南野陽子「53才、お米4杯おかわり」でも美スタイル保つ秘訣

　9月下旬、女優の南野陽子（53才）の仕事終わりの姿をキャッチした。大ヒットドラマ『半沢直樹』（TBS系）で注目を浴びた南野は、黒のワンピースに上着を羽織り、濃いピンクのカバンを手にしていた。スラリとしたスタイルは健在だ。

『半沢直樹』では、第1～4話に登場。堺雅人（46才）演じる半沢が、出向先の東京セントラル証券で対決した、電脳雑技集団の女性副社長・平山美幸役。買収計画がうまく進むと、大はしゃぎして社長室で夫の平山一正社長（土田英生＝53才）にまたがり、逢引きを始めるという、妖艶な悪役を演じた。SNSでも「南野陽子が今もセクシー」「関西弁で半沢をなじる姿が色っぽい」と好評を博した。

　そんな南野は、4月のバラエティー番組『櫻井・有吉THE夜会』（TBS系）にゲスト出演した際、20代は体のラインが出るボディコンを毎日着ていたが、今では「お米は1日4杯は絶対おかわり。肉が一番ごはんがすすむ」とぶっちゃけて、「50才を超えたし、今まで頑張ってきたから。今は、もう一杯！っていうのが、すごく楽しいの」と、大笑いしながら明かしていた。

　それでもスタイルをキープし続けている秘訣は、無理せず続けられる“ゆるいナンノ式健康法”だという。運動は苦手で、毎日の数秒の背筋伸ばしと腹筋2回、5分間の掃除だけ。エレベーターやエスカレーターに乗った時だけは、姿勢を正す。「家から一歩も出ない時は肩甲骨はがし。壁の角を使って30秒ぐらいグリグリと、肩甲骨周りの凝りをほぐすんです。やってるだけで全然違いますよ」（スポーツニッポン2017年4月7日付インタビューより）