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鎖骨周りは内側から外側に

鎖骨周りは内側から外側に

小顔になるためには…(心臓まわりのリンパマッサージ。イラスト/こさかいずみ)

小顔になるためには…(心臓まわりのリンパマッサージ。イラスト/こさかいずみ)

首回りは力を入れずに

首回りは力を入れずに

あご下から耳あたりに

あご下から耳あたりに

円を描くように

円を描くように

持ち上げるように

持ち上げるように

耳や鎖骨から心臓へ

耳や鎖骨から心臓へ

リンパマッサージ師・山岡愛さん

リンパマッサージ師・山岡愛さん

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