たるみ、二重あご、顔全体が間延び…　顔の3大悩み別セルフマッサージ

マッサージを指南してくれたフェイスエステティシャンの上田実絵子さん

あご下を挟む

耳下に流す

【2】耳下腺から鎖骨に

【3】鎖骨の内側から外側に

【4】わきの下をもむ

忙しい日はプレマッサージだけでも大丈夫！各プロセスを数回ずつ行います

北中さんは「目の下のクマのせいで、老け顔に見える」と話す

【1】目の下をゴリゴリ

【2】こめかみまで流す

【3】頬の厚みをグリグリ

【4】左右に大きく動かす

【5】耳下腺、鎖骨まで流す

ほうれい線が薄くなり口角が上がった

あごの肉が落ちたことで、首が長く見えるように。「施術前より、目が大きく開くようになった」と言い、二重もくっきり

顎が気になる人に

【1】マリオネットラインをほぐす

【2】つぶした老廃物をあご下に流し込む

【3】あご下の老廃物を耳下腺～鎖骨まで流す

厚みがあった二重あごのたるみが消えただけでなく、頬のふっくらとした厚みも解消。おかげで鼻が高く見えるように

「あごが長くなった気がします」との悩み

【1】ほうれい線を3か所に分けてもみほぐす

【2】頬の三角ゾーンをもみほぐす

【3】もみほぐした部分を流す

【4】耳下腺から鎖骨まで流す

あご回りがすっきり。セルライトで表面がデコボコしていた額は、全体的につるりとしてなめらかに。まぶたの重みもとれた

『レーナ・マリアSPA』銀座VIP店（東京都中央区銀座6-7-2　みつわビル4F ）青山店（東京都港区北青山3-14-1 ノース青山2、3F）