ライフ 2022.03.05 19:00 週刊ポスト こむら返りの緊急対処法は「仰向け」 筋肉を「伸ばす」のでなく「縮める」 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 6) 本文に戻る 足がつったときの緊急対処法 (画像 2 / 6) 本文に戻る 動脈硬化を防止するオクラ水 (画像 3 / 6) 本文に戻る オクラ水の飲み方 (画像 4 / 6) 本文に戻る マグネシウム、銅を多く含む食材が◎ (画像 5 / 6) 本文に戻る 痛みが治まった後のケア (画像 6 / 6) 本文に戻る こむら返りに効くツボ この写真の記事を読む