たるみ、二重あご、顔全体が間延び…　顔の3大悩み別セルフマッサージ

頬のたるみが顔を下げて誰もが年々面長に

　自営業の石盛由紀さん（54才）は、「最近、顔全体が縦に伸びてきて、特にあごが長くなった気がします」というのがお悩み。

「一見、すっきりした顔立ちですが、口角からマリオネットラインの下の端、耳前にかけての三角ゾーンに老廃物がたまり、ボコボコとしたセルライトがたまっています。その重みで頬が引き下げられ、面長になってしまったのです」（上田さん）

お悩み3：顔全体が間延びした

【1】ほうれい線を3か所に分けてもみほぐす

　鉤手にした人差し指の第二関節を使って、下唇の下、口角の下（マリオネットラインのスタート位置）の3か所を、グリグリとほぐす。その際、指を皮膚に当てても、決してこすらず、指を固定させたまま上下左右にゴリゴリと大きく動かすこと。

【2】頬の三角ゾーンをもみほぐす

　鉤手にした人差し指の第二関節で口角、頬の真ん中、奥歯の上あたりに当て、そのまま押し上げ、ゴリゴリともみほぐす。

【3】もみほぐした部門を流す

　鉤手の人差し指の第一関節と第二関節の平らなところを使って、【1】と【2】でもみほぐした箇所を通るようにしながら、耳下腺まで流す。

【4】耳下腺から鎖骨まで流す

　親指以外の4指の第一関節と第二関節の間の平らなところを使って、耳下腺から首筋を鎖骨に向かってなで下ろす。反対側も【1】～【4】を同様に行う。

　今回、顔のたるみが気になるという50代の読者3名が上田さんのもとに通い、顔のセルライトを強い力で骨に当ててつぶし、老廃物をリンパ節に流すマッサージを体験した。セルライトがたまっているうちは、施術で涙が出るほど強い痛みを感じることもあったそうだが、耐えること1か月、120分×8回の施術で無駄なセルライトが落ち、顔の各パーツが際立つように。特にあご下のぜい肉が解消された。

「皮膚の下についたセルライトを追い出すマッサージは代謝を上げるため、肌自らがコラーゲンやヒアルロン酸、新しい細胞を作り出そうとします。それにより、シミやくすみが薄くなっていき、肌色のトーンが上がってハリも出るのです」（上田さん）

教えてくれたのは…上田美絵子さん

オールハンドのマッサージにより、顔の骨を鳴らすことで脳にもアプローチし、小顔や若返りを叶える「ブレイク・メモライズ・フェイスリフト小顔術」のエステティックサロン『レーナ・マリアSPA』主宰。ドバイの王族や国内外の著名人を多数顧客にもつ。

取材・文／田名部知子　撮影／菅井淳子

※女性セブン2021年7月29日・8月5日号