10月2日に刊行したエッセイ『羽田美智子、素敵なおばさんやってます』（KADOKAWA）
時々華やかな場所へ逃げる
そして私は声を大にして言いたいのです。「介護をしている人ほど、時々は、華やかな場所へ、逃げていい」と。ずっと家にこもって世話をしていると心がだんだん、しぼんでいってしまいます。
だからほんの数時間でいいのです。きれいな服を着て少しお化粧をしておいしいものを食べて好きな人と、声をあげて笑いましょう。それは親不孝ではありません。しおれかけた自分の心にお水と栄養をあげる、大切な時間です。後ろめたく思う必要なんて、これっぽっちもありません。
介護をする人がしょんぼりと暗い顔をしていたら、される側だってつらいものです。「自分のせいで、この人を苦しめている」と感じてしまう。
逆に、介護する人が元気で機嫌よくいてくれること。それが、相手のためにもなります。にこにこしている人のそばは、いるだけでほっとしますものね。だからどうか、堂々と息抜きをしてくださいね。 胸を張って、休んでいいのです。
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生理が上がる閉経を、私は「卒業」と呼びたい──後編では、羽田のそんな前向きな更年期について綴っている。
（後編につづく）
