ライフ
2021.03.14 19:00
女性セブン
生ハムメロンはNG?食べ物を消化速度で分類するアダムスキー式腸活法
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大豆は消化に平均8~10時間かかる食べ物『スロー』
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緑茶を飲むときはごぼうを避けよう(写真/GettyImages)