アン ミカ「小さい頃からの習慣がカタチに」手帳プロデュース秘話を語る

　モデルでタレントのアン ミカがプロデュースする『ポジティブ手帳2023　365日、アン ミカ思考で幸運体質！』（小学館刊）の発売記念記者発表会が10月4日、東京のHMV＆BOOKS SHIBUYAで開かれた。9月29日の発売直後にはAmazonの部門ランキング1位も獲得した本作。

「小さい頃から日記と手帳の間のようなものをつけていて、それを何度も見たり読んだりすることが自分の道筋になりました。これを手帳にしてみなさんにシェアしたら、この閉塞感のある日々の中でお守り手帳のようなものになるのではないか」と手帳を手がけたきっかけを語った。2年目となる本作には、アン ミカ自身が培ってきた「幸せ脳」を育むメソッドが詰まっている。

　手帳の中身を細かに解説しつつ、記者からの「どうしてそんなに開運に詳しいんですか？」との質問には「新月満月のお願いごとは20年前からやってました（笑）。小さい頃から触れる機会が多かったし、西洋占星術や占いが大好きだったんです。星座やタロットの話で友達と楽しい時間が過ごせるので、どんどん勉強して……。クラスのお友達から先生まで占ってあげたりして、それでお友達が増えていったんです」と、過去のエピソードを明かした。

　ポジティブマインドを育成するポイントだという、手帳内の週間ダイアリーのページにある「Today’s Good ＆ Happy」の欄には、「今日あった良いことを書いて」とアン ミカ。「昔から自分の身の回りにあるちっちゃな幸せを発見するのが好きでした。料理屋さんで出てきたきのこの断面が笑顔に見えたわ～とか（笑）。今日のGood＆Happyですか？　 おうちで育てているコスモス、秋の桜と書いてコスモスですけど、ものすごく元気に育ってるな～！です！」と明るく語った。

　手帳は内容からデザインまで、アン ミカ自身のこだわりと願いが詰まっている。

「こんなことを満月にお願いするといいらしいよ、じゃあやってみよか。とか、今週のポジティブ言葉はコレなんやて！口に出して言ってみよう、とか、今月はこの食材を食べた方がいいらしいで！とか……、この手帳をもとに、お友達や家族みんなで楽しんでいただけたらうれしいです」とメッセージを送った。

【プロフィール】
アン ミカ／1972年3月25日生まれ。1993年パリコレ初参加後、モデル業以外にもテレビやラジオ、ドラマや映画、歌手、CM出演など様々な表現分野で活躍。「漢方養生指導士」をはじめとする多数の資格を生かし、洋服や化粧品のプロデュースも手がける。9月からは自身初舞台となるミュージカル「シンデレラストーリー」に出演。

ポジティブ手帳2023: 365日、アン ミカ思考で幸運体質! ([バラエティ])

Amazonで購入する