名古屋エリアの方必見!おすすめパーソナルトレーニングジム7選

名古屋エリアの方必見!おすすめパーソナルトレーニングジム7選

エリア別パーソナルジム

日本の中心地である東京には、パーソナルジムが数多くあります。

ですが、現在は東京だけではなく、名古屋にも多くのパーソナルジムが展開されていることをご存知ですか?

そこで、今回は名古屋でおすすめのパーソナルジムとそれぞれの料金や特徴、おすすめのタイプなどを詳しく解説します。

パーソナルジムの選び方

チェックリスト

パーソナルジムを選ぶ際に重要な点は大きく分けて3つあります。

  • 料金
  • 設備
  • トレーナー

それぞれ詳しく確認していきましょう。

料金

パーソナルジムはトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、他のダイエット方法に比べて確実な効果が期待できます。

しかし、そのぶんコース料金も高額。パーソナルジムの相場は約20万円(34ジムの16回コース料金で比較、当サイト調べ)となっています。

支払うのが難しいパーソナルジムを選ぶことがないように、パーソナルジム選びを始める前には、自分の予算を把握しておくことが非常に重要です。

また、多くのパーソナルジムでは、分割払い都度払いにも対応していますので、予算を超えている場合でも支払える可能性があります。

設備

パーソナルジムで結果を出すためには、ストレスなく通える設備かどうかも確認する必要があります。

とくに女性であれば、トイレやシャワー室など、水回りの清潔さを気にされる方は多いのではないでしょうか?

トレーニング以外の部分でモチベーションを損ない、通い続かなくなってしまうのはもったいないですよね。気になる方は事前のチェックを怠らないようにしましょう。

また、完全個室といってもパーテーションで仕切られているだけか、部屋ごと違うかなど、トレーニングルームの仕切り方も重要なポイント。

さらに、営業時間などもチェックしてください。

会社帰りに通うことを検討している方は、店舗の営業時間や、周辺の環境は夜道でも安心かどうかなど、ジムの設備以外の細かい部分にも着目しましょう。

「昼間に見学したときは問題なかったけど、夜に来てみたら人通りが少なくて危なかった」というパターンもあるので、とくに女性の方は要チェックです。

望んだ結果を出すためにも、快適に通えるパーソナルジムを選びましょう。

トレーナー

トレーナーは、ダイエットの結果を左右する重要な存在。

資格を持っているトレーナーなのか、実際にダイエットを手掛けた経験はあるのかなどを事前に確認しておきましょう。

意外と忘れがちですが、トレーナーの性別も把握しておきたいポイント。

女性トレーナーであれば、同じ女性同士なので、体重や生理、女性ホルモンなどの悩みも相談しやすいはず。有益な情報を共有してもらえたり、トレーナー自身の経験からサポートしてくれたりと、頼もしい存在になるでしょう。

どのようなトレーナーなのかだけでなく、トレーナーの担当システムについてもチェックするのがおすすめ。

人見知りしがちな方は固定担当制、多角的な指導を受けたい方はトレーナーがランダムで変わるパーソナルジムを選んでみると良いかもしれません。

ほかにも、予約の取りやすさアフターフォローにも注意が必要です。

パーソナルジムを選ぶ際は、「価格が安い」「有名なトレーナーが所属している」など一つの要素だけを見るのではなく、さまざまな要素を総合して検討しましょう

名古屋おすすめのパーソナルジム7選

ここまで、パーソナルジムの選び方を解説してきました。次はいよいよ、名古屋エリアでおすすめのパーソナルジムを見ていきましょう。

おしゃれな内装がポイント! BEYOND(ビヨンド)

