おすすめ特集

タイプ別
産後ダイエットも! 子連れOK! ママにおすすめのパーソナルジム9選

産後ダイエットも! 子連れOK! ママにおすすめのパーソナルジム9選

女性の肥満原因の第1位は出産ともいわれています。パーソナルジムとは、食事とトレーニングの両方向から指導してくれるジムのこと。産後の体型からもとに戻らないと悩んでいるママさんは、子連れOKのパーソナルジムで、もっとキレイなママになりませんか?
2022.12.29
部位別
下半身・脚痩せするならココ! 美脚・美尻が目指せるパーソナルジム9選

下半身・脚痩せするならココ! 美脚・美尻が目指せるパーソナルジム9選

パーソナルジムは、食事とトレーニングを指導してくれるだけでなく、難易度の高い部位のダイエットを叶えてくれるのも特徴です。たとえば脚やお尻といった下半身は、自己流ではなかなか痩せられません。今回は【下半身痩せ】が叶うパーソナルジムを比較し、料金や口コミもご紹介します。
2023.05.02
料金関連
パーソナルジムに都度払いで通える? 会員にならなくていい【おすすめ9選】

パーソナルジムに都度払いで通える? 会員にならなくていい【おすすめ9選】

パーソナルジムの都度払いとは、1回の来店ごとにトレーニング料金を支払う方法。審査も必要ないため、コース料金の一括払いに比べて、パーソナルジムを始めやすいんです。今回は都度払いに対応しているパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。
2023.01.18
タイプ別
シニア・高齢者におすすめパーソナルジム6選|ダイエット・健康寿命にアプローチ

シニア・高齢者におすすめパーソナルジム6選|ダイエット・健康寿命にアプローチ

高齢になるにつれて、体調に不安を覚えることが増えていませんか? それなら、食事とトレーニングの両方向から健康を支えてくれるパーソナルトレーニングジムがおすすめ! 今回は、60代や70代以上の高齢者の方にもおすすめのパーソナルジムを紹介します。
2023.03.02
設備面
完全マンツーマン!個室で集中できるおすすめプライベートジム6選

完全マンツーマン!個室で集中できるおすすめプライベートジム6選

マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムでも、個別なのはプログラムまで。トレーニングルームが他の利用者と共用の場合もあります。今回は安心してトレーナーと2人きりでみっちり見てもらえる、完全個室のプライベートジムをランキング形式でご紹介します。
2022.11.09
設備面
持ち物ナシで通える! 手ぶらOKのおすすめパーソナルジム7選

持ち物ナシで通える! 手ぶらOKのおすすめパーソナルジム7選

最近のパーソナルジムはとっても便利! シャワーはもちろん、ウェア・タオル・シューズ等の無料貸し出し、プロテインも無料…と完全手ぶらOK! 今回は、お仕事終わりにも学校終わりにも手ぶらで通える、設備充実のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
2022.11.17
設備面
ダイエット成功のカギ! 食事指導が丁寧なパーソナルジムおすすめ7選

ダイエット成功のカギ! 食事指導が丁寧なパーソナルジムおすすめ7選

食生活を管理してくれるパーソナルジムなら、食事指導のないフィットネスジムや、自己流のダイエットに比べて、より早く継続した効果があるでしょう。今回は食事指導の面からおすすめしたいパーソナルジムや、どれくらいの頻度で行うのかなどをご紹介します。
2022.10.21
設備面
最後まで同じトレーナーと頑張れる! おすすめパーソナルジム8選

最後まで同じトレーナーと頑張れる! おすすめパーソナルジム8選

実は、パーソナルジムに行くたびにトレーナーが変わるのはよくあるパターン。初対面の相手と話すのが苦手な方や、引き継ぎがスムーズにされていない場合には、「このトレーニング前にもしたなあ」とモヤモヤしますよね。今回は固定担当制のパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介します。
2022.11.17
通いやすさ
コロナ禍でも安心できる環境を。パーソナルジムの感染症対策ベスト10

コロナ禍でも安心できる環境を。パーソナルジムの感染症対策ベスト10

コロナ禍のトレーニングにおすすめのパーソナルジム。トレーナーとのマンツーマン空間なので、感染リスクを避けながらトレーニングができるんです。厳しい感染症対策を行っているパーソナルジムで、体力も免疫力もつけちゃいましょう。
2024.01.18
設備面
カップルや友達で通える! ペアコースがあるおすすめパーソナルジム6選

カップルや友達で通える! ペアコースがあるおすすめパーソナルジム6選

カップルや友だち同士など、2人で通えるペアコースなら、トレーナー1人に対しユーザー2人で利用するため、定価より安い料金でパーソナルジムを利用できます。今回はペアコースがあるパーソナルジムを、ランキング形式でご紹介します。
2023.01.05