スポーツ

【侍ジャパンで躍動】西武・今井達也、千葉ロッテ・種市篤暉の熱投を支える「凄腕トレーナー」直伝の「うで体」「あし体」鴻江理論

オランダ戦で力投する種市(3月6日、写真/時事通信フォト)

オランダ戦で力投する種市篤暉(3月6日、写真/時事通信フォト)

 第6回WBCを1年後に控えた3月5・6日に、野球日本代表「侍ジャパン」とオランダとの壮行試合が行われた。

 2試合ともに相手打線を完全に沈黙させ、零封した投手陣の中でも際立った投球を見せたのが、第1戦の4番手でマウンドに立った今井達也(26才、埼玉西武ライオンズ)と、第2戦の先発・種市篤暉(26才、千葉ロッテマリーンズ)の2人だ。

 今井は力感のないフォームから、自己最速に迫る158kmのストレートや得意のスライダーを武器に2イニングをノーヒット。対する種市も、投じた直球のほとんどが150km台中盤で、1人のランナーも出さずに2イニングをパーフェクトに抑えた。

「まだ開幕を迎えていない段階で、ここまで腕が振れて球速が出るのは調子がいい証拠。今井は開幕投手が決定しており、種市もシーズンを占う開幕戦という大役の最右翼にいる。この調子のまま1年間投げられれば、どちらも沢村賞級の成績を残すかもしれません。来年のWBCでも間違いなく主力になってくるでしょう」(スポーツ紙記者)

2人ともアスリート・コンサルタントの鴻江寿治氏による指導を受けている

 2人は1998年生まれの同学年だ。オランダ戦前日となる3月4日の練習では、キャッチボールのペアを組んだ。だが、この2人にはさらに共通点がある。それは、アスリート・コンサルタントの鴻江寿治氏による指導を受けていることだ。

 キャンプイン前の今年1月、鴻江氏が運営する「鴻江スポーツアカデミー」主宰の合宿が、福岡県内で行われた。かつては、千賀滉大(31才、ニューヨーク・メッツ)や今永昇太(31才、シカゴ・カブス)、菅野智之(35才、ボルチモア・オリオールズ)ら現メジャー選手も参加したこの合宿で、今井と種市は鴻江氏が独自に編み出した「鴻江理論」をもとに投球フォームを固めた。

 鴻江氏は、2006年の第1回、2009年の第2回WBCをはじめ、2021年東京五輪では女子ソフトボール代表チームに帯同した経験を持つ。20年以上にわたってアスリートと対峙して作り上げたのが、人の体を「うで体」と「あし体」の2タイプに分類する鴻江理論だ。

「簡単に言うと、うで体は猫背型。あし体は反り腰型です。

 よく、“体のバランスを整えよう”と言われたりしますが、私に言わせると、人は誰でも体の歪みを持っています。猫背か反り腰かという以外にも、具体的には、うで体は右肩が下がっており、右の腰が少し前に出ている。逆に、あし体は左肩が下がり、左腰が前に出ています。

 こういった歪みがあるのは普通のことで、決して悪いことではありません。大事なのは、自分がどちらのタイプか知り、タイプに合った体の動かし方をすることです」(鴻江氏)

 今井も種市も「あし体」に分類される

 鴻江理論によると、今井も種市も「あし体」に分類される。そのタイプに合わせた体の動かし方を覚え、トレーニングを積み、フォームを固めたことで、オランダ戦での熱投が実現したのだ。

 もちろん、人によって程度の違いはあるが、タイプによって運動時に気をつけるべきポイントがあり、合わない動かし方をしていると、アスリートはパフォーマンスが上がらないだけでなく、逆にケガや故障につながるリスクもある。

 そして、その考え方は、一般の人にも当てはまるのだという。鴻江が自身の考え方を一般化した書籍『一生歩ける喜び 「うで体・あし体」鴻江理論で人生が変わる』では、7つのチェックポイントを設けて自分がどちらのタイプかを見極めた上で、日常のさまざまなシーンをあげ、「何をすべきで、何をすべきでないか」をイラストを用いて平易に解説。また、タイプ別のおすすめストレッチを図解入りで詳細解説している。

