【全34ジム徹底比較】本当に安いパーソナルジムはココだ!おすすめ5選

【全34ジム徹底比較】本当に安いパーソナルジムはココだ!おすすめ5選

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今度こそ最後のダイエットに! とはいえ、価格の高さで知られるパーソナルジム

あきらめずに安いパーソナルジムを探しても、【業界最安値】を謳うパーソナルジムがいくつもあったり・・・。

どうして最安のパーソナルジムがいくつもあるような事態が発生するのでしょうか?

これは分割払いの価格が「業界最安」だったり、1回のトレーニング時間が短いから自然とコース価格も「業界最安」だったりと、ジムによって料金の比較対象がバラバラだからです。

不安そうな女性
結局どこが一番安いの?

今回は、そんな疑問にお答えするため、さまざまな項目を統一した結果わかった、本当に安いパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。

パーソナルジムの料金相場は「約20万円」

安いか高いかを判断する前に、パーソナルジムの料金相場はいくらなんでしょうか?

今回34パーソナルジムの価格を計算したところ、コース料金の平均は206,058円となりました。しかし、この数字はあくまでもコース料金の平均

一口にコースといっても、オプションの有無や1セッションの時間の長さ、コース期間などといった細かい違いによって、料金は大きく変わってくるのです。

今回はパーソナルジムの料金を徹底比較するため、細かい違いを統一してランキングにしました!

パーソナルジムを選ぶときの注意点

パーソナルジムを選ぶにあたり、注意したいポイントはこちら!

  • 価格とサービスが釣り合っているかどうか
  • トレーナーの質、トレーナーとの相性
  • 予約の取りやすさも要チェック

各ポイントを、くわしく見ていきましょう!

価格とサービスが釣り合っているかどうか

一概に「安いパーソナルジムがいい!」といっても、同じ料金の中にどんなサービスが含まれているかによって、お得度は変わってきます。

たとえばウェアやシューズの無料レンタルなどの設備サービス食事指導がついているかどうか、など。料金だけでなく、複数の項目を照らし合わせて比較しましょう。

ウェアの用意は自分でできるからいらない、食事の指導はしなくていい、という方であれば、オプションがついていないジムを選んだ方がお得です。

トレーナーの質、トレーナーとの相性

どんなパーソナルジムに通うとしても、"パーソナル"ジムである以上トレーナーとのコミュニケーションは必要不可欠です。

自分が求めているレベルや相性のトレーナーが在籍しているかどうか、確認しておいた方がいいでしょう。

資格の有無

まず、パーソナルジムのトレーナーには、資格を持っている人と持っていない人がいます。どうせ見てもらうなら資格があるトレーナーがいい、もしくはコストを抑えたいから教えてくれれば資格は問わない、など求める条件はさまざま。

どちらにせよ、トレーナーの資格の有無はしっかり確認しておきましょう。

性別

性別も大切です。同性同士なら恥ずかしくない・話しやすい、異性ならやる気が出る、など人によって好みがあると思います。

男性トレーナーのみのジム、女性トレーナーのみのジム、ランダムなジム、両方いるけど指名ができるジムなどが挙げられるでしょう。

パーソナルジムには一定期間通い続けることになるので、トレーナーの性別も外せないチェックポイントです。

担当制

トレーナーが専属でずっと担当してくれるのか毎回変わるのかもパーソナルジムによって異なります。

専属担当だとトレーニング内容などの引き継ぎの必要がなく、信頼関係も強固になるため「この人のために頑張ろう!」というモチベーションになります。

一方で担当が毎回変わる場合は、複数人からトレーニングのアドバイスがもらえるので、多角的な視点の指導が期待できます。

ずっと同じ人に担当してもらいたい、という人は、指名が無料なのか有料なのかも確認しておきましょう。

予約の取りやすさも要チェック

いざパーソナルジムを契約しても、ジムの予約が取れなければ意味がありません。

予約が取りづらいだけでも、パーソナルジム挫折の要因になりやすいので、自分のライフスタイルに合う予約方法のジムを選びましょう。

予約システム

予約システムによっても予約の取りやすさが変わります。

日中に予約の連絡をするのが難しい人や、スケジュールが変わりやすい人などはオンラインで予約できるシステムだといいでしょう。

予約の混雑具合や人気度

また、人気度の高いパーソナルジムや、平日夜・休日昼間の時間帯は予約がとても取りづらくなっています。予約が取れないと定期的に通えず、コース期間内にトレーニングをすべて消化できないことも。

定期的に通えないリスクも想定して、万が一コース期間を過ぎても通える制度「有効期間」が何日間あるのかも確認しておくと安心です。

コスパ最強! 10分あたりの料金が安いパーソナルジムBEST5

短いところでは20分、長いところでは90分にもなるトレーニング時間。

トレーニング時間が長いと内容が充実して料金が高くなりますし、トレーニング時間が短いと、その分料金は安くなります。

真に「コストパフォーマンスの高いパーソナルジム」はどこなのかを調査するため、この項目では、10分あたりの価格に統一して比較しました。

※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ジム コース価格(税込) 入会金(税込) 回数 1回あたり トレーニング時間 10分あたり
メルメイク 197,560円 0円 16回 12,348円 75分 1,646円
Apple GYM(アップルジム) 110,000円 16,500円 16回 7,906.3円 45分 1,756.9円
fis大阪 173,800円 0円 16回 10,863円 60分 1,810円
OUTLINE(アウトライン) 184,800円 33,000円 16回 13,612.5円 75分 1,815円
BCONCEPT(ビーコンセプト) 199,650円 38,500円 16回 14,884.4円 75分 1,984.6円
※2022年8月現在の情報です。

メルメイク

メルメイク
mermake
メルメイク
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • 予約しやすい
  • 完全個室
営業時間24時間
関東横浜
中部伏見、栄(女性限定)、 名古屋、豊田
九州福岡
  • 50分 × 16回 = 148,500円(税込)
  • 入会金:無料
  • 最安パーソナルジム(当サイト調べ)
  • 24時間営業
  • 一部店舗のみ女性限定
▼メルメイクの料金プラン
コース ショートコース(2か月) クイックコース(2か月) スタンダードコース(2か月) 2週間チャレンジ体験コース
コース料金(税込) 148,500円 197,560円 272,580円 38,280円
回数(コース全体) 16回 16回 16回 4回
コース時間 50分 75分 100分 75分
入会金(税込) 無料 無料 無料 -
備考 - - - 先着5名限定
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

10分あたりの価格を比較した結果、もっとも安かったのは名古屋をメインに拠点を広げるメルメイクでした。

特徴は、24時間パーソナルトレーニングに対応できること。パーソナルトレーナーと相談すれば深夜の時間帯でもトレーニングが受けれるんです(※深夜料金は別途発生します)。

このように24時間パーソナルトレーニングができるのは、他のパーソナルジムにはない嬉しいポイント。

ただし、残念ながら店舗数がまだ少なく、名古屋エリア以外は横浜と福岡のみ。他エリアの方は、次に紹介するパーソナルジムにも注目してみてください!