ビヨンド
BEYOND
ビヨンド
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 都度払い対応
  • シャワー
  • 管理栄養士
営業時間10:00〜22:00
※店舗によって異なる
北海道・東北札幌、札幌円山
関東武蔵小杉、横浜、湘南、藤沢、川崎、本厚木、たまプラーザ、上大岡、所沢、千葉、柏、船橋、浦和、大宮、川口、つくば、高崎、宇都宮
都内麻布十番、六本木、渋谷宮益坂、表参道、銀座、赤坂、自由が丘、恵比寿、五反田、大井町、新宿、錦糸町、池袋、北千住、秋葉原、葛西、中野、練馬江古田、立川、吉祥寺、町田、所沢秋津、八王子
中部栄、浜松、名古屋、静岡、岐阜
近畿心斎橋、梅田、西宮、四条、神戸元町
中国広島
九州熊本、小倉、天神、博多、久留米
  • 55分 × 16回 = 281,600円(税込)
  • 入会金:無料
  • 管理栄養士による食事管理
  • 靴を持っていく必要がある
▼ビヨンドの料金プラン
コース ライフプランニングコース(2か月) ライフプランニングコース(3か月) 回数券プラン(16回) ライフプランニング16(2か月) 体験
コース料金(税込) 281,600円 422,400円 140,000円 238,000円 5,500円
回数(コース全体) 16回 24回 16回 16回 1回
コース時間 55分 55分 85分 90分 55分
オプション 食事指導あり+プロテインあり 食事指導あり+プロテインあり 食事指導なし 食事指導あり -
入会金(税込) 無料 無料 無料 無料 -
備考 札幌店・札幌大通店以外の料金 札幌店・札幌大通店以外の料金 札幌店・札幌大通店の料金 札幌店・札幌大通店の料金 -
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ビヨンドでは、痩せるのはもちろんのこと、瘦せたその先にある「カッコイイ、美しい身体」になるため、利用者の期待を超えるボディメイクをテーマとしています。

最大の魅力は、ボディメイクコンテスト入賞者から構成された、トレーナー陣

トレーナー自らも、ビヨンドの食事やトレーニングメソッドを実践し、美しい身体を作り上げているので、目の前のトレーナーをモチベーションにしながらトレーニングできます。

さらに、店舗の内装もビヨンドの大きな特徴。洗練された上品な内装で、気分を上げながらトレーニングができるでしょう。

トレーナー自身の経験をもとにした説得力のある指導、モチベーションが上がる内装、2つが組み合わさったパーソナルジムでトレーニングをしたい方にはおすすめです。

さらにビヨンドでは、エネルギーの源である糖質を摂るタイミングや種類を選ぶ、糖質コントロールを行っており、流行りの糖質制限は基本的に行いません。管理栄養士が、リバウンドしにくく健康的な食事内容を指導してくれます。

心にも体にも健康的で、継続可能な食事管理を行うので、ストレスフリーでダイエットを進められるでしょう。美しい身体を目指すビヨンドならではの、強いこだわりが食事管理にも現れていますね。

無料カウンセリングも行っているので、気軽に店舗に足を運び、雰囲気を確かめてみるのもありですね。

ビヨンド名古屋駅前店の詳細

店舗 ビヨンド名古屋駅前店
住所 愛知県中村区名駅南1-23-17 1F
最寄り駅
  • 名鉄名古屋駅 南口より徒歩5分
  • 近鉄名古屋駅 南口より徒歩5分
  • JR名古屋駅 E8出口より徒歩8分
営業時間 月曜日~日曜日 10:00~22:00
定休日 年中無休

ビヨンド名古屋栄店の詳細

店舗 ビヨンド名古屋栄店
住所 愛知県名古屋市中区栄5-16-19 ネイリックスビル4F
最寄り駅
  • 名古屋市営地下鉄名城線2番出口「矢場町駅」徒歩1分
  • 名古屋市営地下鉄東山線13番出口「栄駅」徒歩7分
営業時間 月曜日~日曜日 10:00~22:00
定休日 年中無休
こんな人におすすめ
  • 痩せるだけでなく、本格的なボディメイクを経験したい
  • コンテスト入賞者の豊富な経験をもとにしたサポートを受けたい
  • 非日常な空間でトレーニングしたい

24時間営業! CALORIE TRADE JAPAN(カロリートレードジャパン)

