まずは体験してみなきゃ! 無料体験できるパーソナルジムベスト7

まずは体験してみなきゃ! 無料体験できるパーソナルジムベスト7

おすすめ特集

パーソナルジムの質はトレーナーの質。通い始める前に、実際に働いているトレーナーとの相性や指導方法を知っておきたいですよね。

そんな方におすすめなのが、体験コース。実際のトレーニングの流れやメニューを、トレーナーが指導してくれるため、より良いパーソナルジム選びができるんです。

体験料金は無料だったり有料だったりと、パーソナルジムによってさまざま。そこで今回は、無料の体験コースを展開しているパーソナルジムを厳選しました!

ただ、有料な場合でも、通常セッションよりはるかに安い傾向にあります。せっかく体験コースを用意しているなら、ぜひ申し込んでみましょう。

体験でチェックするポイント

その前に、体験でチェックするべきポイントを見ていきましょう。

  • トレーナーとの相性
  • 通いやすさ
  • 設備
  • 内装
詳しく見ていきましょう!

トレーナーとの相性

公式サイトやメディアサイトの情報だけではわからないことです。

人との出会いは一期一会。良いトレーナーとすぐに巡り合えるのは、貴重なことです。もし「一緒に頑張りたい」と思えるトレーナーに出会ったら、指名できるか確認しましょう。

通いやすさ

立地や営業時間といった基本情報はもちろん、駅からのルートはどうでしょうか?

「行くまでがややこしくて迷いそう」「周りにお店が少ないから、夜は暗くて怖いかも」など、パーソナルトレーニングを続けやすくするためにも、細かいポイントまでチェックしておきましょう。

設備は自分に合っているかどうか

プロテインやウェアは無料でしょうか?

体験時は貸し出してくれるところが多いですが、契約すると自分での用意が必要なことも。本契約時はどうなるのかも念のため確認してみましょう。

内装はキレイかどうか

価格を安く抑えているパーソナルジムは、設備が質素な場合があります。とくに気にならない方であれば問題ありません。

ですが、通うモチベーションは安さと同じくらい大切。オシャレでリッチな環境でトレーニングしたい方は、トイレや浴室など、トレーニングルーム以外も細かくチェックしましょう。

こんなトレーナーに要注意

悩んでいるトレーニングウェアを着た女性

体験時にチェックしておきたいポイントは複数ありますが、中でもトレーナーとの相性はとくにチェックしたいところ。

設備面の写真や紹介は公式サイトなどに載っていますが、トレーナーとのフィーリングは、実際に会ってみなければわかりません。

次のようなポイントには注意してください。

  • 勧誘がしつこい
  • 聞き慣れない用語を多用する
  • トレーナーは固定? 変動?

勧誘がしつこい

「一旦ゆっくり考えたいです」と何回も伝えているのに、ずっと勧誘してくるトレーナーには要注意。

パーソナルジムのコース料金は、決して安くないお金です。それを安易に支払わせようとするトレーナーは、ユーザーへの思いやりに欠けているといえるでしょう。

聞き慣れない用語を多用する

セッション中は、「ハムストリングス意識してください~」など、聞き慣れない指示も飛ぶかもしれません。「ここの筋肉は僧帽筋といって・・・」など、丁寧に説明してくれるトレーナーだと好印象ですね。

トレーナーは固定? 変動?

「良いトレーナーだな」と思っても気を付けるポイントがあります。体験時に指導してくれたトレーナーが、契約後もトレーニングを担当してくれるかは分からないからです。

トレーナーの指名はできるのか、契約したらこのトレーナーが専属で担当してくれるのかなども聞いてみましょう。

パーソナルジム【体験】ランキング

体験時のチェックポイントを確認したところで、いよいよランキングに行きましょう! パーソナルジムの【体験】比較ランキング、1位はこちら!

※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

Live Fit(ライブフィット)

ライブフィット
Live Fit
ライブフィット
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • オンライン
営業時間平日:9:00〜20:30
土日:9:00〜17:30
  • 50分 × 8回 = 59,600円(税込)
  • 入会金:10,000円(税込)
  • 整骨院も運営していた実績
  • オンラインでも姿勢改善
  • 北海道に実店舗もあり
▼ライブフィットの料金プラン
コース 2か月プラン 3か月プラン
コース料金(税込) 59,600円 80,460円
回数(コース全体) 8回 12回
コース時間 50分 50分
入会金(税込) 10,000円 10,000円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

