【リボーンマイセルフの口コミ・評判まとめ】トレーナーは全員女性！

利用者が女性のみの女性専用パーソナルジムなら、男性の目がなくて安心。

ですが、女性専用パーソナルジムであっても、トレーナーが男性というパターンが多いってご存知ですか？

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、利用者もトレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム。「男性トレーナーは恥ずかしい」という方にぜひ選んでほしいパーソナルジムです。

今回は、そんなリボーンマイセルフのメリットやデメリット、安くなる裏ワザを、口コミを交えながらご紹介します。

リボーンマイセルフの基本情報

女性専用パーソナルジムであるリボーンマイセルフは、全国に店舗を展開しており、「女性専用パーソナルジムが近所になかった」という方も通えるかもしれません。

コース料金や営業時間は店舗によって異なるので、ご注意ください。

リボーンマイセルフの利用者層

リボーンマイセルフは、利用者もトレーナーも全員が女性のパーソナルジム。年齢制限はとくになく、10代～60代まで幅広い女性が通っています。

おもに20～30代の女性が、「体重を落としたい」「気になる部位のサイズダウンをしたい」という目的で通っています。

ただし、20歳未満の方がコース料金を分割して支払う場合、親権者の同意がなければローンを組めないので、ご注意ください。

リボーンマイセルフの設備

リボーンマイセルフでは、トレーニングウェア（上下）とタオル2種（バスタオル、フェイスタオル）をレンタルしています。

シャワールームやドライヤー、パウダールームも利用できるので、前後の予定を気にせずトレーニングに専念できるでしょう。

ただし、水やプロテインの無料提供は行っていません。必要な方は、店頭で購入するか、ご自身に合ったもの持参してください。

リボーンマイセルフの食事指導

リボーンマイセルフでは糖質制限は行わず、その人の基礎代謝量に合わせたカロリー制限を行います。一日のうち定められた摂取カロリー以内であれば、3食しっかり食べてOK。

たんぱく質や炭水化物など、各栄養素をどのくらい食べても良いのかというサービング量も教えてくれるので、自炊の場合でも外食の場合でも献立を考えやすいでしょう。

食事の内容はリボーンマイセルフ専用アプリに記録。毎回のレッスンで、その食事内容にアドバイスがもらえます。

リボーンマイセルフのココが良い

トレーナーも！ 完全女性専用ジム

2010年、「ダイエット業界を変えたい」という思いから設立したリボーンマイセルフ。最大の特徴は、利用者だけでなく、トレーナーも全員女性という点！

パーソナルトレーナー業界はまだ男性のほうが多く、「女性トレーナーが1名も在籍していない」というジムも少なくありません。そんな中で、全国にオープンしているすべての店舗のトレーナーが全員女性なのはきわめて異例です！

トレーニング中は、フォームを修正するため身体に触れたり、生理など、男性には話しづらいことも相談したりする場面もあります。

リボーンマイセルフなら、トレーナー全員が女性なので、リラックスしてトレーニングに臨めるでしょう。

同じ女性だからこそ、「あのモデルみたいな体型に・・・」など、微妙なニュアンスも伝わるはず。ダイエット以外にも、肌に良い食材など、美容に関する知識も教えてもらえるかもしれません。

リボーンマイセルフでは、トレーナーに対して毎月1回スキルアップミーティングを実施したり、定期的に本部スタッフの指導が入ったりと、トレーニングの質を維持するための工夫も行われています。

