【インナーケア】体の内側からもキレイをサポート
「腸の状態が悪いと肌にも影響するので、乳酸菌やビタミン系のサプリで体の内側からもケアを。インナーケアを行うときは、体にスッと入る感覚を大切にして」（永富さん）
チョコラBB (R) ローヤル2
「チョコラBB (R) ローヤル2」
【指定医薬部外品】50ml 315円／エーザイ
「疲れには、とにかくビタミンB群がオススメなので、夏の終わりに愛用。飲むと疲労回復や集中力を改善。さらに、栄養不良に伴う肌荒れや肌の乾燥の改善にも。ドリンクタイプでさっぱりと飲みやすい」（山崎さん）
届く ビフィズスEX
「届く ビフィズスEX」
【機能性表示食品】30日分（30粒） 1890円／DHC
「生きたまま大腸に届くビフィズス菌BB536を配合し、腸内環境を整えてくれる。朝や就寝前など時間を決めて1日1粒飲むように心がけ、体の調子をみながら習慣化してみて」（永富さん）
えんきん
「えんきん」
【機能性表示食品】30日分（30粒） 2160円／ファンケル
「手元のピントが合わず目周りが疲れてくると、無意識に眉間や目元のシワを作り出してしまう原因に。これを飲んだ翌日の朝にはボヤけが緩和され、目の疲労感も軽減された気がします！」（水井さん）
HAKU 美容サプリメント
「HAKU 美容サプリメント」
約30日分（90粒） 5400円／資生堂
「『HAKU』ブランドから誕生した美容サプリとあって信頼感あり。夏の終わりに日焼けやシミ対策として取り入れたい。強い太陽光を耐え抜いて育ったパイナップルから抽出したセラミドなどを配合」（大塚さん）
撮影／玉井幹郎 ヘアメイク・スタイリング／大嶋祥枝 取材・文／岸綾香
※女性セブン2022年10月13日号
