今井達也投手を指導する鴻江寿治氏
トップアスリートが押し寄せる理由は、鴻江氏直伝の「体の動かし方の極意」にある
今年の合宿には、今井を筆頭に、隅田知一郎（26才）、武内夏暉（24才）、仲三優太（23才、以上西武）、田嶋大樹（29才）、山下舜平大（23才、以上オリックス）、松葉貴大（35才、中日）、柿沼友哉（32才、ヤクルト）、YG安田（25才、楽天）らが参加。また野球界のみならず、プロゴルファーの清水大成（27才）、天本ハルカ（27才）、リ・ハナ（24才）、菅楓華（20才）や、陸上女子長距離の酒井美玖（23才）などが、競技の垣根を越えて参加した。
また、過去には千賀滉大（33才、メッツ）や今永昇太（32才、カブス）、菅野智之（36才、ロッキーズ）らもこの合宿に参加し、球界を代表する選手へと成長した。
トップアスリートが押し寄せる理由は、鴻江氏が独自に編み出した「体の動かし方の極意」にあるだろう。
鴻江氏は、2006年の第1回、2009年の第2回WBCをはじめ、2021年東京五輪では女子ソフトボール代表チームに帯同した経験を持つ。20年以上にわたってアスリートと対峙して作り上げたのが、「鴻江理論」だった。鴻江氏は「うで体」「あし体」について、次のように説明する。
「簡単に言うと、うで体は猫背型。あし体は反り腰型です。よく、“体のバランスを整えよう”と言われたりしますが、私に言わせると、人は誰でも体の歪みを持っています。こういった歪みがあるのは普通のことで、決して悪いことではありません。大事なのは、自分がどちらのタイプか知り、タイプに合った体の動かし方をすることです」
人によって差はあるが、タイプによって運動時に気をつけるべきポイントがあり、タイプに合わない動かし方をしていると、パフォーマンスが上がらないだけでなく、ケガや故障につながるリスクもある。
それは一般の人も同様だという。鴻江氏が自身の考え方を一般化した書籍『一生歩ける喜び 「うで体・あし体」鴻江理論で人生が変わる』では、7つのチェックポイントで自分がどちらのタイプかを見定めた上で、日常のさまざまなシーンにおいて「していいこと、しないほうがいいこと」をイラストを用いて解説。タイプ別のおすすめストレッチを図解入りで詳しく説明している。
トップアスリートの活躍を支える鴻江理論が、「一生自分の足で歩く力」をもたらしてくれるだろう。