ちなみに、トレーナーは固定担当制。最初から最後まで同じトレーナーが専属で指導してくれるので、モチベーションも上がるでしょう。

トレーナーの予定が合わない場合は、別のトレーナーが来てくれるので、トレーナーの都合でセッションをキャンセルされることもなくて安心。

代行で来たトレーナーのほうが相性がいいと感じたら、担当トレーナーを変更することもできますよ。

エリアの物価にあわせた料金設定

リボーンマイセルフのもう一つの大きな特徴が、エリアの広さ。

パーソナルジムは一般的に都心に集中する傾向ですが、リボーンマイセルフは長野県や福島県など、地方にも広く展開しています。

全国に店舗を展開しているジムといえば、ライザップも知られていますが、リボーンマイセルフはライザップと違い、各エリアに応じてコース料金を設定しています。

同じ日本とはいえ、首都圏と地方では物価やお給料も変わってくるもの。エリアごとに料金が設定されているのは、ユーザー思いのシステムですね。

一部店舗は託児所付き

まだ子どもが小さく、トレーニングを諦めている方も多いのではないでしょうか。

リボーンマイセルフでは産後ダイエットやママのダイエットを応援するため、託児所が付いている店舗もあります。

託児所が付いている店舗はご覧の通り。利用料金は一回550円（税込）なので、普段利用している託児所よりお得になる方もいるかもしれません。

託児所にお子さんを預けたい方は、予約時にその旨を伝えましょう。

1か月分まとめて予約

パーソナルジムを選ぶ上でチェックしておきたい予約の取りやすさ。

リボーンマイセルフのレッスンは、LINE・メール・フロントで直接予約します。

さらに、契約する際に1か月分をまとめて予約OK。そのため、1か月コースであれば、わざわざ毎回予約する必要がありません。

ただし、リボーンマイセルフは予約のキャンセルに厳しく、当日キャンセルは消化対応となっています。

前日キャンセルできる回数は、1か月コースであれば2回、2か月コースであれば3回、3か月コースであれば5回まで。この上限を超えると前日キャンセルも消化されるのでご注意ください。

また、人気な時間帯や店舗によっては、すぐにコースを開始ができなかったり、予約が取れなかったりすることも。

あらかじめ予約できるため、「コース期間内にトレーニングが終わらなかった」ということはないと思いますが、理想のスケジュールで通えない可能性もあります。

リボーンマイセルフの惜しいポイント

トレーナーは全員女性、託児所が付いているなど、女性の通いやすさを実現しているリボーンマイセルフ。一方で、このようなデメリットがあることも確認しておきましょう。

全額返金保証はない

トレーニングを行い、全く痩せなかった場合に適用される全額返金保証。リボーンマイセルフでは、このような返金保証を行っていません。

ただし、妊娠や健康上の理由など、やむを得ない理由でコース途中で解約する場合は、未消化分のコース料金から、大会手数料等を差し引いた金額を返金してもらえます。

途中解約時の返金は、分割払いなど支払い方法によっては手数料や返金額が異なることもあるので、カウンセリングで詳しく確認してみましょう。

また、返金保証はないものの、コース終了後に受けられるメンテナンスコースがあります。

コース終了が近づいてくると、「運動は週に〇回、こんな運動を・・・」「食事はこういうポイントに気を付けましょう」など、卒業後を見据えたアドバイスもしてくれるので、メンテナンスコースが必要ない方もいるかもしれません。

完全個室ではない店舗も

パーソナルジムといえば、一対一でトレーニングを行うのが特徴。

ですが、リボーンマイセルフは、店舗によっては完全個室ではないことがあります。トレーナーとマンツーマンで行う店舗もあれば、同じトレーニングルームに、2～3名の利用者がいる店舗も。

こちらはリボーンマイセルフ六本木店のトレーニングルームです。見て分かる通り、スポーツジムのように開放的な空間で、マシンが複数設置されています。

全員女性とはいえ、他の人のトレーニング風景が目に入ると気が散ったり、自分の体型をトレーナー以外に見られることに抵抗があったりする方もいるでしょう。

完全個室の店舗を希望する方は、カウンセリングで確認してみてください。

ただ、「ほとんど他の人と被ることがなかった」という口コミも見られました。混雑していない時間帯を選べば問題ないかもしれません。

リボーンマイセルフのコース料金

リボーンマイセルフのメリットとデメリットを理解した上で、次はコース料金を確認していきましょう。

初めての方にも、ダイエット目的の方にも、長期的に通いたい方にも

リボーンマイセルフには、トライアルコース、ショートコース、ベーシックコースの3種類のコースが用意されています。

「まずはパーソナルジムを始めてみたい」という方にはトライアルコース、2か月間で身体を変えたい方はショートコース、大幅なダイエットを成功させたい方や、長期的に通って健康習慣を付けたい方は3か月間のベーシックコースがおすすめ。