AppleGYM(アップルジム)

アップルジム
AppleGYM
アップルジム
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:30
関東川崎、横浜、関内、武蔵小杉
都内恵比寿、中目黒、下北沢、神田、人形町、銀座、錦糸町、北千住、上野、秋葉原、神楽坂、飯田橋、新宿、五反田、西日暮里、高田馬場、中野、東中野、駒沢大学、二子玉川、吉祥寺、荻窪、高円寺、赤羽、練馬、大泉学園、板橋、池袋、大塚、蒲田、立川、府中、調布、八王子、町田
近畿京橋
  • 45分 × 12回 = 75,900円(税込)
  • 入会金:16,500円(税込)
  • トレーナー全員が年間1,000以上のセッションを手掛ける
  • 食事指導は別料金
▼アップルジムの料金プラン
コース 4回チケット 8回チケット 12回チケット
コース料金(税込) 29,700円 55,000円 75,900円
回数(コース全体) 4回 8回 12回
コース時間 45分 45分 45分
オプション 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金
入会金(税込) 今だけ16,500円 今だけ16,500円 今だけ16,500円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

「パーソナルジムを始めやすくしたい」という思いから、大胆な価格改正を行ったアップルジム。

改正後はチケット制を導入し、4回・8回・12回と好きな回数を選んで通えます。料金が安いぶん、分割払いには対応していませんが、4回コースを3万円台~始められるので、価格面で不便さは感じないでしょう。

他のパーソナルジムと大きく違うのは、姿勢改善メソッドを導入している点

ただやみくもにトレーニングをしても、姿勢が正しく保たれていないと、太って見える原因に。腰痛、肩こり、前モモの張り、下っ腹が出ている・・・これらが当てはまった方は、アップルジムがおすすめ。

5分で姿勢が変わる!? 驚きのメソッドも無料で体験できるので、少しでも気になった方は、公式サイトから申し込んでみましょう。

fis大阪

fis大阪
fis大阪
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • オンライン
  • 完全個室
営業時間10:00~22:00
近畿中崎町、福島、北浜、天満橋、南森町、谷町、江坂、豊中、高槻
  • 60分 × 16回 = 173,800円(税込)
  • 入会金:無料
  • 最安クラスのパーソナルジム
  • 毎コース後に骨格・骨盤矯正
  • 女性専用店舗・シャワーは一部のみ
▼fis大阪の料金プラン
コース 8回コース(1か月) 16回コース(2か月) トレーニング体験
コース料金(税込) 88,000円 173,800円 3,300円
回数(コース全体) 8回 16回 1回
コース時間 60分 60分 60分
入会金(税込) 無料 無料 -
備考 - - 当日入会で無料
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

大阪エリアに展開しているfis入会金は一切かかりません!

fisの大きな特徴は、毎セッション後に骨盤矯正を受けられるところ。痩せない原因の一つである骨盤のゆがみにもアプローチできるので、効率的にダイエットできそうです。

しかも、体験コース後に入会すると体験料金がキャッシュバックされます。つまり、実質無料でトレーニングを体験できちゃう!

とにかく始めやすい理由ばかり! ぜひカウンセリングへ!

OUTLINE(アウトライン)

アウトライン
OUTLINE
アウトライン
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • オンライン
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
関東千葉、船橋、越谷、藤沢、横浜、川崎、関内、戸塚、本厚木
都内新宿、池袋、町田、恵比寿(広尾)、秋葉原、北千住、錦糸町、吉祥寺、下北沢、銀座、渋谷、蒲田、中野、練馬、立川
近畿天王寺、なんば
  • 75分 × 16回 = 184,800円(税込)
  • 入会金:33,000円(税込)→今だけ無料
  • 長いコース時間、安いコース料金
  • 厳しい食事制限
  • 分割回数はコース期間に応じる
▼アウトラインの料金プラン
コース クイック1ヶ月コース ダイエットコース(2か月)
コース料金(税込) 92,400円 184,800円
回数(コース全体) 8回 16回
コース時間 75分 75分
入会金(税込) 55,000円 33,000円
備考 今だけ入会金無料 今だけ入会金無料
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

こちらも1コースあたり20万円を切っているアウトライン

他のパーソナルジムよりも入会金が高いのがデメリットですが、コース料金を一括入金することで入会金も無料に! つまり一括払いなら、メルメイクよりお得に利用できるんです!

コース価格のなかにシャワーもウェア・シューズの貸し出しも含まれていて、完全手ぶらOK。トレーニング効果を高めるBCAAも無料で提供してくれます。

女性専用ということもあって、子連れOK、ベビーサークルも用意されており、ママにもやさしいパーソナルジムの一つです。

「安いところがいい」「手ぶらで通えないとイヤ」・・・パーソナルジムに求める様々な要望をすべて叶えるのがアウトラインです。

カウンセリングも当然無料。まずは、自分のコンプレックスを話してみませんか?

BCONCEPT(ビーコンセプト)

ビーコンセプト
ビーコンセプト
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
北海道・東北札幌大通り
関東横浜、川崎、藤沢、大宮、南越谷、柏、市川
都内新宿、池袋、銀座、恵比寿、自由が丘、下北沢、秋葉原、北千住、錦糸町、練馬、町田、立川、吉祥寺、蒲田、神楽坂、人形町
中部栄、名古屋、一宮、岐阜
近畿北新地・堂島、梅田、なんば、三宮
九州福岡天神大名
  • 75分 × 16回 = 199,650円(税込)
  • 入会金:38,500円(税込)無料
  • 太もも特化コースあり
  • 卒業後リバウンドサポートプランあり
▼ビーコンセプトの料金プラン
コース 太ももダイエットプログラム(2か月) リバウンド防止付プログラム(2か月)
コース料金(税込) 199,650円 221,760円
回数(コース全体) 16回 16回+アフターフォロー6回
コース時間 75分 75分
入会金(税込) 38,500円(税込)無料 40,700円→今だけ半額22,000円(税込)
備考 - アフターフォローが6か月受けられる!
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

リバウンド防止サポートが付いてくるダイエットコースに加えて、下半身に特化した太ももコースも用意しているビーコンセプト

価格面以外でも、予約システムに工夫を凝らしていたり店舗数が多かったりと総合的に見て優秀なパーソナルジムです。

定価でもお安いですが、さらに乗り換え割引や託児所手当て支給(税込1,000円/回)なども実施しているので、より始めやすい価格になっています。

とにかく安く始められるパーソナルジムBEST6

コース時間が短い、設備面で不便な点があるなどのデメリットがありつつも、「とにかく安い料金で始めたい!」という人におすすめのパーソナルジムをご紹介します。

トレーニング時間は20分! The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
The Exercise Coach
エクササイズコーチ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間平日:10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝:9:00~20:00(最終受付19:30)
※店舗によって異なります
関東横浜、川崎、溝の口、船橋、柏、浦安、大宮、川口、宇都宮、高崎、ひたちなか
都内銀座、池袋、品川、北千住、新宿、高田馬場、渋谷、恵比寿、自由が丘、八重洲、上野、赤羽、蒲田、吉祥寺、町田、立川
中部名古屋、金山、栄
近畿梅田、東梅田、なんば、天王寺、京橋、堺、豊中、四条烏丸、三宮
中国広島
九州那覇新都心
  • 20分 × 8回 = 31,680円(税込)
  • 入会金:19,800円(税込)
  • 20分で終わる超効率的トレーニング
  • 店舗によって料金やコース内容は一部異なる
  • 店舗によっては食事指導がない
▼エクササイズコーチの料金プラン
コース インディビジュアル(月4回) インディビジュアル(月6回) インディビジュアル(月8回) インディビジュアル(月4回) インディビジュアル(月6回) インディビジュアル(月8回) パートナープラン(月4回) パートナープラン(月6回) パートナープラン(月8回) パートナープラン(月4回) パートナープラン(月6回) パートナープラン(月8回)
コース料金(税込) 17,600円 25,080円 31,680円 15,840円 22,440円 28,160円 13,200円 19,800円 26,400円 9,900円 14,850円 19,800円
回数(コース全体) 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回
コース時間 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分
入会金(税込) 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円
備考 - - - 12時〜17時限定 12時〜17時限定 12時〜17時限定 - - - 12時〜17時限定 12時〜17時限定 12時〜17時限定
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

