ライフ 2022.11.05 16:00 女性セブン ヨーグルトの食べ過ぎが生活習慣病リスクになることも 「食べ比べ」で合うものを探すべし ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 身体のための知識 本文に戻る ヨーグルトはどのくらい食べるべきか(写真/Getty Images) 本文に戻る 体を温める食材、冷やす食材 本文に戻る 生野菜サラダは消化吸収に時間がかかる側面も(写真/Getty Images) 本文に戻る 白米を主食にする国は多い この写真の記事を読む