方

自宅での看取り希望の高齢者は6割!親子とも納得…

 終活を考える中で、人生の最期をどこで迎えるかというのは、死を目前にした本人にとっても、看取る家族にとっても重要な選択になる。「終末期は自宅で」と考える高齢者は約6割にものぼる。 …

最期の看取りのイメージ写真

公開日:2021.07.20生き方

延命治療を拒否し尊厳死を望んだ母の看取りから…

 脳の難病を患った母の最期を看取ったエッセイストの鳥居りんこさん。「延命治療は悲惨。尊厳死ならつらくない…」と延命治療を拒否した。しかし、その過程にはいくつもの葛藤があった…。実体…

HELPの文字と人

公開日:2021.07.12生き方

【3問で答えがわかる心理テスト】あなたのその悩…

 介護や生活、人間関係など悩みがない人なんていないもの。それを解決するために、あなたはどんなことをしている? あなたにぴったりの悩みの解消法を導き出す、深層心理を探る3つの質問に答…

公開日:2021.07.11生き方

65才までに決めておきたい終の棲家の方向性「少…

「“100年ライフ”が現実になる日はもうすぐそこ、とも言われています。長いシニア期に困らないために、プレシニア期(50~64才位)までに、終の棲家の方向性を決めて実行に移しておくことをお勧…

ベンチに座る女性の後ろ姿

公開日:2021.07.09生き方

“サ高住”で晩年を楽しく豊かに過ごすために必要…

 同年代との節度ある関係性が心地いいと評判のサ高住だが、施設によっては認知症になるなど、介護が必要になれば退去しなければならない。それを踏まえてどう暮らすべきか…。実際に入居した実…

マンションの外観写真

公開日:2021.07.08生き方

急増中の“サ高住” 入居者が明かすメリット・デ…

 サービス付き高齢者向け住宅、通称「サ高住」は、基本的に60才以上の自立した高齢者が入居できるバリアフリー対応の賃貸住宅で、近年急増中だ。その暮らしぶりとは?   「サ高住」とは?年々…

女性2人がソファに座って会話をしている写真

公開日:2021.07.07生き方

ルームシェア歴20年! 他人同士が長く同居を続け…

 親友と2人で暮らす――誰もが一度は憧れる生活かもしれない。とはいえ、仲がいいほど家族のような関係になり、難しいことも多そう。良好な関係を20年続けられた秘訣に迫る。 出会いは大学。自…

公開日:2021.07.06生き方

日本の高齢者の3割が「友達がいない」現実 老後…

 コロナ禍で高齢者がデイサービスなどの施設利用や外出を控えて閉じこもりがちになり、心身ともに衰えて介護度が悪化、最終的に自宅で孤立死を迎える例が増えている。その一方で、健康な体と…

公開日:2021.07.05生き方

マンション内近居13年目の女性7人グループに聞く…

 家族との関係に煩(わずら)わしさを感じたとき、ふと「老後は気の合う友達と暮らしたい」と、考えたことはありませんか。でも、それはそれで大変そう―果たして実際は? そこで、60~70代の…

公開日:2021.06.28生き方

【3問で答えがわかる心理テスト】あなたは1人で…

 人と社会的距離をとる必要のある、今のご時世。ひとりで行動することも増えたのでは? そこで、あなたの“おひとりさま充実度”を診断できる心理テストを提案。無理に変わる必要はないけれど…

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2021.08.04知恵

シニアにおすすめ”アプリ”5選|お薬手帳、孫の写真…スマ…

さんま蒲焼さんま蒲焼おろしあえ丼おろしあえ丼

2021.08.03レシピ

さば、ツナ、焼き鳥…缶詰でチャチャッと絶品”やみつき丼”…

橋本京明さん

2021.08.02話題

YouTubeが話題!”現代の陰陽師”橋本京明さんって?「陰陽…

2021.08.02シリーズ

週刊脳トレ|バラバラに並ぶ硬貨を見て「サッとお会計」

小籠包

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話題の”汁なし担々麺”ほかコンビニでも人気の冷凍中華 …

走れメロスの一部分

2021.08.01予防法

1日たった3分、声を出して本を読むだけで“のど”がみるみ…

のどを鍛える

2021.07.31予防法

のどの筋肉を鍛えて誤嚥を防ぐ「腹話術風あいうえお」と…

2021.07.31レシピ

”ちょい足し”つゆレシピ15選|ソーメン二郎さんが長年追…

2021.07.31予防法

60才以降の7割が尿意で目が覚める…ふくらはぎを揉んで夜…

2021.07.30レシピ

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介護職の女性のイメージ写真

2021.07.30シリーズ

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2021.07.29知恵

牛+豆腐=盗聴、鳥+冷蔵庫の答えは? ひらめきクイズほ…

女性が水を飲んでのどぼとけを触っているイラスト

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