紫外線の基礎知識「家の中と外では質が違う」「日差しを全く浴びないのも問題」

沖縄は北海道の約2倍！

紫外線が“肌に悪い”は本当？

2種類の紫外線に気を付けたい

色白と地黒の人とでは焼け方に違いが

UVインデックス

「いる場所」で紫外線量が大きく変わる

くもりの日も快晴時の8～9割の紫外線が降り注ぐ

ソーラーD　サンスクリーン　SPF50＋、PA＋＋＋＋　40ml　2750円　※価格は編集部調べ／アンブロシア 　紫外線大国オーストラリアで発売されている日焼け止めが日本上陸！　肌への刺激となる香料やオイルなど不使用で、使い心地もサラッとしている。「ビタミンD生成を妨げない日焼け止めはおすすめです」（山崎さん）。