ライフ 2016.11.10 16:00 週刊ポスト 高齢者の「ベターッと開脚」運動は背骨への負担大き過ぎ ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 1) 本文に戻る 高齢者は運動のやり方も要注意 この写真の記事を読む