カロリートレードジャパン
CALORIE TRADE JAPAN
カロリートレードジャパン
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 都度払い対応
  • 返金保証
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間24時間
※定休日は店舗によって異なる
北海道・東北旭川、厚別区、手稲区、仙台泉区
関東横浜、稲毛、松戸、行徳、八千代台
中部長岡、新潟西区、緑区、昭和区、東海、瑞穂区、守山区
近畿中百舌鳥、姫路、四日市
九州福岡大橋、別府、小倉
  • 30分 × 16回 = 173,800円(税込)
  • 入会金:55,000円今だけ27,500円(税込)
  • 24時間営業
  • 月2回プラン~あり
▼カロリートレードジャパンの料金プラン
コース 短期集中プラン(2か月) 月プラン(月8回) 体験
コース料金(税込) 173,800円 88,000円 5,000円→今なら無料
回数(コース全体) 16回 8回 1回
コース時間 30分 50分 30分
入会金(税込) 55,000円27,500円 55,000円27,500円 -
備考 - ※全額返金保証はありません。 -
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

カロリートレードジャパンは、時間を気にせず通える! 24時間営業しているダイエット専門パーソナルジムです。

ウェアやシューズの貸し出しを無料で行っているので、手ぶらでフラッと立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

さらに、サービスの質を維持するため、毎月の入会者数を5名に限定。店舗の利用者数が少ないため、おのずと予約も取りやすい環境になっています。

トレーナーは資格者が揃っており、トレーニングだけでなく、モチベーション管理も含めた丁寧な食事指導も行っています。

女性専用パーソナルジムではありませんが、男女比は2:8で女性の利用者が多く、お子様を連れて通うのもOK。お母さんにとっても利用しやすいパーソナルジムといえるでしょう。

現在、90分の体験をワンコインで受けられるキャンペーンも実施中なので、筋トレ初心者の方でも、パーソナルジムの雰囲気を確かめてから入会を決められます。

お家や仕事場の近くに店舗がある方は、迷わず体験に行ってみましょう。

カロリートレードジャパン名古屋緑区店の詳細

店舗 カロリートレードジャパン名古屋緑区店
住所 愛知県名古屋市緑区大将ヶ根2-1043ベルメゾン2F
最寄り駅
営業時間 24時間営業
定休日 不定休

カロリートレードジャパン名古屋昭和区店の詳細

店舗 カロリートレードジャパン名古屋昭和区店
住所 愛知県名古屋市昭和区山手通1-17-1
最寄り駅
営業時間 24時間営業
定休日 不定休
こんな人におすすめ
  • 忙しくて、ジムに通える時間が不規則だ
  • 予約をスムーズに取り、頻度良く通いたい
  • 運動初心者なので、トレーニングや食事指導を1から教えてもらいたい

圧倒的業界王者、RIZAP(ライザップ)

ライザップ
RIZAP
ライザップ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • オンライン
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00(※)
北海道・東北札幌、青森、盛岡、秋田、仙台、山形、郡山
関東川崎、横浜、関内、戸塚、本厚木、藤沢、小田原、川口、浦和、大宮、南越谷、春日部、本川越、所沢、船橋、千葉、松戸、柏、高崎、小山、宇都宮、つくば、土浦、水戸、たまプラーザ
都内神宮前、恵比寿、代々木上原、新宿、神楽坂、自由が丘、三軒茶屋、六本木、品川、成城、池袋、銀座、汐留、神田、上野、錦糸町、北千住、練馬、蒲田、府中、吉祥寺、聖蹟桜ヶ丘、町田、立川、八王子、葛西、下北沢、二子玉川
中部新潟、富山、金沢、福井、甲府、長野、岐阜、三島、沼津、静岡、浜松、豊橋、豊田、刈谷、名古屋、金山、栄、千種、松本
近畿梅田、なんば、京橋、天王寺、堺、江坂、豊中、枚方、尼崎、西宮、神戸、明石、姫路、河原町、 四条、奈良、滋賀、四日市、和歌山、岸和田
中国岡山、広島、下関、高松、徳島、松山、高知
九州小倉、黒崎、博多、天神、久留米、佐賀、佐世保、長崎、大分、熊本、宮崎、鹿児島、那覇、北谷
  • 50分 × 16回 = 327,800円(税込)
  • 入会金:55,000円(税込)
  • トレーナー採用率3.2%
  • 192時間の研修
  • シューズの貸し出し、レンタルは5,500円(税込)
▼ライザップの料金プラン
コース マンツーマントレーニングコース(2か月) マンツーマントレーニングコース(2か月) ペアトレーニングコース(2か月) ペアトレーニングコース(2か月)
コース料金(税込) 327,800円 547,800円 437,800円 712,800円
回数(コース全体) 16回 16回 16回 16回
コース時間 50分 80分 50分 80分
入会金(税込) 55,000円 55,000円 55,000円 55,000円
備考 - - ※記載は2人分の料金 ※記載は2人分の料金
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

