身も心もリフレッシュ　メントールの清涼感と癒しの香りのボディースプレー

　ヘア＆メイクアップアーティスト山本浩未さんが、オトナのための美容情報を紹介。今回は、一吹きでリフレッシュできるボディースプレーを教えていただきました。

　＊　＊　＊
　ハーブなど植物由来の成分を生かしたドイツ生まれの『クナイプ』は、人気の入浴剤を愛用している人もいるかと思います。クナイプからおととしに発売されて、私が夏中お世話になっている『リフレッシュスプレー』が、今年も数量限定で発売されました。

　ボディー用のスプレーで、メントールの清涼感にシベリアモミと松の香りをプラス。森のような癒される香りで、名前の通り、一吹きでリフレッシュします。首・肩・腰などの疲れを感じたところにスプレーしてマッサージすると、コリもほぐれますよ。

　私はちょっとツボを意識してスプレーしています。なかでも意識しているのが「ぼんのくぼ」。40年ほど前、美容学校でヘッドマッサージを学んだときに重要さを教えられて以来、ずっと大事なツボ（笑い）。うなじの中央にあるくぼみで、ここを刺激すると頭がスッキリするし、頭痛、眼精疲労、首コリも解消します。なので、ぼんのくぼを狙ってスプレーしたら、両手の人差し指でグリグリッとマッサージ。ツボだけじゃなく、例えば、足が疲れたら足の裏やふくらはぎにスプレーすると清涼感でスッキリしますよ。

　もう1つのおすすめポイント。大人になると突然汗が出たりしますよね。私も気温が上がってくるこれからの時期は、頭皮が濡れるほど汗をかくことがあります。そんなのぼせを感じたときに、これを襟足から耳の後ろあたりにシュッシュとすると本当にスッキリします。しかも爽やかな香りで汗のにおいも抑えてくれるから、一石二鳥。

　バッグに入るサイズなので、汗ばむ時期は携帯して外出先で使うのもおすすめ。昨年に続き、今年も夏の終わりまで愛用すること間違いなし！　私たちの年代って気持ちが揺れ動くし、暴れるホルモンに太刀打ちするのが難しい年頃。リフレッシュを助けてくれるアイテムで、うまく心や体の調子を整えることも大切ですよ！

【プロフィール】
山本浩未／ヘア＆メイクアップアーティスト1964年生まれ。「今すぐ実践できる」を発信する、メイクの第一人者。

※女性セブン2022年5月5日号