ライフ 2023.10.11 11:00 NEWSポストセブン つらい坐骨神経痛の症状緩和に! 腰痛のタイプ別ストレッチを柔道整復師が教えます ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 8) 本文に戻る 脚を前へ蹴り上げる (画像 2 / 8) 本文に戻る (画像 3 / 8) 本文に戻る (画像 4 / 8) 本文に戻る そのまま脚を後ろに蹴る (画像 5 / 8) 本文に戻る イスに手を添えて立つ (画像 6 / 8) 本文に戻る 脚を前へ蹴り上げる (画像 7 / 8) 本文に戻る そのまま脚を後ろに蹴る (画像 8 / 8) 本文に戻る 「大きく蹴るのがポイントです」 この写真の記事を読む