知名度・業績・店舗数の多さ、それらすべてを兼ね備えるパーソナルジム、ライザップ。

多くの芸能人がライザップのメソッドで見事なビフォーアフターを遂げている一方で、「食事制限が厳しそう」「短期間であんなに痩せたらリバウンドするんじゃ」というイメージもあるかもしれません。

ライザップでは、脂肪を落とす「減量期」、基礎代謝を上げるための準備段階「筋肉向上期」、ダイエットが成功したあとの「スタイルキープ期」と段階を分けてトレーニングと食事指導を進めていき、段階によっては糖質も食べられます

食事指導では、一日三食、二か月で180食分に対して、毎食トレーナーがフィードバック

「この食事のどこがダメで、どこが良かったのか」といった正しい食事の知識を身につけられて、コース終了後もご自身だけで継続して正しい食事管理を行えます。

充実したプランが用意されているライザップですが、一番の魅力は採用率3.2%の狭き門を突破した、精鋭揃いのトレーナー陣

パーソナルトレーナーとして欠かせない指導技術や専門知識を兼ね備えているのはもちろんのこと、利用者に寄り添うマインドサポートも行っています

さらにライザップでは、実際にプログラムを体験した利用者のみが出場する、ライザップボディメイクグランプリも開催されています。

出場を目標にすれば、トレーナーとの絆もますます深まるでしょう。

無料カウンセリングでは、どのようにダイエットを進めるのか、自分がどれくらい痩せるのか、詳しい話を聞くことができます。

ライザップ名駅南店の詳細

店舗 ライザップ名駅南店
住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
最寄り駅
  • JR東海道本線、JR中央本線、JR関西本線「名古屋駅」桜通口より徒歩8分
  • 名古屋市営地下鉄東山線・桜通線「名古屋駅」より徒歩8分
  • 名古屋鉄道・近鉄名古屋線「名古屋駅」より徒歩8分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -

ライザップ名古屋栄店の詳細

店舗 ライザップ名古屋栄店
住所 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19成田栄ビル6F
最寄り駅 名古屋市営地下鉄「栄駅」7A番出口より徒歩6分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -

ライザップ金山店の詳細

店舗 ライザップ金山店
住所 愛知県名古屋市中区正木4-6-6 第13フクマルビル 905
最寄り駅
  • 名鉄名古屋本線・JR東海道本線・JR中央本線「金山駅」南口より徒歩8分
  • 名古屋市営地下鉄「金山駅」より徒歩8分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -
こんな人におすすめ
  • 業界最大手のトレーニングを受けたい
  • プロトレーナーと二人三脚で結果を出したい
  • 比較的予算に余裕のある

