ライフ 2017.07.07 11:00 週刊ポスト 疾病リスクを下げる歩き方 「夕方」の速歩きが最適との指摘 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る ただ歩けば健康になるというわけではない こちらも読まれています 健康のための「激しい運動」が病気を招くリスク 60歳過ぎた人なら「自転車」「エアロバイク」などがお勧め この写真の記事を読む