ライフ 2021.11.26 07:00 週刊ポスト 医師が考案 喉と舌を鍛えるトレーニング『あいうべ体操』とは ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 1) 本文に戻る 舌の筋肉を鍛え喉の機能を高める(イメージ) この写真の記事を読む