脚痩せしたい女性におすすめ! ビーコンセプト

ビーコンセプト
ビーコンセプト
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
北海道・東北札幌大通り
関東横浜、川崎、藤沢、大宮、南越谷、柏、市川
都内新宿、池袋、銀座、恵比寿、自由が丘、下北沢、秋葉原、北千住、錦糸町、練馬、町田、立川、吉祥寺、蒲田、神楽坂、人形町
中部栄、名古屋、藤が丘、一宮、岐阜
近畿北新地・堂島、梅田、なんば、三宮
九州福岡天神大名
  • 75分 × 16回 = 199,650円(税込)
  • 入会金:38,500円(税込)無料
  • 太もも特化コースあり
  • 卒業後リバウンドサポートプランあり
▼ビーコンセプトの料金プラン
コース 太ももダイエットプログラム(2か月) リバウンド防止付プログラム(2か月)
コース料金(税込) 199,650円 221,760円
回数(コース全体) 16回 16回+アフターフォロー6回
コース時間 75分 75分
入会金(税込) 38,500円(税込)無料 40,700円→今だけ半額22,000円(税込)
備考 - アフターフォローが6か月受けられる!
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ビーコンセプトは、年々店舗数を増やしている、完全個室の女性専用パーソナルジム。人の目を気にすることなく、トレーニングに集中できる環境が整っています。

大きな特徴は、女性が最も気になる部分である、くびれ・美尻・美脚に特化している点。「上半身は細いけど下半身が気になる」という方も、納得できる結果が得られるはずです。

また、ビーコンセプトでは、無料貸し出しセットも充実しています

トレーニングに必要なウェアや靴、プロテインなど、さまざまなアイテムをトレーニングのたびに持って行くパーソナルジムだと、「今日は荷物が多いと困るから」という制限ができ、通う日を自由に決められません。

仕事帰りやプライベートの合間など、自由に通えるタイミングを選びたい方は、手ぶらOKのビーコンセプトがぴったりです。

ビーコンセプトでは、太ももダイエットプログラムリバウンド防止付プログラムの2つのコースが用意されています。

リバウンド防止付プログラムであれば、コース終了後に6か月間のアフターフォローがあり、毎月一回のトレーニングを半年間受けられるので、ジムを卒業したあとでも安心です。

女性トレーナーも一部店舗に在籍しているので、「男性トレーナーだと恥ずかしい」という方はカウンセリングで相談してみてください。

今なら、一部コースで入会金が無料!少しでも気になったら、当日入会で無料になる体験トレーニングへ!

ビーコンセプト名古屋駅店の詳細

店舗 ビーコンセプト名古屋駅店
住所 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F
最寄り駅
  • JR「名古屋駅」太閤通口より徒歩3分
  • 名古屋市営地下鉄東山線・桜通線「名古屋駅」より徒歩4分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -

ビーコンセプト栄店の詳細

店舗 ビーコンセプト栄店
住所 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
最寄り駅
  • 名古屋市営地下鉄東山線「伏見駅」地下街D出口より徒歩1分
  • 桜通線「丸の内駅」5番出口より徒歩5分
  • 地下鉄「栄駅」より徒歩10分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -
こんな人におすすめ
  • 男性利用者の目が気になる
  • 気軽にスキマ時間で通いたい
  • ダイエットしても下半身だけ痩せない

価格も設備も通いやすい! メルメイク

メルメイク
mermake
メルメイク
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • 予約しやすい
  • 完全個室
営業時間24時間
関東横浜
中部伏見、栄(女性限定)、 名古屋、豊田
九州福岡
  • 50分 × 16回 = 148,500円(税込)
  • 入会金:無料
  • 最安パーソナルジム(当サイト調べ)
  • 24時間営業
  • 一部店舗のみ女性限定
▼メルメイクの料金プラン
コース ショートコース(2か月) クイックコース(2か月) スタンダードコース(2か月) 2週間チャレンジ体験コース
コース料金(税込) 148,500円 197,560円 272,580円 38,280円
回数(コース全体) 16回 16回 16回 4回
コース時間 50分 75分 100分 75分
入会金(税込) 無料 無料 無料 -
備考 - - - 先着5名限定
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

メルメイクは入会金不要、36回の分割払いにも対応しているので、「パーソナルジムに通いたいけどできるだけ初期費用を抑えたい」と考えている方におすすめ。

50分・75分・100分と、トレーニング時間が豊富にされているので、自分の体力や予算に合わせて選択できます。

また、先着5名限定で2週間チャレンジ体験コースも用意されているので、「トレーニングを体験してみたいけど、1回だけじゃ分からないしなあ」と思っている方にもおすすめです。

