ライフ 2016.08.29 16:00 SAPIO 健康長寿には糖質の過剰摂取をせず腸の健康を保つこと ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 腸の健康を保つことが長生きの秘訣(イラスト:アフロ) こちらも読まれています 名医15人が本当に食べている「最強の朝食」を徹底リサーチ!おすすめのメニューや栄養素は? この写真の記事を読む