肌を老化させる最大の原因“紫外線”の季節が到来。肌を守り、透明美肌をキープするためにはどんな秘訣があるのか？ 4人の主婦に聞いた。
大阪府の主婦・宮田さんは、おしゃれよりも“焼けない”を重視。「自転車王国・大阪では、傘を自転車に固定する『さすべえ』に日傘をさし、UVカット手袋や帽子、サングラスなどで完全防御が基本です」と語る。
東京都の主婦・村岡さんは、帽子とフードにひと工夫して、ラン中の日焼けを防止している。「ランニング中は帽子とフードを手製のホックで固定し、顔と首をガード。首部分は切って、ここもホック留めにして風通しを良くしてます」とのこと。
栃木県の主婦・松本さんは、顔も隠せる帽子を着用。「ネット通販で見つけた、マスク付きのガーデニング用の帽子。顔までガードできるので、私は洗濯物を干すときに愛用しています」と語る。
愛媛県の主婦・渡辺さんは、アボカドは毎日欠かさず食べるという。「美白に欠かせないビタミンEなど、ビタミンたっぷりのアボカドを毎日食べています。美肌で話題のトマトや塩麹も一緒に摂ります」（渡辺さん）
※女性セブン2012年6月28日号
