タテとヨコでそれぞれ単語ができるようにリストの中から1字選んでマス目に入れてください
タテとヨコでそれぞれ単語ができるようにリストの中から1字選んでマス目に書き込んでください。ただし、リストの字は1度ずつしか使えず、すべて使ってください。
記憶を想起する（思い出す）力を鍛えるトレーニングです。いきなりマス目に答えを書き込まず、まず頭の中ですべての問題を解いてみましょう。
強力なワーキングメモリーのトレーニングになるので、自信のある人はぜひチャレンジしてみてください。単語がすぐに思いつかない人は、脳の老化が進んでいる可能性があります。認知症のリスクを下げるためにも、意識して脳のトレーニングを続けるようにしましょう。
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