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キーワード別記事一覧「認知症予防」

「認知症予防」に関する記事一覧

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2021.01.13 ｜生き方

安らかな最期”ピンピンコロリ”のために医師が実…

「理想の死に方」について最も多くの医師が挙げたのが「老衰」だった。最も穏やかな最期だと思えるという老衰――安らかな最期、ピンピンコロリのために、実際に医師たちが実践していることとは？ 【目次】 1.食べす…

退職後の夫と妻が散歩するイメージ写真

2020.11.20 ｜知恵

退職後夫がボケる!?その前に妻がしておくべき4つ…

　長年勤め上げた会社を退職した夫は、やたらと私に小言を言うようになった――「やることがないのね」と邪険にせず、いまこそ“夫にしかできない生前整理”をしてもらうチャンスかも。夫がボケる前に、妻がやっておく…

2018.06.11 ｜暮らし

あなたの親は大丈夫？こんな症状が現れたらアル…

Ｑ　アルツハイマー型認知症の早期症状として見られるのはどれでしょう？ a 新しいことを学習しても、すぐに忘れてしまう b 薬の管理ができなくなり、飲み方がでたらめになる c 近所を散歩中に、自宅に帰れなくなる…

2018.06.04 ｜予防法

誰にでもある物忘れだけど、認知症が疑われるの…

Ｑ　次のうち、「認知症」が疑われるのはどれでしょう？ a ｢昨日の晩ごはん、何だったっけ？｣ b ｢今日の昼、何食べたっけ？｣ c ｢今日、昼ご飯、食べたっけ？｣   　認知症は、ある日ハッキリとわかる症状が出る…

2018.05.29 ｜予防法

あなたは大丈夫？　認知症の早期発見につながる9…

■認知症チェックリスト■ 複数の項目に該当した人は医師の診断を受けることをおすすめします。 □｢同じことを何度も言う｣とまわりから言われることが多くなった□ 探し物をしていることが多い□ 財布や貯金通帳など大切…

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2018.02.11 ｜予防法

認知症予防のためにぜひ摂り続けたい油とは？

Q　脳の健康を保つために、意識的に多く摂りたい油があります。次のうちどれでしょう？ A　オメガ3系 B　オメガ6系 C　オメガ9系  　オメガ……。油の名前としては、聞き慣れない名前でしょうか？　いずれも「不飽和…

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2018.01.28 ｜予防法

運動していた人としてない人。認知症発症率の違…

Ｑ　中年時代に定期的な運動を行っていた人と、行っていなかった人とでは認知症発症率が違います。その差は次のうちどれ？ Ａ　運動を行っていた人の発症率は、行っていなかった人の約1／3 Ｂ　運動を行っていた人…

mci_12

2018.01.14 ｜予防法

認知症予防にいいのは、牛肉？低糖質？地中海食？

Q　認知症予防に効果があると考えられる食事は、次のうちどれでしょう？ A　牛肉をたくさん食べる B　低糖質メニューを中心にする C　地中海食を意識する 　認知症にはふだんの食生活習慣が大きく影響します。バラ…

認知症、ならないために

2018.01.07 ｜予防法

アルツハイマー。病変が出てから気づくまでに何…

Q　アルツハイマー型の認知症の病変が出始めてから、「アルツハイマー型認知症」と気づくまでに、一般的に何年ぐらいかかるでしょう？ Ａ　５年 Ｂ　10年 Ｃ　20年以上 　どんな病気でもそうですが、いきなり病気に…

認知症、ならないために

2017.12.24 ｜予防法

最近怒りっぽくなった。それ「軽度認知障害」かも

Ｑ　認知症の人は怒りっぽくなると言われますが、その理由として考えられるものは？ Ａ　感情をコントロールする脳の機能が低下するため Ｂ　寿命が延び、高齢でも体力的に元気な認知症の人が増えているため Ｃ　も…

口腔ケア

2017.12.03 ｜予防法

「認知症の危険因子にならない飲酒の適量」は？

Ｑ　次のうち、認知症のリスクになる｢危険因子」ではないものはどれでしょう？ Ａ　メタボ Ｂ　高血圧 Ｃ　喫煙 Ｄ　飲酒 Ｅ　歯周病 　認知症になるリスクを高める「危険因子」は、次の通りです。 ・脳血管障害（…

足踏みの運動

2017.11.19 ｜予防法

あ、アルツハイマー？親指と中指で今すぐチェック

Ｑ　次のうち、脳を鍛えるのに効果的なものはどれ？ Ａ　異なる2つの動きを同時に行う Ｂ　同じことを10回以上、正確に繰り返す Ｃ　「数独」のような数字パズルを長時間解く 　認知症予防に有効なトレーニングとし…

早期の対策を

2017.11.12 ｜予防法

軽度の認知症から回復した人たちが続けたリハビリ

Ｑ　MCI（軽度認知障害）になっても認知症にならず、正常な状態に戻る人もいます。その割合は、次のどれが近いでしょう？ Ａ　10％ Ｂ　20％ Ｃ　30％ 　認知症の人の多くは、いきなり認知機能が下がって認知症にな…

認知症予防体操

2017.11.05 ｜予防法

ウォーキング続けられない人のための認知症予防…

Ｑ「有酸素運動」が認知症予防に有効だと言われます。その理由として次のうちもっとも適当なものはどれでしょう？ A　体力がついて記憶力も向上するため B　筋力がアップして、体全体が若返るため C　血圧が低下す…

2017.10.29 ｜予防法

えっそんなに早く!?認知機能の低下は〇歳代に始…

  Ｑ　一般的に認知機能の低下はいつから始まるでしょう？ A　30歳代から B　40歳代から C　50歳代から 　認知症は65歳以上の人に多く発症します。しかし、65歳から急に認知症の症状が始まるのではありません…

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