ライフ 2022.11.04 16:00 女性セブン 野菜の効果的な摂り方「生より加熱」「ジュースは代わりにはならない」 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 5) 本文に戻る 生野菜サラダは消化吸収に時間がかかる側面も(写真/Getty Images) (画像 2 / 5) 本文に戻る 何を食べるのが本当に体に良いのか(写真/Getty Images) (画像 3 / 5) 本文に戻る 体を温める食材、冷やす食材 (画像 4 / 5) 本文に戻る 白米を主食にする国は多い (画像 5 / 5) 本文に戻る 身体のための知識 この写真の記事を読む