南麻布の美人ジムトレーナーの指導方針は「厳しくしちゃう」

　ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレ……健康づくりのためにジムに通っている人は多いだろう。それらのジムの中には、ファンがつくほどの美人トレーナーも。東京・南麻布の『JUNGLE GYM』のトレーナー、竹内麻莉さん（23）が語る。

「小さい頃に少林寺拳法をやっていて、昔から体を鍛えることは好きでした。同時に美容にも関心があり、『どうしたらお金をかけずにキレイになれるだろう』と考えて、大学生の時はほぼ毎日ジムに通っていました。特に腹筋は念を入れて鍛えていましたね。トレーナーになりましたが、最近はインスタ映えする腹筋を目指して自分でも日々トレーニング中です。

　私の指導方針は『褒めて伸ばす』。汗だくで腹筋やスクワットをして苦しそうな時には、褒めてテンションを上げてもらいます。でも根がSなので『この人、Mだな』という人には、『まだまだいけるでしょ？』って厳しくしちゃいます（笑い）」

【プロフィール】たけうち・まり／1994年、愛知県生まれ。トレーナー歴1年。少林寺拳法初段。JUNGLE GYMでは富士山麓の溶岩を使用した温室でのトレーニング（マグマトレーニング）を担当。

【店舗情報】
・住所：東京都港区南麻布3-5-20
・営業時間：8時～22時
・定休日：お盆、年末年始

◆撮影／榎本壯三

※週刊ポスト2018年6月22日号