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キーワード別記事一覧「認知症予防」

「認知症予防」に関する記事一覧

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歩いている女性

2022.07.31 ｜生き方

60才から萎縮が始まる脳を若返らせる5つの方法「…

「60才を境に急激に脳の萎縮が始まることがわかっています」、そう教えてくれたのは、脳科学者の西崎知之さん。年を取ることは避けられないが、脳の萎縮を遅らせる方法はいくつかあるという。詳しい話を見ていこう…

ゴクトレ問題「見つける」

2022.07.09 ｜知恵

話題の「コグトレ」で認知症予防「12人の顔を覚…

　最近記憶力や判断力に不安を感じた事はありませんか？ 年齢のせいにして諦めてはいけません。そこでオススメしたいのが「コグトレ」。精神科医の宮口幸治さんが考案した認知機能を強化するトレーニングで、最近で…

介護士と女性

2022.06.13 ｜予防法

認知症の症状緩和のためにできる4つのこと　早期…

　認知症の症状を緩和させたり、進行を遅らせるためには、早期発見が重要だ。「少しずつ体重が減っている」「同じことを繰り返す」などの認知症のサインを早めに見極め、最新の治療薬や適切な処置で認知症は大きく…

ボケない脳を作る方法とは

2022.06.09 ｜予防法

認知症の予防力を上げる行動とリスクを上げる要…

　2030年時点で830万人、2050年には1000万人超えの見込みといわれる認知症。年を重ねるほど発症リスクが高くなる認知症だが、発症しない人もいる。その違いは「認知予防力」。専門家によると、認知症を防御する抵抗…

認知症予防トレーニング

2022.02.10 ｜予防法

認知症を予防する3つの心得「感染対策しながら外…

 　長引く外出自粛の体への影響は計り知れない。日常の刺激が減り、認知機能が低下した高齢者が増えているという。認知症診断・予防の第一人者で、「とっとり方式認知症予防プログラム」を開発した認知症予防学会理…

脳のおそうじスープ

2021.11.18 ｜予防法

認知症専門医が考案 「脳のおそうじスープ」の作…

　脳神経内科医の内野勝行さんが発明した「脳のおそうじスープ」は、認知症予防に効果的なスープと言われている。2週間毎日飲み続けた人の中には、運転免許認知機能検査テストの点数が一気に上がったという人も！気…

記憶の番人サプリがテーブルに置いてある写真

2021.09.29 ｜知恵

認知機能をサポートするタモギダケ由来の注目成…

【PR】 　2025年には高齢者の5人に1人が認知症といわれ、不安に感じている人も多いだろう。しかし、認知症の発症には段階があり、早めに対処することが大切だ。認知症の専門医に、今注目の成分について解説いただい…

まとめ買いランジ

2021.09.27 ｜予防法

外出のついでにこっそり”筋トレ”6選　買い物中や…

　筋肉量の低下防止にウォーキングをしている。とい方も多いと思うが、残念ながら効果はほぼゼロに近く、筋肉を増やすには筋トレするしかない。と専門家は言う。筋トレ＝辛い、面倒。と思いがちだが、外出時や移動…

認知症のイメージ写真

2021.06.30 ｜話題

認知症の新薬アデュカヌマブの承認がアメリカで…

　アルツハイマー型認知症の新薬「アデュカヌマブ」が米国で承認され、話題となっている。しかし、承認にかかわった委員が辞任する騒動が巻き起こるなどの波紋も。製薬会社で創薬の経験も持つサイエンスライターの…

ベットで寝ている女性の写真

2021.06.28 ｜予防法

睡眠と認知症の関係を専門医が解説　深い眠りを…

　加齢による記憶力の低下は仕方がないと諦めてはいないだろうか。毎日の生活習慣次第で、“使える脳”に変えていくことも可能だという。その習慣の中には「睡眠」が重要な割合を占めている。“できる人”の睡眠とは…早…

認知症が不安なら、早めのアミノ酸を（写真／GettyImages））

2021.06.07 ｜予防法

うっかりが増えたと気になる人に“アミノ酸”がい…

　65才以上の高齢者の7人に1人は認知症という時代※1。高齢化が進みもはや国民病ともいえる認知症だが、特定のアミノ酸を摂ることで認知機能の改善効果が期待できるという最新の研究結果が発表された。そもそもアミ…

2021.01.13 ｜生き方

安らかな最期”ピンピンコロリ”のために医師が実…

「理想の死に方」について最も多くの医師が挙げたのが「老衰」だった。最も穏やかな最期だと思えるという老衰――安らかな最期、ピンピンコロリのために、実際に医師たちが実践していることとは？ 【目次】 1.食べす…

退職後の夫と妻が散歩するイメージ写真

2020.11.20 ｜知恵

退職後夫がボケる!?その前に妻がしておくべき4つ…

　長年勤め上げた会社を退職した夫は、やたらと私に小言を言うようになった――「やることがないのね」と邪険にせず、いまこそ“夫にしかできない生前整理”をしてもらうチャンスかも。夫がボケる前に、妻がやっておく…

2018.06.11 ｜暮らし

あなたの親は大丈夫？こんな症状が現れたらアル…

Ｑ　アルツハイマー型認知症の早期症状として見られるのはどれでしょう？ a 新しいことを学習しても、すぐに忘れてしまう b 薬の管理ができなくなり、飲み方がでたらめになる c 近所を散歩中に、自宅に帰れなくなる…

2018.06.04 ｜予防法

誰にでもある物忘れだけど、認知症が疑われるの…

Ｑ　次のうち、「認知症」が疑われるのはどれでしょう？ a ｢昨日の晩ごはん、何だったっけ？｣ b ｢今日の昼、何食べたっけ？｣ c ｢今日、昼ご飯、食べたっけ？｣   　認知症は、ある日ハッキリとわかる症状が出る…

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プロが実食！市販の冷やし中華“ごまだれ”Best10「1位は濃…

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2022.08.08｜レシピ

簡単！旨辛！「スンドゥブチゲ」基本の作り方とアレンジ…

逆腹式呼吸のやり方

2022.08.08｜予防法

自律神経をほぐす「ツボ押し＆呼吸法」5つのSTEPで胃の不…

2022.08.08｜シリーズ

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2022.08.07｜レシピ

ピリ辛でご飯が進む！基本の「麻婆豆腐」＆アレンジレシ…

住宅リフォームの打ち合わせ

2022.08.07｜知恵

全国で15万棟の住宅を再生！「新築そっくりさん」全工程…

鏡を見て笑顔を作っている女性のイラスト

2022.08.06｜予防法

健康な胃のための4つのメソッド「幸せホルモン・セロトニ…

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2022.08.06｜知恵

住宅リフォームのいい業者・悪い業者を見分ける方法「見…

悪徳リフォーム業者

2022.08.05｜知恵

戸建リフォームのトラブル実例に学ぶ失敗しない業者選び…

牛もも肉のたたき風サラダ～きのこ香味ドレッシングかけ

2022.08.05｜レシピ

牛のかたまり肉で作る夏のパワーレシピ　フライパンで作…

よく噛んで食べている女性のイラスト

2022.08.04｜予防法

胃を健康に導く5つの生活習慣を医師が指南「早食いはNG、…

たろべえさんの母が料理をしている姿

2022.08.04｜知恵

高次脳機能障害の母が作る料理に困惑したヤングケアラー…

出川哲朗プロフェッショナル

2022.08.03｜芸能人

出川哲朗が『プロフェッショナル』になるまで　100日間密…

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