通常16回コースが20万円にもおよぶパーソナルジム。一方でエクササイズコーチが16回のトレーニングでも6万円台と安い理由は、コース時間の短さにあります。

20分という短い時間ですが、エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンを活用してあなたにギリギリまで負荷をかけてくれるんです。

時間も料金も節約できるため、お金にあまり余裕がなく学校で忙しい学生さんや、社会人になりたての人にもおすすめ。

一人あたりのコース時間が短いので、その分予約枠が豊富で予約が取りやすいのも魅力の一つでしょう。

月4回~気軽に通える! Apple GYM(アップルジム)

アップルジム
AppleGYM
アップルジム
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:30
関東川崎、横浜、関内、武蔵小杉
都内恵比寿、中目黒、下北沢、神田、人形町、銀座、錦糸町、北千住、上野、秋葉原、神楽坂、飯田橋、新宿、五反田、西日暮里、高田馬場、中野、東中野、駒沢大学、二子玉川、吉祥寺、荻窪、高円寺、赤羽、練馬、大泉学園、板橋、池袋、大塚、蒲田、立川、府中、調布、八王子、町田
近畿京橋
  • 45分 × 12回 = 75,900円(税込)
  • 入会金:16,500円(税込)
  • トレーナー全員が年間1,000以上のセッションを手掛ける
  • 食事指導は別料金
▼アップルジムの料金プラン
コース 4回チケット 8回チケット 12回チケット
コース料金(税込) 29,700円 55,000円 75,900円
回数(コース全体) 4回 8回 12回
コース時間 45分 45分 45分
オプション 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金
入会金(税込) 今だけ16,500円 今だけ16,500円 今だけ16,500円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

アップルジムのトレーニングは月4回から始められて、4回チケットは44,000円(税込)で購入できるため気軽に通えます。

1回あたりのトレーニング時間も45分なので、予定の合間などにサクッとトレーニング。

ただやみくもに鍛えるだけでなく、食事指導に加えて重心や姿勢も改善していくので、腰痛や肩こりなどの身体のトラブルも改善できます。

住宅街エリアにも店舗が増えているので、ぜひお近くのアップルジムを探してみてくださいね。

当サイト限定キャンペーンあり! NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)

ネクストジムトウキョウ
NEXT GYM TOKYO
ネクストジムトウキョウ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • オンライン
  • 完全個室
営業時間8:00~23:45(最終受付22:30)
都内目黒、駒込、代々木・新宿
  • 60分 × 16回 = 193,600円(税込)
  • 入会金:22,000円
  • 40分~90分コースから選べる
  • トレーナーの指名料が550円(税込)かかる
  • オンライン食事サポートは10,890円(税込)/月
▼ネクストジムトウキョウの料金プラン
コース 40分トレーニング 40分トレーニング 60分トレーニング 90分トレーニング 体験 体験
コース料金(税込) 70,400円 123,200円 193,600円 290,400円 6,600円 4,400円
回数(コース全体) 8回 16回 16回 16回 1回 1回
コース時間 40分 40分 60分 90分 50分 30分
オプション 食事サポート:10,890円(税込)/月 食事サポート:10,890円(税込)/月 食事サポート:10,890円(税込)/月 食事サポート:10,890円(税込)/月 - -
入会金(税込) 22,000円 22,000円 11,000円 22,000円 - -
備考 トレーナー指名料550円/回 トレーナー指名料550円/回 トレーナー指名料550円/回 トレーナー指名料550円/回 体験料金は当日入会で無料 体験料金は当日入会で無料
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ネクストジムトウキョウでは、40分、60分、90分とスケジュールやモチベーションに合わせて、無理なくコースを選べるのが特徴です。

ネクストジムトウキョウは女性専用のパーソナルジムとなっており、通常のダイエットコースに加えて、ブライダルコースや産後ダイエットコースなども選べます。

時間と目的のそれぞれで、自分のライフスタイルに合わせてジムに通えるので、パーソナルジム初心者さんでも安心。

さらに今なら、パーソナルジム研究室限定! 【入会金が無料&コース料金も10%オフ】キャンペーンも用意しています。

さらに、ネクストジムトウキョウのカウンセリングを申し込む際、備考欄に「パーソナルジム研究室を見た」と書くと、なんと入会金が無料&コース料金も10%オフ

公式サイトや他のサイトからでは適用されず、当サイト限定のキャンペーンなのでご注意ください。パーソナルジム研究室から、お得にダイエットを始めましょう。

※他キャンペーンとの併用はできません。

値下げされてより通いやすく! CREBIQ(クレビック)

クレビック
CREBIQ
クレビック
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • 完全個室
営業時間平日:10:00〜23:00
土日祝:10:00〜19:00
関東大宮
都内銀座、品川
  • 50分 × 16回 = 149,800円(税込)
  • 入会金:33,000円(税込)
  • くびれに特化した女性専用パーソナルジム
  • 会員特典でエステやネイルサロンの利用も
▼クレビックの料金プラン
コース ダイエット&ボディメイクアップコース(1か月) ダイエット&ボディメイクアップコース(2か月) トレーニングコース(1か月) トレーニングコース(2か月)
コース料金(税込) 99,800円 149,800円 79,800円 128,000円
回数(コース全体) 8回 16回 8回 16回
コース時間 50分 50分 50分 50分
入会金(税込) 33,000円 33,000円 33,000円 33,000円
備考 食事指導は1か月のみ。
2か月目以降は1か月ごと別料金が発生。
食事指導は1か月のみ。
2か月目以降は1か月ごと別料金が発生。
食事指導なし 食事指導なし
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

クレビックはその名前の通り、女性のくびれに特化した女性専用のパーソナルジム。パーソナルトレーニングの敷居を下げるため、コース料金の値下げが行われました。

トレーニングは1回50分で、プランは8回~32回まで選択できます。

また、パーソナルジムでは基本的に食事指導がついているのですが、トレーナーが食事指導を兼任することがほとんど。クレビックでは管理栄養士が専属でついてくれるので、より丁寧な食事指導が受けられます。

始めやすいコース料金で、女性らしいしなやかな身体づくりをしたい人にはおすすめのパーソナルジムです。

予算に合わせてプランを選べる! メルメイク

メルメイク
mermake
メルメイク
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • 予約しやすい
  • 完全個室
営業時間24時間
関東横浜
中部伏見、栄(女性限定)、 名古屋、豊田
九州福岡
  • 50分 × 16回 = 148,500円(税込)
  • 入会金:無料
  • 最安パーソナルジム(当サイト調べ)
  • 24時間営業
  • 一部店舗のみ女性限定
▼メルメイクの料金プラン
コース ショートコース(2か月) クイックコース(2か月) スタンダードコース(2か月) 2週間チャレンジ体験コース
コース料金(税込) 148,500円 197,560円 272,580円 38,280円
回数(コース全体) 16回 16回 16回 4回
コース時間 50分 75分 100分 75分
入会金(税込) 無料 無料 無料 -
備考 - - - 先着5名限定
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

