豪雨により、水が溢れ出る（写真／共同通信社）
最も重要なのは「意識の変革」
避難時の移動は「最短距離」ではなく、遠回りでも水の少ないルートを選ぶことが重要だ。荷物はリュックサックにまとめて両手を自由に使える状態にし、単独行動を避けて家族や周囲の人とはぐれないよう声を掛け合いながら移動する。
さらに状況によっては、あらかじめ決めた「避難先を変更する」という決断が生存率を高めることもある。内閣府の指針によれば、冠水がひざ上に達した場合は無理に避難所へ向かわず、近隣の頑丈な建物の2階以上へ移動する「垂直避難」に切り替える方が安全性が高いと記されている。
避難時の装備そのものも見直しが必要だ。雨具は風にあおられて視界を遮るポンチョタイプを避け、動きやすい上下セパレートタイプを選ぶ。リュックサックも防水仕様のものが望ましい。スマートフォンは防水仕様であっても汚水の影響で故障するリスクがあるため、レジャー用の防水スマホケースに収めて携帯するのが安全だ。だが、どんな備えよりも重要なのは、私たち自身の「意識の変革」だと国崎氏は言葉に力を込める。
「雨や風は日頃から体験している日常的な現象だからこそ、どこからが“災害”なのかという境目が曖昧になりがちです。地震や噴火のような突発的で大きな衝撃がないため、“いつもより少し強い雨”程度に思い込み、命を脅かす災害として捉えにくい。“これくらいの雨なら大丈夫”という過去の経験を捨て、避難指示が出たら速やかに予防的な避難行動を起こすこと。いままさに、私たちは豪雨との向き合い方を根本から変えるタイミングに来ています」（国崎氏）
未曽有の水害は、すぐそこに迫っている。
※女性セブン2026年9月3日号