ジムの雰囲気、マンツーマンレッスンの運動強度など、実際に体験してみてわかることは多いので、ジムに安心して入会するためにも試してみるのが良いでしょう。

メルメイクは、低価格な一方で、完全個室・24時間営業・駅から徒歩5分・ウェアとタオルの無料貸し出しなどの設備が充実している、通いやすいパーソナルジムです。

マンツーマンで指導で気持ちいい汗を流した後は、栄養補給に最適なプロテインも無料で提供していますよ。

トレーナーは一人のお客様に対して専属制となっており、自分のことをよく知ってくれているトレーナーと信頼関係を築きながら、ダイエットに集中できるでしょう。

ただし、トレーナーがずっと同じだと、専属トレーナーとの予定が合わないというデメリットが生じる場合もあります。

そのような場合に備えて、メルメイクでは副担当者との二人体制でサポートを行い、どうしても予約を取りたい日や聞いておきたい質問にも対応

トレーニング内容や食事内容はトレーナー同士でしっかりと共有されているため、「これ前にも言ったんだけど!」とモヤモヤすることもないので安心です。

気になってるだけじゃもったいない! まずは無料で実施しているカウンセリングへ。

メルメイク名駅店の詳細

店舗 メルメイク名駅店
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-11-9 JE311ビル 302号室
最寄り駅
  • 地下鉄東山線「名古屋駅」より徒歩3分
  • 地下街桜通線「国際センター駅」より徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 年中無休

メルメイク栄店の詳細

メルメイクは女性専用パーソナルジムではありませんが、栄店のみ女性専用店舗となっています。男性利用者と出くわす可能性を避けたい方は、栄店を検討してみてください。

店舗 メルメイク栄店
住所 愛知県名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル 3F
最寄り駅
  • 地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」より徒歩1分
  • 地下鉄名城線・東山線「栄駅」より徒歩3分
  • 「セントラルパーク」6B出口より徒歩30秒
営業時間 24時間
定休日 年中無休

メルメイク伏見店の詳細

店舗 メルメイク伏見店
住所 愛知県名古屋市中区錦2-13-31 H-2 VIVACE
最寄り駅
  • 地下鉄東山線「伏見駅」より徒歩1分
  • 地下鉄東山線「栄駅」より徒歩7分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
こんな人におすすめ
  • 初期費用を抑えてパーソナルジムを始めたい方
  • 安いけど手ぶらで通えるパーソナルジムが良い
  • トレーナーが2人いると安心

20分でトレーニング完了! 最安のThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
The Exercise Coach
エクササイズコーチ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間平日:10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝:9:00~20:00(最終受付19:30)
※店舗によって異なります
関東横浜、川崎、溝の口、船橋、柏、浦安、大宮、川口、宇都宮、高崎、ひたちなか
都内銀座、池袋、品川、北千住、新宿、高田馬場、渋谷、恵比寿、自由が丘、八重洲、上野、赤羽、蒲田、吉祥寺、町田、立川
中部名古屋、金山、栄
近畿梅田、東梅田、なんば、天王寺、京橋、堺、豊中、四条烏丸、三宮
中国広島
九州那覇新都心
  • 20分 × 8回 = 31,680円(税込)
  • 入会金:19,800円(税込)
  • 20分で終わる超効率的トレーニング
  • 店舗によって料金やコース内容は一部異なる
  • 店舗によっては食事指導がない

エクササイズコーチの大きな特徴は、トレーニングがたった20分で完了するところ。

このようにコース時間が短いのは、最先端のAI機能を採用しているから

AIが一人ひとりにあったトレーニング負荷と可動域設定を計算してトレーニングメニューを組み、ケガやオーバーワークのリスクを防ぐと同時に、効果的なトレーニングを提供しています。

その安全性から、なんとアメリカの病院ではエクササイズコーチのマシンが使用されているほど。

トレーニング時間が短いぶん、料金も非常にリーズナブル。平日12~17時限定で実施しているデイプランやパートナーコースを利用すれば、月4回9,900円~通える店舗も