メルメイクは料金プランがシンプルで、良心的なのが特徴。

1回のコース時間は50~100分、トレーニング期間は2~4か月の間からそれぞれ選べます。目的や予算に合わせて選ぶといいでしょう。

メルメイクでは、トレーニング(50分)16回コースが148,500 円(税込)。入会金がかからないので、コース料金だけで通えます。

しかも店舗は24時間営業。コスパよく鍛えたい人はもちろんのこと、「仕事や子育てで日中は時間がない!」という人にもおすすめのパーソナルジムです。

価格も安いオンラインパーソナルジム、Live fit(ライブフィット)

ライブフィット
Live Fit
ライブフィット
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • オンライン
営業時間平日:9:00〜20:30
土日:9:00〜17:30
  • 50分 × 8回 = 59,600円(税込)
  • 入会金:10,000円(税込)
  • 整骨院も運営していた実績
  • オンラインでも姿勢改善
  • 北海道に実店舗もあり
▼ライブフィットの料金プラン
コース 2か月プラン 3か月プラン
コース料金(税込) 59,600円 80,460円
回数(コース全体) 8回 12回
コース時間 50分 50分
入会金(税込) 10,000円 10,000円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ライブフィットは、オンラインでトレーニングを受けられるパーソナルジム。

ジムでありながら、以前は整骨院も運営していたため、身体のお悩みやトラブルを相談しやすいのが特徴です。

どこでもトレーニングできるので、店舗に通うのが面倒だと感じている人や、トレーナー以外の人に会うのが恥ずかしい人、子育てや介護などで家を離れられない人などにおすすめのパーソナルジム。

実店舗がない分、コストをカットしているため、1か月あたり29,800円(税込)という低価格で受講できちゃいます。

設備が充実しているパーソナルジムBEST5

パーソナルジムは、設備が充実しているとコース料金が高くなりがち。

しかし予定の合間や仕事終わりに通うなら、トレーニング用の着替えなどを持ち歩くのは面倒です。

そこで、価格が良心的ながら設備が充実しているパーソナルジムを集めてみました!

ぜひジム選びの参考にしてみてください。

低価格とは思えない設備! メルメイク

メルメイク
mermake
メルメイク
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • 予約しやすい
  • 完全個室
営業時間24時間
関東横浜
中部伏見、栄(女性限定)、 名古屋、豊田
九州福岡
  • 50分 × 16回 = 148,500円(税込)
  • 入会金:無料
  • 最安パーソナルジム(当サイト調べ)
  • 24時間営業
  • 一部店舗のみ女性限定
▼メルメイクの料金プラン
コース ショートコース(2か月) クイックコース(2か月) スタンダードコース(2か月) 2週間チャレンジ体験コース
コース料金(税込) 148,500円 197,560円 272,580円 38,280円
回数(コース全体) 16回 16回 16回 4回
コース時間 50分 75分 100分 75分
入会金(税込) 無料 無料 無料 -
備考 - - - 先着5名限定
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

メルメイクでは、2か月のパーソナルトレーニングが148,500円(税込)という低価格で受けられます。

管理栄養士が監修したレシピの提供や、24時間トレーニングが受けられるので、仕事などで忙しい人でも続けやすいのが特徴です。

そんなメルメイクでは、ウェアやタオルの無料貸し出しをはじめ、シャワーや水素水のサーバーがあったり、トレーニング後にはプロテインを無料提供してくれたりと、低価格とは思えぬ設備が揃っています!

化粧水やマウスウォッシュなどの細かなアメニティが用意されているのも、女性には嬉しいポイントです。

女性専用ならではのラインナップ! CREBIQ(クレビック)

クレビック
CREBIQ
クレビック
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • 完全個室
営業時間平日:10:00〜23:00
土日祝:10:00〜19:00
関東大宮
都内銀座、品川
  • 50分 × 16回 = 149,800円(税込)
  • 入会金:33,000円(税込)
  • くびれに特化した女性専用パーソナルジム
  • 会員特典でエステやネイルサロンの利用も
▼クレビックの料金プラン
コース ダイエット&ボディメイクアップコース(1か月) ダイエット&ボディメイクアップコース(2か月) トレーニングコース(1か月) トレーニングコース(2か月)
コース料金(税込) 99,800円 149,800円 79,800円 128,000円
回数(コース全体) 8回 16回 8回 16回
コース時間 50分 50分 50分 50分
入会金(税込) 33,000円 33,000円 33,000円 33,000円
備考 食事指導は1か月のみ。
2か月目以降は1か月ごと別料金が発生。
食事指導は1か月のみ。
2か月目以降は1か月ごと別料金が発生。
食事指導なし 食事指導なし
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

「くびれ」に特化している女性専用パーソナルジム、クレビック。

クレビックではウェアの貸し出しやトレーニング後のプロテイン提供がすべて無料なので、手ぶらで通えちゃいます。

予定やお仕事の前後でもトレーニングの荷物を持たずに通えるため、パーソナルジムに通うためにわざわざ時間を割かなくていいので楽ちんです。

さらに化粧水や乳液だけでなくヘアオイルまで用意されており、女性専用パーソナルジムならではの気遣いを感じます。

効果を高めるドリンクを提供! OUTLINE(アウトライン)

アウトライン
OUTLINE
アウトライン
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • オンライン
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
関東千葉、船橋、越谷、藤沢、横浜、川崎、関内、戸塚、本厚木
都内新宿、池袋、町田、恵比寿(広尾)、秋葉原、北千住、錦糸町、吉祥寺、下北沢、銀座、渋谷、蒲田、中野、練馬、立川
近畿天王寺、なんば
  • 75分 × 16回 = 184,800円(税込)
  • 入会金:33,000円(税込)→今だけ無料
  • 長いコース時間、安いコース料金
  • 厳しい食事制限
  • 分割回数はコース期間に応じる
▼アウトラインの料金プラン
コース クイック1ヶ月コース ダイエットコース(2か月)
コース料金(税込) 92,400円 184,800円
回数(コース全体) 8回 16回
コース時間 75分 75分
入会金(税込) 55,000円 33,000円
備考 今だけ入会金無料 今だけ入会金無料
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

アウトラインは、完全個室・女性専用のパーソナルジム。女性のトレーニングに特化しているため、女性トレーナーが多く在籍しているのはもちろん、筋肉が太くなりづらいマシンが使われています。

また生涯リバウンドサポートが用意されており、コース卒業後にもLINEやメールでの相談や、食事の再指導などをしてくれます。過去にリバウンド経験がある人や、「短期間で痩せたいけどその後体重が戻ってしまうか不安」という人には嬉しいサポートです。

アウトラインでは、トレーニングに必要なウェアなどを無料でレンタル。さらに、トレーニング効果を高めるBCAAドリンクも無料で提供しています。

手ぶらで通えるだけでなく、トレーニング効果も高めながらお得に通えるアウトライン。コスパにこだわる女性にぴったりのパーソナルジムです。

オリジナルプロテインを提供! BCONCEPT(ビーコンセプト)

