ヘッドスパ、酸素カプセル他　快適な睡眠を誘うサービス

　睡眠と健康には深い関係があることがさまざまな研究から分かっているが、理想的な睡眠をサポートするサービスも開発が進んでいる。そうした最新サービスや施設を紹介する。

◆あっという間に寝落ちするヘッドスパ「悟空のきもち　東京銀座店」

　日本一予約の取れないヘッドスパ専門店。ほとんどの人が施術後10分で眠りに落ちる。気持ち良さの絶頂で一気に寝落ちする現象は「絶頂睡眠」と命名され、脳を癒やす唯一無二の施術と医療関係者からも評価が高い。

　東京都中央区銀座1-2-4　サクセス銀座ファーストビル10階

◆最高の仮眠で仕事の効率がアップする「BRAIN POWER NAP」

『スタンフォード式　最高の睡眠』の著者である西野精治氏が監修した仮眠室。IoTによって、寝やすく、起きやすい睡眠環境を作り出している。快眠のために開発されたゆりかごのようなチェアが、最高級の眠りをもたらす。

　東京都渋谷区恵比寿4-20-4　恵比寿ガーデンプレイス　PORTAL POINT-Ebisu-内

◆睡眠にまつわる悩みをスッキリ解決「&Free ねむりの相談所 有楽町マルイ店」

　ヒアリングをもとに、スリープマスターが一人ひとりに合った上質な睡眠環境のアドバイスを行なう。寝具の老舗・西川による科学的視点に基づいた研究成果が活用されており、寝室環境から睡眠習慣まで幅広く提案。

　東京都千代田区有楽町2-7-1

◆短時間で疲労を回復させる酸素カプセル「フォレスト新宿東口店」

　日本最大級の酸素カプセルサロン。呼吸では取り入れられない酸素に気圧をかけることにより、毛細血管やリンパ液に直接酸素が行き渡る。短時間での疲労回復が可能で、カプセル内での1時間の睡眠は、平常時の2～3時間に相当するといわれている。

　東京都新宿区新宿3-27-5　K3ビル6F

※週刊ポスト2020年3月20日号