コース料金が安いにもかかわらず、ウェアやシューズの無料レンタルがあり、手ぶらで気軽に通えます。

さらにエクササイズコーチは、予約システムもスムーズ

会員専用ページで予約の管理を行っており、一分前の予約キャンセルでも回数が消化されないので、急用が入っても問題ありません。

「ちょっと時間空いたからジムに行こうかな」とスケジュールを考えず気軽に通えるので、続けやすくなるでしょう。

女性の場合は同性トレーナーの指名も可能なので、男性トレーナーの指導に抵抗がある方は、無料体験の申し込み時に伝えてください

ただし、店舗によって一部コースや食事指導のサービスがないというデメリットも。通いたい店舗の情報は要チェック。

エクササイズコーチ名古屋栄店の詳細

▼エクササイズコーチの料金プラン
コース インディビジュアル(4回) インディビジュアル(6回) インディビジュアル(8回) パートナー(4回) パートナー(6回) パートナー(8回) パートナーデイ(4回) パートナーデイ(6回) パートナーデイ(8回) 体験
コース料金(税込) 17,600円/月 25,080円/月 31,680円/月 13,200円/月、一人あたり 19,800円/月、一人あたり 26,400円/月、一人あたり 9,900円/月、一人あたり 14,850円/月、一人あたり 19,800円/月、一人あたり 無料
回数(コース全体) 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回 -
コース時間 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分
オプション 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり -
入会金(税込) 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 -
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。
店舗 エクササイズコーチ名古屋栄店
住所 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
最寄り駅 名古屋市市営地下鉄「栄駅」より徒歩4分
営業時間
  • 平日:10:00~21:00(最終受付20:30)
  • 土日祝:10:00~19:00(最終受付18:30)
定休日 -

エクササイズコーチ名古屋東口店の詳細

▼エクササイズコーチの料金プラン
コース スタンダード(月4回) スタンダード(月6回) スタンダード(月8回) デイプラン(月4回) デイプラン(月6回) デイプラン(月8回)
コース料金(税込) 13,200円 18,810円 23,760円 11,880円 16,830円 21,120円
回数(コース全体) 4回 6回 8回 4回 6回 8回
コース時間 20分 20分 20分 20分 20分 20分
オプション 食事指導なし 食事指導なし 食事指導なし 食事指導なし 食事指導なし 食事指導なし
入会金(税込) 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。
店舗 エクササイズコーチ名古屋東口店
住所 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13 AEビル7F
最寄り駅 名鉄「名古屋駅」より徒歩6分
営業時間
  • 平日:12:00~21:00(最終受付20:30)
  • 土日祝:10:00~19:00(最終受付18:30)
定休日 -

エクササイズコーチ金山店の詳細

▼エクササイズコーチの料金プラン
コース インディビジュアルコース(月4回) インディビジュアルコース(月6回) インディビジュアルコース(月8回) インディビジュアルコース(月4回) インディビジュアルコース(月6回) インディビジュアルコース(月8回) パートナーコース(月4回) パートナーコース(月6回) パートナーコース(月8回) パートナーコース(月4回) パートナーコース(月6回) パートナーコース(月8回)
コース料金(税込) 17,600円 26,400円 35,200円 16,280円 24,420円 32,560円 13,200円 19,800円 26,400円 9,900円 14,850円 19,800円
回数(コース全体) 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回
コース時間 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分
オプション 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり
入会金(税込) 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円
備考 - - - 平日12~17時限定 平日12~17時限定 平日12~17時限定 - - - 平日12~17時限定 平日12~17時限定 平日12~17時限定
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。
店舗 エクササイズコーチ金山店
住所 愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F
最寄り駅 「金山駅」より徒歩3分
営業時間
  • 平日:10:00~21:00(最終受付20:30)
  • 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:30)
定休日 -
こんな人におすすめ
  • 運動初心者なのでトレーニング時間を短くしたい
  • スキマ時間に気軽に通いたい
  • ご家族や友人と一緒に楽しく頑張りたい