ビーコンセプト
ビーコンセプト
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
北海道・東北札幌大通り
関東横浜、川崎、藤沢、大宮、南越谷、柏、市川
都内新宿、池袋、銀座、恵比寿、自由が丘、下北沢、秋葉原、北千住、錦糸町、練馬、町田、立川、吉祥寺、蒲田、神楽坂、人形町
中部栄、名古屋、一宮、岐阜
近畿北新地・堂島、梅田、なんば、三宮
九州福岡天神大名
  • 75分 × 16回 = 199,650円(税込)
  • 入会金:38,500円(税込)無料
  • 太もも特化コースあり
  • 卒業後リバウンドサポートプランあり
▼ビーコンセプトの料金プラン
コース 太ももダイエットプログラム(2か月) リバウンド防止付プログラム(2か月)
コース料金(税込) 199,650円 221,760円
回数(コース全体) 16回 16回+アフターフォロー6回
コース時間 75分 75分
入会金(税込) 38,500円(税込)無料 40,700円→今だけ半額22,000円(税込)
備考 - アフターフォローが6か月受けられる!
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

太もも痩せに特化した「2ヶ月集中太ももダイエットコース」があるビーコンセプト。ダイエットの中でも痩せにくい下半身を重点的にトレーニングします。

店舗ではウェア・靴下・シューズ・タオルを無料で貸し出してくれるので、手ぶらOK。また、トレーニング後には非売品のビーコンセプトオリジナルプロテインを無料で提供してもらえます。

さらに清潔なシャワールームも完備。トレーニングでかいた汗をすっきり洗い流せます。

なお、更衣室には洗顔料は設置されていますが、化粧水や乳液などのメイク直しに必要なものは用意されていないので、ご注意ください。

女性が通いやすい! Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフ
Reborn Myself
リボーンマイセルフ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間10:00~22:00/21:00
※店舗によって異なります
北海道・東北札幌、仙台、郡山
関東所沢、柏、浦和、千葉、横浜、川崎、藤沢、あざみ野、高崎、宇都宮
都内新宿、池袋、吉祥寺、北千住、上野、立川、自由が丘、町田、東京、赤羽
中部新潟、名古屋、金山、長野、金沢
近畿三条、京都、梅田、天王寺、京橋
九州天神
  • 60分 × 16回 = 184,800円〜 220,000円(税込)
  • 入会金:22,000円(税込)
  • 徹底した女性専用パーソナルジム
  • マンツーマンではない店舗あり
▼リボーンマイセルフの料金プラン
コース トライアルコース(1か月) ショートコース(2か月) ベーシックコース(3か月)
コース料金(税込) 101,200円〜 118,800円 184,800円〜 220,000円 250,800円〜 303,600円
回数(コース全体) 8回 16回 24回
コース時間 60分 60分 60分
オプション 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり
入会金(税込) 22,000円 22,000円 22,000円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

リボーンマイセルフは、トレーナーが全員女性の女性専用パーソナルジム。月経やホルモンバランスの乱れなど、女性ならではの身体の悩みを相談でき、子育て中の方も通えるように一部店舗に有料の託児スペースが用意されています。

リボーンマイセルフでは、ウェアやタオルを無料で貸し出し。トレーニングは裸足で行うので、ソックスやシューズは必要ありません。

また、シャワールームやドライヤー、パウダールームも独り占めできるので、トレーニング後もゆっくり身支度できます。

ただし水やプロテインの無料提供は行っていません。必要な場合は持参するか、店頭で販売されているものを購入しましょう。

食事指導がついていないパーソナルジムBEST5

パーソナルジムとは、食事とトレーニング両方の面からサポートしてくれるジムのこと。トレーニング習慣を作るだけならジムでも叶いますが、食事の改善はプロの指導が必要不可欠です。

ですが、コース料金をとにかく抑えて通いたい、という方の中には、「食事指導は必要ない」と考えている方もいるかもしれません。

そこで今回は、食事指導のサービスをカットできるパーソナルジムをご紹介します。

もっとお得に利用できる! Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフ
Reborn Myself
リボーンマイセルフ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間10:00~22:00/21:00
※店舗によって異なります
北海道・東北札幌、仙台、郡山
関東所沢、柏、浦和、千葉、横浜、川崎、藤沢、あざみ野、高崎、宇都宮
都内新宿、池袋、吉祥寺、北千住、上野、立川、自由が丘、町田、東京、赤羽
中部新潟、名古屋、金山、長野、金沢
近畿三条、京都、梅田、天王寺、京橋
九州天神
  • 60分 × 16回 = 184,800円〜 220,000円(税込)
  • 入会金:22,000円(税込)
  • 徹底した女性専用パーソナルジム
  • マンツーマンではない店舗あり
▼リボーンマイセルフの料金プラン
コース トライアルコース(1か月) ショートコース(2か月) ベーシックコース(3か月)
コース料金(税込) 101,200円〜 118,800円 184,800円〜 220,000円 250,800円〜 303,600円
回数(コース全体) 8回 16回 24回
コース時間 60分 60分 60分
オプション 食事指導あり 食事指導あり 食事指導あり
入会金(税込) 22,000円 22,000円 22,000円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

リボーンマイセルフは、女性トレーナーしか在籍していない女性専用のパーソナルジム。女性ならではの身体のお悩みを相談しやすく、10年以上の実績に基づく独自メソッドを持っています。

リボーンマイセルフでは元のコース料金に食事指導が含まれていますが、もし希望しない場合は食事指導をカットでき、コース料金から8,800円~26,400円(税込)オフ!

「充実した食事指導を受けたい」という人は追加料金なしで、「より安く受けたい」という人はカットできるので、どちらのタイプの人にもお得になっています。

食事指導を付けなくてもOK! Apple GYM(アップルジム)

アップルジム
AppleGYM
アップルジム
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:30
関東川崎、横浜、関内、武蔵小杉
都内恵比寿、中目黒、下北沢、神田、人形町、銀座、錦糸町、北千住、上野、秋葉原、神楽坂、飯田橋、新宿、五反田、西日暮里、高田馬場、中野、東中野、駒沢大学、二子玉川、吉祥寺、荻窪、高円寺、赤羽、練馬、大泉学園、板橋、池袋、大塚、蒲田、立川、府中、調布、八王子、町田
近畿京橋
  • 45分 × 12回 = 75,900円(税込)
  • 入会金:16,500円(税込)
  • トレーナー全員が年間1,000以上のセッションを手掛ける
  • 食事指導は別料金
▼アップルジムの料金プラン
コース 4回チケット 8回チケット 12回チケット
コース料金(税込) 29,700円 55,000円 75,900円
回数(コース全体) 4回 8回 12回
コース時間 45分 45分 45分
オプション 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金
入会金(税込) 今だけ16,500円 今だけ16,500円 今だけ16,500円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

アップルジムは、45分×月4回から気軽に通えるパーソナルジム。

ただし、8回、12回と回数が多い方が1回あたりの料金は安くなるので、すぐに始めたいのか、長期的にお得にしたいのか、自分の目標やライフスタイルに合わせて選ぶといいでしょう。

アップルジムの食事指導は基本料金には含まれておらず、オプション扱いとなっています。

ただ、アップルジムでは過度な糖質制限を行うことはなく、健康に負担のない食事を提案してくれます。食事指導に抵抗がある人も、まずは一度相談してみるといいかもしれません。

