ライフ 2022.09.04 19:00 女性セブン 急な体重増加、原因は「水分」と「便」 リセットするためのダイエット術 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 5) 本文に戻る 1週間はがまん!食べてはいけないもの・食べるべきものリスト (画像 2 / 5) 本文に戻る 急な体重増加は水太りの可能性大(写真/GettyImages) (画像 3 / 5) 本文に戻る その体重増加は「水毒」かも? (画像 4 / 5) 本文に戻る 肩まわりをゆるめるストレッチ(イラスト/勝山英幸) (画像 5 / 5) 本文に戻る 脚やせ効果も狙えるストレッチ(イラスト/勝山英幸) この写真の記事を読む