スタッフも利用者も全員女性! Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフ
Reborn Myself
リボーンマイセルフ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間10:00~22:00/21:00
※店舗によって異なります
北海道・東北札幌、仙台、郡山
関東所沢、柏、浦和、千葉、横浜、川崎、藤沢、あざみ野、高崎、宇都宮
都内新宿、池袋、吉祥寺、北千住、上野、立川、自由が丘、町田、東京、赤羽
中部新潟、名古屋、金山、長野、金沢
近畿三条、京都、梅田、天王寺、京橋
九州天神
  • 60分 × 16回 = 184,800円〜 220,000円(税込)
  • 入会金:22,000円(税込)
  • 徹底した女性専用パーソナルジム
  • マンツーマンではない店舗あり
▼リボーンマイセルフの料金プラン
コース トライアルコース(1か月) ショートコース(2か月) ベーシックコース(3か月)
コース料金(税込) 118,800円 220,000円 303,600円
回数(コース全体) 8回 16回 24回
コース時間 60分 60分 60分
オプション 遺伝子検査(16,500円)、ほかプロテインなど 遺伝子検査(16,500円)、ほかプロテインなど 遺伝子検査(16,500円)、ほかプロテインなど
入会金(税込) 22,000円 22,000円 22,000円
備考
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

自分のトレーニング姿を異性に見られると、力を発揮できない方もいるでしょう。女性専用パーソナルジムであっても、トレーナーは男性という場合が多く、思うように悩みを打ち明けられないかもしれません。

リボーンマイセルフは、トレーナーも女性だけで揃えられている貴重なパーソナルジム。

トレーナー自身も店舗でトレーニングを行っているので、フォームの修正やバーベルを支えてもらうときも頼りになります。

女性専用パーソナルジムということもあり、内装にもこだわっているリボーンマイセルフ。実際に店内を見てみましょう。

こちらは金山店の公式インスタグラム。広々としたトレーニングルームと、清潔感に溢れたパウダールームが用意されていますね。

店内だけでなく、プログラムにも大きなこだわりが。

リボーンマイセルフでは、毎回のトレーニングに入る前にお客様の身体の歪みや筋肉の付き方をチェック。

利用者のライフスタイルやその日のコンディションに合わせて、豊富なメニューからメニューを決定しています。

食事面では「生涯続けられる食事」がテーマ。

極端な食事制限を設けることはせず、一人ひとりの目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食しっかり食べるメソッドとなっています。

食事内容はアプリで管理し、トレーニングの際にトレーナーからアドバイス。自分の知識や感覚を鍛えて、生涯続けられる健康的な食生活を身につけられるでしょう。

注意点は、店舗が完全個室ではないこと。店舗によっては完全個室なので、周りの目が気になる方はカウンセリングで聞いてみましょう。

\カウンセリングの雰囲気は?/
https://www.news-postseven.com/lab/gym/rebornmyself-report/

リボーンマイセルフ名古屋駅店の詳細

店舗 リボーンマイセルフ名古屋駅店
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4名駅前みどりビル81F
最寄り駅
  • 「名古屋駅」ユニモール12.14番出口より徒歩2分
  • 「国際センター駅」1番出口より徒歩2分
営業時間
  • 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
  • 土日祝:10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 -
完全個室 ×

リボーンマイセルフ金山店の詳細

店舗 リボーンマイセルフ金山店
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4名駅前みどりビル81F
最寄り駅
  • 名鉄名古屋本線「金山駅」南口より徒歩3分
  • JR「金山駅」南口より徒歩3分
  • 名古屋市営地下鉄「金山駅」南口より徒歩3分
営業時間
  • 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
  • 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00 )
定休日 なし
完全個室 ×
こんな人におすすめ
  • 女性のみの環境でトレーニングしたい
  • 継続できる運動、生涯続けられる食事習慣を身につけたい

まとめ

チェックリスト

今回は、名古屋でおすすめのパーソナルジムを紹介させて頂きました。

中部地方の中心地である名古屋には、さまざまパーソナルジムが展開しています。ジムによってそれぞれ特性があるので、自分の目的を明確にして、ジム選びを進めていきましょう。