店舗によっては食事指導なし! The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
The Exercise Coach
エクササイズコーチ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間平日:10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝:9:00~20:00(最終受付19:30)
※店舗によって異なります
関東横浜、川崎、溝の口、船橋、柏、浦安、大宮、川口、宇都宮、高崎、ひたちなか
都内銀座、池袋、品川、北千住、新宿、高田馬場、渋谷、恵比寿、自由が丘、八重洲、上野、赤羽、蒲田、吉祥寺、町田、立川
中部名古屋、金山、栄
近畿梅田、東梅田、なんば、天王寺、京橋、堺、豊中、四条烏丸、三宮
中国広島
九州那覇新都心
  • 20分 × 8回 = 31,680円(税込)
  • 入会金:19,800円(税込)
  • 20分で終わる超効率的トレーニング
  • 店舗によって料金やコース内容は一部異なる
  • 店舗によっては食事指導がない
▼エクササイズコーチの料金プラン
コース インディビジュアル(月4回) インディビジュアル(月6回) インディビジュアル(月8回) インディビジュアル(月4回) インディビジュアル(月6回) インディビジュアル(月8回) パートナープラン(月4回) パートナープラン(月6回) パートナープラン(月8回) パートナープラン(月4回) パートナープラン(月6回) パートナープラン(月8回)
コース料金(税込) 17,600円 25,080円 31,680円 15,840円 22,440円 28,160円 13,200円 19,800円 26,400円 9,900円 14,850円 19,800円
回数(コース全体) 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回
コース時間 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分
入会金(税込) 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円
備考 - - - 12時〜17時限定 12時〜17時限定 12時〜17時限定 - - - 12時〜17時限定 12時〜17時限定 12時〜17時限定
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

エクササイズコーチは、AIマシンを用いた超効率的トレーニングが特徴のパーソナルジム。一回20分と短いコース時間のなかで、あなたの体力を限界まで追い込んでくれます。

全国に店舗があるエクササイズコーチ。実は店舗によって食事制限の有無や、デイプラン・ペアコースの有無のなど提供しているサービスやコース料金が異なっています。

プラン内容や店舗選びを工夫すれば、月9,900円(税込)とかなりの低価格でパーソナルトレーニングを始められるでしょう。

食事指導がないプランも! CREBIQ(クレビック)

クレビック
CREBIQ
クレビック
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • 完全個室
営業時間平日:10:00〜23:00
土日祝:10:00〜19:00
関東大宮
都内銀座、品川
  • 50分 × 16回 = 149,800円(税込)
  • 入会金:33,000円(税込)
  • くびれに特化した女性専用パーソナルジム
  • 会員特典でエステやネイルサロンの利用も
▼クレビックの料金プラン
コース ダイエット&ボディメイクアップコース(1か月) ダイエット&ボディメイクアップコース(2か月) トレーニングコース(1か月) トレーニングコース(2か月)
コース料金(税込) 99,800円 149,800円 79,800円 128,000円
回数(コース全体) 8回 16回 8回 16回
コース時間 50分 50分 50分 50分
入会金(税込) 33,000円 33,000円 33,000円 33,000円
備考 食事指導は1か月のみ。
2か月目以降は1か月ごと別料金が発生。
食事指導は1か月のみ。
2か月目以降は1か月ごと別料金が発生。
食事指導なし 食事指導なし
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

クレビックは、くびれに特化した女性専用パーソナルジム。女性らしい美しい身体を作るトレーニングを中心に行うため、ムキムキになりすぎてしまう心配もありません。

クレビックでは、食事指導がないトレーニングのみのコースを選べます。

食事指導が付いているコースの場合でも、食事指導がつくのは最初の1か月のみ。それ以降は別料金で食事指導を追加するか、教えてもらった内容をもとに自分で管理することになります。

トレーニングコースでもレシピが掲載されたガイドブックをプレゼントしているので、自分で食事管理がしやすくなっています。

食事指導の期間を自由に選べる! Forza(フォルツァ)

フォルツァ
Forza
フォルツァ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 完全個室
営業時間10:00~23:00
都内池袋、秋葉原、恵比寿
  • 60分 × 16回 = 176,000円(税込)
  • 入会金:16,500円(税込)
  • 各店舗の店長が専属トレーナーに
  • 設備面に弱みがある
▼フォルツァの料金プラン
コース トレーニングプラン スタンダードプラン スペシャルプラン
コース料金(税込) 123,200円 149,600円 176,000円
回数(コース全体) 16回 16回 16回
コース時間 60分 60分 60分
入会金(税込) 16,500円 16,500円 16,500円
備考 食事指導は1週間 食事指導は1か月 食事指導は2か月
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

フォルツァは、設備面のコストをカットすることで、コース料金を格安で提供しているパーソナルジム。

運動経験がない人でも、無理なく優しく指導してもらえるので、ダイエットや筋トレデビューの人にもおすすめです。

提供しているプランはどれもトレーニング時間は同じ60分で、食事指導の期間によって料金が変わります。

もし食事指導を延長したくなったら1週間単位で追加OK。食事指導の必要性がわからない人は1週間プランで始めてみて、その後必要に応じて受けてもいいかもしれません。

トレーナーの質が高いパーソナルジムBEST4

なるべく安いパーソナルジムには通いたいけど、あまりにも安すぎるとトレーナーの質が不安になりますよね。

せっかく通うなら、トレーナーの質が高いパーソナルジムに通って納得いく結果を得たいものです。

そこで、トレーナーの質を高く保つ工夫があるにもかかわらず、16回コースの料金が20万円以下のパーソナルジムをご紹介します!

業界屈指の厳しい採用基準。MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

ミヤザキジム
MIYAZAKI GYM
ミヤザキジム
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • 返金保証
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間7:00~23:00
関東武蔵小杉
都内渋谷、新宿、池袋、五反田、自由が丘、勝どき、西荻窪、白金高輪、大塚、大井町、目白
  • 60分 × 16回 = 176,000円(税込)
  • 入会金:22,000円→当日入会で無料
  • トレーナーの質と低価格を同時に実現
  • ペアコース、モニターでもっとお得に
  • 設備面に弱みがある
▼ミヤザキジムの料金プラン
コース 16回プラン(2か月) 体験レッスン
コース料金(税込) 176,000円 5,500円
回数(コース全体) 16回 1回
コース時間 60分 -
入会金(税込) 22,000円→当日入会で無料 -
備考 1.5倍の料金で90分レッスンも受けられる -
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ミヤザキジムは、低価格ながらトレーニングの質にこだわっているパーソナルジム。代表トレーナーが持つ15年の経験と科学的な根拠をもとにトレーニングメニューが組まれています。

ダイエット目的の身体を引き締めるトレーニングだけでなく、身体を大きくするバルクアップもできるので、なりたい自分の姿や目的に合わせて通えます。

ミヤザキジムではトレーナーの採用に「業界随一の厳しい選考基準」を掲げており、トレーニングについて学んだ経験はもちろんのこと、実務経験が3年以上ないと採用されません。

トレーナーは全員代表が面接しており、実務経験の平均は7年というベテラン揃い。この質の高さでありながら、設備面でのコストや広告費を抑えることで始めやすい価格を実現しています。

2か月16回コースの料金は、入会金を合わせても総額198,000円(税込)。お得に質の高いトレーニングを受けたい人にはぴったりのパーソナルジムです。

一人あたり年間1,000セッション担当! Apple GYM(アップルジム)

アップルジム
AppleGYM
アップルジム
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:30
関東川崎、横浜、関内、武蔵小杉
都内恵比寿、中目黒、下北沢、神田、人形町、銀座、錦糸町、北千住、上野、秋葉原、神楽坂、飯田橋、新宿、五反田、西日暮里、高田馬場、中野、東中野、駒沢大学、二子玉川、吉祥寺、荻窪、高円寺、赤羽、練馬、大泉学園、板橋、池袋、大塚、蒲田、立川、府中、調布、八王子、町田
近畿京橋
  • 45分 × 12回 = 75,900円(税込)
  • 入会金:16,500円(税込)
  • トレーナー全員が年間1,000以上のセッションを手掛ける
  • 食事指導は別料金
▼アップルジムの料金プラン
コース 4回チケット 8回チケット 12回チケット
コース料金(税込) 29,700円 55,000円 75,900円
回数(コース全体) 4回 8回 12回
コース時間 45分 45分 45分
オプション 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金 食事指導19,800円(税込)/月、ほか手ぶらセット等別料金
入会金(税込) 今だけ16,500円 今だけ16,500円 今だけ16,500円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

