ライフ
2020.03.24 16:00 週刊ポスト

免疫力アップ、サバ缶とメカブを使った簡単時短レシピ

タレコミする

◆ささ身とメカブの酢の物

「ささ身とメカブの酢の物」

写真一覧

【材料】（2人分）
鶏ささ身…2本、メカブ…1パック（30g）、青しそ…2枚、しょうが…5g
●甘酢（酢…大さじ2、砂糖…小さじ2、塩…少々）

【作り方】
【1】鶏ささ身は筋を取り除き、熱湯を沸かした鍋に入れ、さっとゆでる。表面が白くなったら取り出し、7mm幅に斜め切りにする。

まずはさっと茹でる

写真一覧

【2】青しそ、しょうがを千切りにする。

【3】メカブに【1】と【2】を混ぜて甘酢で和える。

青しそ、しょうがと和える

写真一覧

■レシピ・料理作成／瀬尾幸子　■撮影／矢野宗利

※週刊ポスト2020年3月27日号

タレコミする
関連キーワード

関連記事

トピックス

不倫疑惑が報じられた田中圭と永野芽郁
《スクショがない…》田中圭と永野芽郁、不倫の“決定的証拠”となるはずのLINE画像が公開されない理由
NEWSポストセブン
多忙の中、子育てに向き合っている城島
《幸せ姿》TOKIO城島茂（54）が街中で見せたリーダーでも社長でもない“パパとしての顔”と、自宅で「嫁」「姑」と立ち向かう“困難”
NEWSポストセブン
小室圭さんの“イクメン化”を後押しする職場環境とは…？
《眞子さんのゆったりすぎるコートにマタニティ説浮上》小室圭さんの“イクメン”化待ったなし　勤務先の育休制度は「アメリカでは破格の待遇」
NEWSポストセブン
女性アイドルグループ・道玄坂69
女性アイドルグループ「道玄坂69」がメンバーの性被害を告発　“薬物のようなものを使用”加害者とされる有名ナンパ師が反論
NEWSポストセブン
遺体には電気ショックによる骨折、擦り傷などもみられた（Instagramより現在は削除済み）
《ロシア勾留中に死亡》「脳や眼球が摘出されていた」「電気ショックの火傷も…」行方不明のウクライナ女性記者（27）、返還された遺体に“激しい拷問の痕”
NEWSポストセブン
当時のスイカ頭とテンテン（c）「幽幻道士＆来来！キョンシーズ　コンプリートBDｰBOX」発売：アット エンタテインメント
《“テンテン”のイメージが強すぎて…》キョンシー映画『幽幻道士』で一世風靡した天才子役の苦悩、女優復帰に立ちはだかった“かつての自分”と決別した理由「テンテン改名に未練はありません」
NEWSポストセブン
六代目山口組の司忍組長（時事通信フォト）と稲川会の内堀和也会長
《ヤクザの“ドン”の葬儀》六代目山口組・司忍組長や「分裂抗争キーマン」ら大物ヤクザが稲川会・清田総裁の弔問に…「暴対法下の組葬のリアル」
NEWSポストセブン
1970～1990年代にかけてワイドショーで活躍した東海林さんは、御年90歳
《主人じゃなかったら“リポーターの東海林のり子”はいなかった》7年前に看取った夫「定年後に患ったアルコール依存症の闘病生活」子どものお弁当作りや家事を支えてくれて
NEWSポストセブン
テンテン（c）「幽幻道士＆来来！キョンシーズ　コンプリートBDｰBOX」発売：アット エンタテインメント
《キョンシーブーム『幽幻道士』美少女子役テンテンの現在》7歳で挑んだ「チビクロとのキスシーン」の本音、キョンシーの“棺”が寝床だった過酷撮影
NEWSポストセブン
女優の趣里とBE:FIRSTのメンバーRYOKIが結婚することがわかった
女優・趣里の結婚相手は“結婚詐欺疑惑”BE:FIRST三山凌輝、父の水谷豊が娘に求める「恋愛のかたち」
NEWSポストセブン
タレントで医師の西川史子。SNSは1年3ヶ月間更新されていない（写真は2009年）
《脳出血で活動休止中・西川史子の現在》昨年末に「1億円マンション売却」、勤務先クリニックは休職、SNS投稿はストップ…復帰を目指して万全の体制でリハビリ
NEWSポストセブン
太田基裕に恋人が発覚（左：SNSより）
人気2.5次元俳優・太田基裕(38)が元国民的アイドルと“真剣同棲愛”「2人は絶妙な距離を空けて歩いていました」《プロアイドルならではの隠密デート》
NEWSポストセブン