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【侍ジャパンで躍動】西武・今井達也、千葉ロッテ・種市篤暉の熱投を支える「凄腕トレーナー」直伝の「うで体」「あし体」鴻江理論

オランダ戦で力投する種市(3月6日、写真/時事通信フォト)

オランダ戦で力投する種市篤暉(3月6日、写真/時事通信フォト)

 第6回WBCを1年後に控えた3月5・6日に、野球日本代表「侍ジャパン」とオランダとの壮行試合が行われた。

 2試合ともに相手打線を完全に沈黙させ、零封した投手陣の中でも際立った投球を見せたのが、第1戦の4番手でマウンドに立った今井達也(26才、埼玉西武ライオンズ)と、第2戦の先発・種市篤暉(26才、千葉ロッテマリーンズ)の2人だ。

 今井は力感のないフォームから、自己最速に迫る158kmのストレートや得意のスライダーを武器に2イニングをノーヒット。対する種市も、投じた直球のほとんどが150km台中盤で、1人のランナーも出さずに2イニングをパーフェクトに抑えた。

「まだ開幕を迎えていない段階で、ここまで腕が振れて球速が出るのは調子がいい証拠。今井は開幕投手が決定しており、種市もシーズンを占う開幕戦という大役の最右翼にいる。この調子のまま1年間投げられれば、どちらも沢村賞級の成績を残すかもしれません。来年のWBCでも間違いなく主力になってくるでしょう」(スポーツ紙記者)

2人ともアスリート・コンサルタントの鴻江寿治氏による指導を受けている

 2人は1998年生まれの同学年だ。オランダ戦前日となる3月4日の練習では、キャッチボールのペアを組んだ。だが、この2人にはさらに共通点がある。それは、アスリート・コンサルタントの鴻江寿治氏による指導を受けていることだ。

 キャンプイン前の今年1月、鴻江氏が運営する「鴻江スポーツアカデミー」主宰の合宿が、福岡県内で行われた。かつては、千賀滉大(31才、ニューヨーク・メッツ)や今永昇太(31才、シカゴ・カブス)、菅野智之(35才、ボルチモア・オリオールズ)ら現メジャー選手も参加したこの合宿で、今井と種市は鴻江氏が独自に編み出した「鴻江理論」をもとに投球フォームを固めた。

 鴻江氏は、2006年の第1回、2009年の第2回WBCをはじめ、2021年東京五輪では女子ソフトボール代表チームに帯同した経験を持つ。20年以上にわたってアスリートと対峙して作り上げたのが、人の体を「うで体」と「あし体」の2タイプに分類する鴻江理論だ。

「簡単に言うと、うで体は猫背型。あし体は反り腰型です。

 よく、“体のバランスを整えよう”と言われたりしますが、私に言わせると、人は誰でも体の歪みを持っています。猫背か反り腰かという以外にも、具体的には、うで体は右肩が下がっており、右の腰が少し前に出ている。逆に、あし体は左肩が下がり、左腰が前に出ています。

 こういった歪みがあるのは普通のことで、決して悪いことではありません。大事なのは、自分がどちらのタイプか知り、タイプに合った体の動かし方をすることです」(鴻江氏)

 今井も種市も「あし体」に分類される

 鴻江理論によると、今井も種市も「あし体」に分類される。そのタイプに合わせた体の動かし方を覚え、トレーニングを積み、フォームを固めたことで、オランダ戦での熱投が実現したのだ。

 もちろん、人によって程度の違いはあるが、タイプによって運動時に気をつけるべきポイントがあり、合わない動かし方をしていると、アスリートはパフォーマンスが上がらないだけでなく、逆にケガや故障につながるリスクもある。

 そして、その考え方は、一般の人にも当てはまるのだという。鴻江が自身の考え方を一般化した書籍『一生歩ける喜び 「うで体・あし体」鴻江理論で人生が変わる』では、7つのチェックポイントを設けて自分がどちらのタイプかを見極めた上で、日常のさまざまなシーンをあげ、「何をすべきで、何をすべきでないか」をイラストを用いて平易に解説。また、タイプ別のおすすめストレッチを図解入りで詳細解説している。

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