関連記事

トピックス

6月6日から公開されている映画『国宝』(インスタグラムより)
【吉沢亮の演技が絶賛】歌舞伎映画『国宝』はなぜ東宝の配給なのか 松竹は「回答する立場にはございません」としつつ、「盛況となりますよう期待しております」と異例の回答
NEWSポストセブン
さいたま市大宮区のマンション内で人骨が見つかった
《さいたま市頭蓋骨殺人》「マンションに警官や鑑識が出入りして…」頭蓋骨7年間保管の齋藤純容疑者の自宅で起きた“ある異変”「遺体を捨てたゴミ捨て場はすごく目立つ場所」
NEWSポストセブン
大谷翔平の投手復帰が待ち望まれている状況だが…
大谷翔平「二刀流復活でもドジャースV逸」の悲劇を防ぐカギは“7月末トレード” 最悪のシナリオは「中途半端な形で二刀流本格復活」
週刊ポスト
フランスが誇る国民的俳優だったジェラール・ドパルデュー被告(EPA=時事)
「おい、俺の大きな日傘に触ってみろ」仏・国民的俳優ジェラール・ドパルデュー被告の“卑猥な言葉、痴漢、強姦…”を女性20人以上が告発《裁判で禁錮1年6か月の判決》
NEWSポストセブン
ホームランを放った後に、“デコルテポーズ”をキメる大谷(写真/AFLO)
《ベンチでおもむろにパシャパシャ》大谷翔平が試合中に使う美容液は1本1万7000円 パフォーマンス向上のために始めた肌ケア…今ではきめ細かい美肌が代名詞に
女性セブン
ブラジルへの公式訪問を終えた佳子さま(時事通信フォト)
《ブラジルでは“暗黙の了解”が通じず…》佳子さまの“ブルーの個性派バッグ3690レアル”をご使用、現地ブランドがSNSで嬉々として連続発信
NEWSポストセブン
告発文に掲載されていたBさんの写真。はだけた胸元には社員証がはっきりと写っていた
「深夜に観光名所で露出…」地方メディアを揺るがす「幹部のわいせつ告発文」騒動、当事者はすでに退職 直撃に明かした“事情”
NEWSポストセブン
異物混入が発覚した来来亭(HP/Xより)
「生肉からの混入はあり得ないとの回答を得た」“ウジ虫混入ラーメン”騒動、来来亭が調査結果を公表…虫の特定には至らず
NEWSポストセブン
左:激太り後の水原被告、右:2月6日、懲役刑を言い渡された時の水原被告(左:AFLO、右:時事通信)
《3度目の正直「ついに収監」》水原一平被告と最愛の妻はすでに別居状態か〈私の夢は彼と小さな結婚式を挙げること〉 ペットとの面会に米連邦刑務局は「ノー!ノー!ノー!」
NEWSポストセブン
“超ミニ丈”のテニスウェア姿を披露した園田選手(本人インスタグラムより)
《けしからん恵体で注目》プロテニス選手・園田彩乃「ほしい物リスト」に並ぶ生々しい高単価商品の数々…初のファンミ価格は強気のお値段
NEWSポストセブン
浅草・浅草寺で撮影された台湾人観光客の写真が物議を醸している(Xより)
「私に群がる日本のファンたち…」浅草・台湾人観光客の“#羞恥任務”が物議、ITジャーナリスト解説「炎上も計算の内かもしれません」
NEWSポストセブン
ブラジルを公式訪問されている秋篠宮家の次女・佳子さま(時事通信フォト)
《スヤスヤ寝顔動画で話題の佳子さま》「メイクは引き算くらいがちょうどよいのでは…」ブラジル訪問の“まるでファッションショー”な日替わり衣装、専門家がワンポイントアドバイス【軍地彩弓のファッションNEWS】
NEWSポストセブン