第1位は、ひざ・腰の痛みに向けたトレーニングも行っている、オンラインパーソナルジムのライブフィット! オンラインジムらしい価格の安さとお手軽さが大きな特徴です。

もちろん、無料体験も自宅でそのまま受けられるので、必要なのはスマホやパソコン、あとはインターネット環境だけ。服装も、動きやすい格好であれば、なんでもOKです。

無料体験では、ライブフィットの大きな特徴でもある、姿勢分析ツール【シセイカルテ】を体験。

シセイカルテを駆使しながら、「目標のためにどのようにトレーニングを組んでいくべきか」「身体に起きている問題をどのように解決していくか」などを説明してもらいます。

トレーニングやストレッチをすぐに受けたい場合は、申し込みの際に伝えても良いかもしれません。

こんな人におすすめ
  • 外出が怖いのでおうちでトレーニングしたい
  • ひざや腰の痛み、ゆがんだ姿勢に悩んでいる

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
The Exercise Coach
エクササイズコーチ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間平日:10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝:9:00~20:00(最終受付19:30)
※店舗によって異なります
関東横浜、川崎、溝の口、船橋、柏、浦安、大宮、川口、宇都宮、高崎、ひたちなか
都内銀座、池袋、品川、北千住、新宿、高田馬場、渋谷、恵比寿、自由が丘、八重洲、上野、赤羽、蒲田、吉祥寺、町田、立川
中部名古屋、金山、栄
近畿梅田、東梅田、なんば、天王寺、京橋、堺、豊中、四条烏丸、三宮
中国広島
九州那覇新都心
  • 20分 × 8回 = 31,680円(税込)
  • 入会金:19,800円(税込)
  • 20分で終わる超効率的トレーニング
  • 店舗によって料金やコース内容は一部異なる
  • 店舗によっては食事指導がない
▼エクササイズコーチの料金プラン
コース インディビジュアル(8回) パートナー(8回) インディビジュアルデイ(8回) パートナーデイ(8回) 体験
コース料金(税込) 31,680円/月 26,400円/月、一人あたり 29,040円/月 19,800円/月、一人あたり 無料
回数(コース全体) 8回 8回 8回 8回 -
コース時間 20分 20分 20分 20分 20分
オプション 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり -
入会金(税込) 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 -
備考 ※上記は新宿西口店の料金 ※上記は新宿西口店の料金 ※上記は新宿西口店の料金 ※上記は新宿西口店の料金 -
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

AIを活用した、20分間の超効率的なトレーニングと、圧倒的に安いコース価格が特徴! エクササイズコーチが第2位に。エクササイズコーチでも、体験とカウンセリングの両方を無料で受けられます。

カウンセリング+トレーニング含め、全体で90分ほどのスケジュールです。

エクササイズコーチも、ウェアやタオルのレンタルがあり、手ぶらで行けるパーソナルジムなので、気軽に行ってみましょう。

ただし店舗にはシャワーがないので、大切な用事は体験後に入れないよう注意!

一部店舗では、無料体験当日の入会+6回コース以上の契約で入会金が無料になります。つまり、体験に行くほどお得に! まずは通いたい店舗をチェック。

こんな人におすすめ
  • 忙しいのでコース時間を短くしたい
  • 価格の安さにこだわりたい

Bodyke(ボディーク)

ボディーク
Bodyke
ボディーク
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • 返金保証
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00〜23:00
関東本厚木
都内六本木、池袋、秋葉原、立川、町田
  • 60分 × 16回 = 215,600円(税込)
  • 入会金:41,800円(税込)
  • 安心の10大保証
  • 予約しやすいNo.1(当サイト調べ)
  • アフターフォローNo.1(当サイト調べ)
▼ボディークの料金プラン
コース クイックコース
コース料金(税込) 215,600円
回数(コース全体) 16回
コース時間 60分
入会金(税込) 41,800円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ユーザーへの思いやりが感じられる、行き届いた保証制度が多くそろっているボディーク。もちろん体験+カウンセリングも無料で受けられちゃいます!

\もっと詳しく知りたい方は/

体験トレーニングの時間は15分と実際のコースより短いので、第4位となりました。

ですが、パーソナルジム初心者の方の場合は、60分みっちり体験トレーニングを行うほうが大変なことも。ボディークの体験トレーニングは、15分でも充実した時間を過ごせますよ。

こんな人におすすめ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフ
Reborn Myself
リボーンマイセルフ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間10:00~22:00/21:00
※店舗によって異なります
北海道・東北札幌、仙台、郡山
関東所沢、柏、浦和、千葉、横浜、川崎、藤沢、あざみ野、高崎、宇都宮
都内新宿、池袋、吉祥寺、北千住、上野、立川、自由が丘、町田、東京、赤羽
中部新潟、名古屋、金山、長野、金沢
近畿三条、京都、梅田、天王寺、京橋
九州天神
  • 60分 × 16回 = 184,800円〜 220,000円(税込)
  • 入会金:22,000円(税込)
  • 徹底した女性専用パーソナルジム
  • マンツーマンではない店舗あり
▼リボーンマイセルフの料金プラン
コース トライアルコース(1か月) ショートコース(2か月) ベーシックコース(3か月)
コース料金(税込) 101,200円〜 118,800円 184,800円〜 220,000円 250,800円〜 303,600円
回数(コース全体) 8回 16回 24回
コース時間 60分 60分 60分
オプション 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり
入会金(税込) 22,000円 22,000円 22,000円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