各コースには食事指導が付いていますが、必要ない方はカットもできます。食事指導を付けない場合は8,800円～26,400円の値引きができるので、定価だと予算オーバーだと感じている方でも通えるかもしれません。

リボーンマイセルフの支払い方法

リボーンマイセルフでは、銀行振り込み、クレジットカード決済（VISA、Master Card）、最大24回までの分割払いが選べます。現金での支払いは対応していません。

分割払いをご希望の方は、カウンセリング時に以下の持ち物を持って行くと、スムーズに手続きできるでしょう。

リボーンマイセルフの口コミまとめ

ここまで、リボーンマイセルフの特徴やコース料金をご紹介してきました。次は、実際にリボーンマイセルフに通っている方の評判・口コミを確認してみましょう！

短期間の減量に成功！

こちらの方は、食事とトレーニングを指導するダイエットコースで、7キロの減量に成功したそうです！

食事指導が付いていないコースもありますが、確実な効果のためには、食事も欠かせない要素。トレーナーの食事アドバイスを受けられるコースを選択するのがおすすめです。

シルエットが改善された

目標体重を達成できなかったものの、正しい筋肉や基礎体力が付いたことで、シルエットが美しくなったという方も。

食べても太らない痩せ体質を作るため、多くのパーソナルジムでは筋力を上げるトレーニングを行います。

脂肪より水分が少なく、密度の詰まった筋肉は、同じ体積の脂肪より約20％重いんだとか。そのため、体重だけ見ると、思っていたより痩せなかったと感じるかもしれません。

ですが、姿勢や体型に目を配ると、トレーニング前とはきっと違ったあなたになっているはず。

施設が清潔で快適

多かったのは施設に関する嬉しい口コミ。

女性専用パーソナルジムとして、清潔感があるのはもちろん、通っていて気持ちの良い空間づくりを心がけているようです。

体調に合わせたトレーニング

あなただけの目標、あなたの体質に合ったトレーニングを行うパーソナルジム。

リボーンマイセルフでは、一度決めた目標に向かってトレーニングを組んでいくのではなく、毎回の体調やコンディションに応じてトレーニングを組みます。

「今日は生理の一日目で・・・」といった話しにくいことでも、女性スタッフ相手だから正直に伝えられるでしょう。

同じ女性だからこそ、体調がすぐれないときも無理なくできるトレーニングを組んでくれるはず。

自分には合わなかった

口コミを確認したところ、これまでと異なる食生活を行ったことで、ストレスを感じ、肌荒れができた方もいました。紙で記録する食事管理の方法にも不満を抱いたそうです。

ただし、現在は、毎回の食事内容をアプリに登録する方法に変わっています。その食事内容について、毎回のセッション中にアドバイスするといった方式です。

アプリには、文字ではなく食事メニューの写真を撮影して記録するため、簡単かつ分かりやすく食事内容を管理できますね。

すぐに食事内容にフィードバックをもらえるわけではありませんが、食生活を厳しく管理されるより、ストレスを感じにくいかもしれません。

リボーンマイセルフはこんな人におすすめ

全国に店舗を拡大している女性専用パーソナルジム、リボーンマイセルフ。

利用者だけでなくスタッフも全員女性と、完全徹底しているため、通いやすい女性専用ジムを探している方にぴったりです。

一方で、全額返金保証がなかったり、完全個室ではない店舗もあったりといった弱みもあることにご注意ください。

少しでもリボーンマイセルフが気になった方は、まず無料体験に行ってみましょう！