海外式のトレーニングを取り入れているアップルジム。ただ筋肉を鍛えるだけでなく、重心や姿勢も改善してモデルのようなスタイルが目指せます。

トレーナーは固定担当制なので、ずっと同じトレーナーと二人三脚でトレーニングできます。

アップルジムのトレーナーは、大会での受賞記録や資格を持つトレーナーが多数在籍しています。年間1,000以上のセッションを担当するようにしているため、実務経験も豊富。さらに社内で月に2回、勉強会と技術講習会を開いているので、熱心な指導が期待できます。

豊富な経験と技術的な知識を兼ね備えたトレーナーが揃っているので、あなたに合わせたパーソナルトレーニングを方法を見つけてくれるでしょう。

女性トレーナーも在籍! Rprecious(リプレシャス)

リプレシャス
Rprecious
リプレシャス
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 都度払い対応
  • シャワー
  • 完全個室
営業時間9:00〜23:00
関東氷川参道、大宮駅西口、浦和、川越、所沢、春日部、熊谷、高崎、前橋
  • 50分 × 16回 = 174,240円(税込)
  • 入会金:39,800円→今だけ無料
  • コース終了後の返金保証
  • 設備面に弱みがある
▼リプレシャスの料金プラン
コース 8回コース(1か月) 16回コース(2か月) 24回コース(3か月) 体験
コース料金(税込) 87,120円 174,240円 251,240円 5,500円
回数(コース全体) 8回 16回 24回 1回
コース時間 50分 50分 50分 -
入会金(税込) 39,800円→今だけ無料 39,800円→今だけ無料 39,800円→今だけ無料 -
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

埼玉エリアにある女性専用パーソナルジム、リプレシャス。

女性専用でも男性トレーナーが在籍しているパーソナルジムが多い中、リプレシャスでは女性トレーナーの割合が高いのが特徴です。トレーナーは固定担当制なので、男性トレーナーの指導を受けることはありません。

また、お子さんを連れてトレーニングに来ることもできるので、「パーソナルジムに通いたいけど子供を見てくれる人がいない……」という人も安心。トレーニング中、お子さんが退屈しないよう、店舗にもおもちゃが用意されています。

リプレシャスでは公式サイトに掲載されているトレーナー全員が、NSCA・JATIなどトレーニングに関する資格を取得。

コースは月4回44,000円(税込)から。質の高いパーソナルトレーニングを低価格で始めたい方におすすめです。

骨盤矯正に精通したプロが在籍! fis大阪

fis大阪
fis大阪
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • オンライン
  • 完全個室
営業時間10:00~22:00
近畿中崎町、福島、北浜、天満橋、南森町、谷町、江坂、豊中、高槻
  • 60分 × 16回 = 173,800円(税込)
  • 入会金:無料
  • 最安クラスのパーソナルジム
  • 毎コース後に骨格・骨盤矯正
  • 女性専用店舗・シャワーは一部のみ
▼fis大阪の料金プラン
コース 8回コース(1か月) 16回コース(2か月) トレーニング体験
コース料金(税込) 88,000円 173,800円 3,300円
回数(コース全体) 8回 16回 1回
コース時間 60分 60分 60分
入会金(税込) 無料 無料 -
備考 - - 当日入会で無料
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fis大阪は、その名の通り大阪エリアに展開しているパーソナルジム。入会金は無料で、2か月16回コースの料金は173,800円(税込)と、相場の20万円を大きく下回りパーソナルジムの中でも低価格なのが特徴です。

男女どちらも通えますが、店舗によっては女性専用の店舗もあります。男性がいると気になる、女性トレーナーに指導してもらいたい、という人は公式サイトや店舗情報をチェックしてみてください。

トレーナーはNSCAをはじめ、ACCA認定スポーツ栄養スペシャリストや介護予防運動指導員など、有資格トレーナーが多く在籍。

fis大阪ではセッションに骨盤矯正がついているので、ただ鍛えたり痩せたりするだけでなく、美しい姿勢にも近づけます。

予約が取りやすいパーソナルジムBEST6

パーソナルジムを選ぶにあたり、予約の取りやすさも重要なポイント。

自分のスケジュールに合わせて予約が取れれば、忙しい人でも通いやすいからです。キャンセルにも寛容に対応してくれるパーソナルジムならば、プライベートとの両立もしやすくなります。

また、予約がコンスタントに取れればモチベーションも維持しやすいもの。予約の取りやすさはダイエットを成功させる一因にもなっているのです。

そこで今回は、予約が取りやすいパーソナルジムから、その予約方法までご紹介。ぜひ参考にしてみてください。

トレーナーが一人ひとりに向き合う! MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

ミヤザキジム
MIYAZAKI GYM
ミヤザキジム
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • 返金保証
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間7:00~23:00
関東武蔵小杉
都内渋谷、新宿、池袋、五反田、自由が丘、勝どき、西荻窪、白金高輪、大塚、大井町、目白
  • 60分 × 16回 = 176,000円(税込)
  • 入会金:22,000円→当日入会で無料
  • トレーナーの質と低価格を同時に実現
  • ペアコース、モニターでもっとお得に
  • 設備面に弱みがある
▼ミヤザキジムの料金プラン
コース 16回プラン(2か月) 体験レッスン
コース料金(税込) 176,000円 5,500円
回数(コース全体) 16回 1回
コース時間 60分 -
入会金(税込) 22,000円→当日入会で無料 -
備考 1.5倍の料金で90分レッスンも受けられる -
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ミヤザキジムは都内近郊で展開されている、低価格ながら優秀なトレーナーが揃っているパーソナルジム。

トレーナー1人あたりが担当する利用者は30名まで。予約が混みあうことなく、トレーナーが一人ひとりと丁寧に向き合ってくれます。運動に慣れていないパーソナルジム初心者さんや、自分のフォームをしっかり見てほしい人にはおすすめです。

予約枠が豊富! The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
The Exercise Coach
エクササイズコーチ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
営業時間平日:10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝:9:00~20:00(最終受付19:30)
※店舗によって異なります
関東横浜、川崎、溝の口、船橋、柏、浦安、大宮、川口、宇都宮、高崎、ひたちなか
都内銀座、池袋、品川、北千住、新宿、高田馬場、渋谷、恵比寿、自由が丘、八重洲、上野、赤羽、蒲田、吉祥寺、町田、立川
中部名古屋、金山、栄
近畿梅田、東梅田、なんば、天王寺、京橋、堺、豊中、四条烏丸、三宮
中国広島
九州那覇新都心
  • 20分 × 8回 = 31,680円(税込)
  • 入会金:19,800円(税込)
  • 20分で終わる超効率的トレーニング
  • 店舗によって料金やコース内容は一部異なる
  • 店舗によっては食事指導がない
▼エクササイズコーチの料金プラン
コース インディビジュアル(月4回) インディビジュアル(月6回) インディビジュアル(月8回) インディビジュアル(月4回) インディビジュアル(月6回) インディビジュアル(月8回) パートナープラン(月4回) パートナープラン(月6回) パートナープラン(月8回) パートナープラン(月4回) パートナープラン(月6回) パートナープラン(月8回)
コース料金(税込) 17,600円 25,080円 31,680円 15,840円 22,440円 28,160円 13,200円 19,800円 26,400円 9,900円 14,850円 19,800円
回数(コース全体) 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回 4回 6回 8回
コース時間 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分 20分
入会金(税込) 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円 19,800円
備考 - - - 12時〜17時限定 12時〜17時限定 12時〜17時限定 - - - 12時〜17時限定 12時〜17時限定 12時〜17時限定
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エクササイズコーチは、1セッションの時間が短いことでコース料金が抑えられているパーソナルジム。人の力に加えてマシンの力を利用することで、20分という短時間でも効率的にトレーニングできます。

