2022.08.13 |予防法
正しい「断食」とは?食べない時間が健康寿命を…
最近注目されている断食(ファスティング)は、ダイエットだけの話ではなく、細胞が活性化され体の中から元気になることも分かってきている。そこで、最近注目されている断食方法や効果などを専門家の方々に教え…
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