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2024.01.27 16:00
女性セブン
専門家が解説、ポーチに詰めて持っておきたい「命を守る12の防災グッズ」 避難時の精神的ストレスを軽減にも
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防臭袋
![防臭袋](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_03-750x501.jpg)
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防災ポーチに入れておきたい必需品は
![防災ポーチに入れておきたい必需品は](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_07-750x741.jpg)
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避難所での様子。寒さに加え、見知らぬ人たちとの雑魚寝やトイレが汚いなどの問題でストレスが蓄積し、体調を崩してしまう人も多いという
![避難所での様子。寒さに加え、見知らぬ人たちとの雑魚寝やトイレが汚いなどの問題でストレスが蓄積し、体調を崩してしまう人も多いという](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/shinbun_bousaipouch_01-550x750.jpg)
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虫よけ用ストール
![虫よけ用ストール](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_16-500x750.jpg)
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緊急の連絡先メモ
![緊急の連絡先メモ](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_05-750x552.jpg)
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ペットボトル
![ペットボトル](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_09-574x750.jpg)
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耳栓
![耳栓](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_12-571x750.jpg)
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アイマスク
![アイマスク](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_14-540x750.jpg)
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生理用品
![生理用品](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_10-558x750.jpg)
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ホイッスル
![ホイッスル](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_11-500x750.jpg)
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常備薬
![常備薬](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_06-750x581.jpg)
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アルミブランケット
![アルミブランケット](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_13-534x750.jpg)
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モバイルバッテリー
![モバイルバッテリー](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_08-634x750.jpg)
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非常用トイレセット
![非常用トイレセット](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_15-588x750.jpg)
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こんな行動はNG
![こんな行動はNG](https://www.news-postseven.com/uploads/2024/01/24/bousaipouch_02-750x500.jpg)