エクササイズコーチでは1セッションの時間の短さから、予約枠が他のパーソナルジムよりも多いのが特徴。

通常のパーソナルジムだと電話やLINEで問い合わせをしたり、退店前に受付で次の予約を入れることが多いですが、エクササイズコーチではWebのマイページから予約OK。ウェアやシューズは無料で貸し出ししているので、「早く退勤できた仕事帰りに立ち寄る」なんてことも可能でしょう。

キャンセルも同じくマイページから行えるので、忙しい社会人にはぴったりです。

次回予約をしてから退店! Global fitness(グローバルフィットネス)

グローバルフィットネス
Global fitness
グローバルフィットネス
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 返金保証
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
都内銀座、渋谷
  • 60分 × 16回 = 193,600円(税込)
  • 入会金:22,000円今だけ半額
  • 40分月8回コース~通える
  • 低価格なのに設備充実
  • 卒業後も続く生涯ラインサポート
▼グローバルフィットネスの料金プラン
コース ファストコース(2か月) ボディデザインコース(2か月) マッスルビューティーコース(2か月)
コース料金(税込) 149,600円 193,600円 237,600円
回数(コース全体) 16回 16回 16回
コース時間 40分+シャワー等20分 60分+シャワー等20分 80分+シャワー等20分
入会金(税込) 22,000円今だけ半額 22,000円今だけ半額 22,000円今だけ半額
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グローバルフィットネスは、低価格で高い水準のトレーニングが受けられるパーソナルジム。内容が充実しているだけでなく、トレーニングに必要なウェアやタオルなどはすべて毎回無料でレンタルしてくれます。

1か月8回のコースから通えて、入会金を合わせても10万円ほどとお手頃なので、パーソナルジムに通ってみたいけれど勇気が出ない、という方でも通いやすいのではないでしょうか。

店舗は完全個室に加えて、完全予約入れ替え制なので、男性がいると気になってしまう女性も安心です

そんなグローバルフィットネスの予約が取りやすい秘訣は、予約するタイミングと営業時間。

グローバルフィットネスでは、退店時に次回予約をしてから帰るため、「次のトレーニングの予約ができていない!」ということは起こりません。

さらに営業時間が7:00/8:00~23:00と長め。予約枠が多くて取りやすいだけでなく、仕事前や仕事終わりにも通えるでしょう。

1か月分まとめて予約OK! BCONCEPT(ビーコンセプト)

ビーコンセプト
ビーコンセプト
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 都度払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00
北海道・東北札幌大通り
関東横浜、川崎、藤沢、大宮、南越谷、柏、市川
都内新宿、池袋、銀座、恵比寿、自由が丘、下北沢、秋葉原、北千住、錦糸町、練馬、町田、立川、吉祥寺、蒲田、神楽坂、人形町
中部栄、名古屋、一宮、岐阜
近畿北新地・堂島、梅田、なんば、三宮
九州福岡天神大名
  • 75分 × 16回 = 199,650円(税込)
  • 入会金:38,500円(税込)無料
  • 太もも特化コースあり
  • 卒業後リバウンドサポートプランあり
▼ビーコンセプトの料金プラン
コース 太ももダイエットプログラム(2か月) リバウンド防止付プログラム(2か月)
コース料金(税込) 199,650円 221,760円
回数(コース全体) 16回 16回+アフターフォロー6回
コース時間 75分 75分
入会金(税込) 38,500円(税込)無料 40,700円→今だけ半額22,000円(税込)
備考 - アフターフォローが6か月受けられる!
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ビーコンセプトは、脚痩せに特化している「太ももダイエットプログラム」がある女性専用パーソナルジム。

男性トレーナーも在籍していますが、女性トレーナーを希望する場合は無料で指名できます。

プランは「太ももダイエットプログラム」と「リバウンド防止付プログラム」の2種類。リバウンド防止付プログラムの場合は、2か月のコースに加えてアフターフォローセッションが半年分ついてきます。コースの有効期限は契約期間の2倍設けられているので、忙しい人でも安心して契約できそうです。

トレーニングに必要なシューズ、ソックス、タオルなどはすべて無料で貸し出してくれるので、仕事帰りに手ぶらで行きたい人や、ジム初心者で何を用意したらいいかわからない人にもおすすめです。

平日夜のパーソナルジムはどうしても予約が集中しやすいですが、ビーコンセプトでは退店時に1か月先までの予約をまとめて予約できます。予約日の24時間前までなら無料でキャンセルできるので、一旦予約しておいて、もし都合が悪くなったら早めに連絡するのがいいでしょう。

キャンセルOK! Live fit(ライブフィット)

ライブフィット
Live Fit
ライブフィット
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • オンライン
営業時間平日:9:00〜20:30
土日:9:00〜17:30
  • 50分 × 8回 = 59,600円(税込)
  • 入会金:10,000円(税込)
  • 整骨院も運営していた実績
  • オンラインでも姿勢改善
  • 北海道に実店舗もあり
▼ライブフィットの料金プラン
コース 2か月プラン 3か月プラン
コース料金(税込) 59,600円 80,460円
回数(コース全体) 8回 12回
コース時間 50分 50分
入会金(税込) 10,000円 10,000円
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

オンラインパーソナルジムのライブフィットなら、スマホやPCがあればいつでもどこでもトレーニングを受けられます。さらに、ジムの場所代や器具代などが一切かかっていないので、パーソナルジムに通うよりもかなりお得なんです。

オンラインといっても、トレーニングは本格的。もともとは整骨院を運営していたライブフィットでは、オンラインごしに動きや姿勢をチェックしてくれるので、自宅にいながらダイエットと姿勢改善が実現できます。

トレーニングは2週間後までの予約OK。ほとんどの人は、セッション受講後に次回の予約をすることが多いそうです。

もし当日キャンセルとなっても、無料で振替に対応してくれるのも嬉しいポイント。プライベートとの両立がしやすいです。都合が合わずに消化できなかったコースは、翌月に繰り越しもできます。

忙しくて店舗に通う時間がない人におすすめのパーソナルジムです。

まとめ

ひとことで「パーソナルジム」といっても、料金をはじめとして設備や食事指導の有無、トレーナーの質や予約方法など、さまざまな個性があります。

あなたが理想のボディを手に入れるためには、通いやすいパーソナルジムであることが必要不可欠。

もしパーソナルジム選びで迷ってしまったら、一度カウンセリングに行ってトレーナーに相談してみるのがいいでしょう。

最も重視しているポイントは何か、あなたが力を発揮できそうなパーソナルジムはどこか、ぜひたくさん比べてみてくださいね!