トレーナーもユーザーも全員女性女性の通いやすさにこだわったリボーンマイセルフが第4位になりました。

全国に多くの店舗を構えており、どの店舗でも無料体験を行っています。

\編集部が実際に体験!/

託児所が付いている店舗もあるため、産後ダイエットを考えている方や、まだお子さんが小さくパーソナルジムをあきらめてきた方にもおすすめです。

こんな人におすすめ
  • 女性専用パーソナルジムに通いたい
  • 子どもが小さいのでパーソナルジムは通えないと思っていた

es three(エススリー)

エススリー
es three
エススリー
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
北海道・東北札幌
関東溝の口
都内新宿、豊洲、錦糸町
  • 60分 × 16回 = 213,400円(税込)
  • 入会金:42,900円(税込)
  • 託児所手当ても
  • 初回にウェアを持っていく必要がある
▼エススリーの料金プラン
コース たった20分の短時間トレーニング HIITコース ライトプログラム ショートプログラム ベーシックプログラム
コース料金(税込) 29,150円 160,600円 213,400円 253,000円
回数(コース全体) 8回 16回 16回 16回
コース時間 20分 45分 60分 75分
入会金(税込) 42,900円 42,900円 42,900円 42,900円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

とにかくママにやさしいパーソナルジムエススリーが同じく第4位にランクインしました。コース時間が細かく設定されているのが特徴で、目標やご予算に応じてコースを選べます。

エススリーも、無料カウンセリング後に無料体験ができます。自分に合ったコースを決めるためにも、ぜひ行ってみましょう。

こんな人におすすめ
  • 自分の目的に応じてコース時間を決めたい
  • ママにやさしいパーソナルジムを選びたい

REP UP GYM(レップアップジム)

レップアップジム
REP UP GYM
レップアップジム
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • 返金保証
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間9:00~24:00
※店舗によって異なる
関東さいたま、横浜
都内飯田橋、恵比寿、新中野、中目黒、神楽坂、渋谷、新宿、南千住、両国、調布、五反田、門前仲町
近畿心斎橋
九州福岡
  • 50分 × 16回 = 140,800円(税込)
  • 入会金:41,800円(税込)
  • 太る専門のパーソナルジム
▼レップアップジムの料金プラン
コース マンスリーコース 2ヶ月コミットコース
コース料金(税込) 72,600円 140,800円
回数(コース全体) 4回 16回
コース時間 50分 50分
入会金(税込) 41,800円 41,800円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

パーソナルジムといえばダイエットのイメージがありませんか?

レップアップジム太る専門のパーソナルジム。なかなか理解されてこなかった太れない悩みにアプローチできる、世にもまれなパーソナルジムです。

「体を鍛えたい」という男性はもちろん、メリハリのあるグラマラスな体型になりたいという女性にもおすすめ。無料体験でそのメソッドを実感しましょう!

こんな人におすすめ
  • 昔からどうしても太れない
  • メリハリのある体型にあこがれる

Global fitness(グローバルフィットネス)

グローバルフィットネス
Global fitness
グローバルフィットネス
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
都内銀座、渋谷
  • 60分 × 16回 = 193,600円(税込)
  • 入会金:22,000円今だけ半額
  • 40分月8回コース~通える
  • 低価格なのに設備充実
  • 卒業後も続く生涯ラインサポート
▼グローバルフィットネスの料金プラン
コース ファストコース(1か月) ボディデザインコース(2か月) ボディデザインコース(3か月) SPダイエットコース(3か月)
コース料金(税込) 74,800円 193,600円 290,400円 356,400円
回数(コース全体) 8回 16回 24回 24回
コース時間 40分+シャワー等20分 60分+シャワー等20分 60分+シャワー等20分 80分+シャワー等20分
入会金(税込) 33,000円今だけ半額 22,000円今だけ半額 11,000円今だけ半額 11,000円今だけ半額
備考 有効期限:2か月 有効期限:4か月 有効期限:6か月 有効期限:6か月
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

価格の安さも安心できる保証もほしい! そんな方におすすめなのがグローバルフィットネス。

コース時間は40分~80分の中から選ぶことができ、40分コースであれば149,600円で2か月のトレーニングを受けられます

このような低価格の料金設定でありながら、全額返金保証や生涯リバウンドサポートも行っているので、「万が一痩せなかったらどうしよう」という心配も減らせるはず。

完全手ぶらOKのため、体験トレーニングのためにウェアやシューズを新調する必要もありません。

こんな人におすすめ
  • 低価格だけど手ぶらOKのパーソナルジムがいい
  • 目的や理想の通い方に応じてコースを選びたい

そんなグローバルフィットネスのトレーニングを、編集部が実際に体験してみました! 店舗の雰囲気やトレーニング内容が気になる方は、体験前にぜひチェック。

体験をお得に活用しよう!

マシンでトレーニングする女性

いかがでしたか? パーソナルジムを選ぶ上では、カウンセリングだけでなく体験に行くことも大切

今回は、パーソナルジムを契約するまで1円もかからない! 無料体験を受けられるパーソナルジムをご紹介しました。

ですが、体験料金がかかるパーソナルジムでも、当日入会などで料金が返ってくることも!あなたの気になるパーソナルジムもキャッシュバックされるかも?