ライフ 2022.04.23 16:00 週刊ポスト 3人に1人が悩む国民病「逆流性食道炎」 炎症を抑える食材、食べ方、生活習慣 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 7) 本文に戻る 3つの目的でケアする高機能食材 (画像 2 / 7) 本文に戻る 「逆流性食道炎」の症状とは? (画像 3 / 7) 本文に戻る 食道ケアのために避けたい食材 (画像 4 / 7) 本文に戻る 肝心なのは夜の食事法 (画像 5 / 7) 本文に戻る 甘いものが食べたくなったら「甘麹」 (画像 6 / 7) 本文に戻る 就寝時はこの姿勢で胃液逆流をストップ (画像 7 / 7) 本文に戻る 基本は腹部を圧迫させないこと この写真の記事を読む