鴻江氏の合宿に参加するトップ選手たち
菅野と隅田は「猫背」タイプ、種市は「反り腰」タイプ
「鴻江理論」は、人の体を「うで体」と「あし体」の2タイプに分類する独自の考え方だ。鴻江氏は「うで体」「あし体」について、次のように説明する。
「簡単に言うと、うで体は猫背型。あし体は反り腰型です。よく、“体のバランスを整えよう”と言われたりしますが、私に言わせると、人は誰でも体の歪みを持っています。こういった歪みがあるのは普通のことで、決して悪いことではありません。大事なのは、自分がどちらのタイプか知り、タイプに合った体の動かし方をすることです」
ちなみに鴻江氏の分類だと、菅野と隅田は「うで」から動作をスタートするのがスムーズな動きにつながる「うで体」タイプ。まっすぐ立ったときに足のつま先の上方に頭の位置がくるため重心も前寄りにあり、「猫背気味」なのが特徴だ。
一方の種市は「あし」から動作をスタートするのが理想的な「あし体」タイプ。立ったときに足のかかとの上方に頭の位置がくるため重心は後ろ寄りで、「反り腰気味」だ。
人によって差はあるが、タイプによって運動時に気をつけるべきポイントがあり、タイプに合わない動かし方をしていると、パフォーマンスが上がらないだけでなく、ケガや故障につながるリスクもあるという。
鴻江氏の独自理論が、侍の投手陣の屋台骨を支えている。
