しじみに含まれるオルニチンは“元気をサポート”“肝臓を強く”などと謳われており、疲労回復や新陳代謝の向上に効果が期待されている。オルニチンにも過剰摂取による副作用があり、データベースにはこう書かれている。
〈10g以上経口摂取した場合に、胃腸の不調(腹痛、痙性胃痛、下痢)が起こることがある〉
10gは、シジミ約300個分に相当する。凝縮エキスの効果はそれだけ強いということだ。
※週刊ポスト2018年6月29日号
しじみに含まれるオルニチンは“元気をサポート”“肝臓を強く”などと謳われており、疲労回復や新陳代謝の向上に効果が期待されている。オルニチンにも過剰摂取による副作用があり、データベースにはこう書かれている。
〈10g以上経口摂取した場合に、胃腸の不調(腹痛、痙性胃痛、下痢)が起こることがある〉
10gは、シジミ約300個分に相当する。凝縮エキスの効果はそれだけ強いということだ。
※週刊ポスト2018年6月29日号