ライフ
2011.07.16 16:00 女性セブン
金子哲雄氏 ジュースと玄米と野菜中心の弁当で2週間5kg減
テレビでもお馴染みの流通ジャーナリスト・金子哲雄氏が、メタボ対策を始めたという。2週間で5kg減と、順調な滑り出しをみせている金子氏が自身の脱メタボ法を紹介する。
* * *
いよいよ生活習慣病の予防を自主的に始めました。昔から太りやすい体質なので、対症療法ではなく、体質改善に挑戦しています。毎日欠かせないのが、妻がしぼったにんじんジュース・2人分でにんじん12本、オレンジ2個、リンゴ3個。砂糖なしでもおいしいです。ジューサーはぼくが洗っています。
昼はロケ弁とかじゃなくて、妻がつくった弁当です。 玄米と、おかずはもっぱら野菜です。もともと肉が大好きで食べすぎだったんです。でも、不思議なことに全然食べたくなくなりました。体調もすごくいいです! 2週間で5kgやせました。理想体重まであと7~8kgです。この夏は、脱“むくみマン”で、“スッキリマン金子”を目指します。お楽しみに。
あと、ウオーキングも始めました。はい、妻と一緒に。そこでスポーツショップのチラシを見たら、登山用品とか水着とか、もう夏真っ盛り。でも、この時期はインドア用のトレーニングウエアやウオーキングシューズを、もっと売ればいいのにと思います。
女性は夏の前に必ずボディーメイクしたくなります。いま必要なのはトレッキングシューズじゃなくてウオーキングシューズ。スポーツショップには、この夏直前の女性のニーズに気がついてほしいと思います。
※女性セブン2011年7月28日号
関連記事
トピックス

テレ東のWBSが報ステの視聴者を奪うのではないかと想像される理由
NEWSポストセブン

飲食店の時短営業で窮地に追い込まれる非正規雇用の人々
NEWSポストセブン

“土曜23時台”にドラマ4作が集中、なぜ最大の激戦区になったのか?
NEWSポストセブン

在宅勤務で仕事と料理の往復に疲れた帰国子女妻 夫婦関係にも疑問符
NEWSポストセブン

巨人・桑田コーチの最初の仕事は「主力選手を強制禁煙」か
NEWSポストセブン

橋本環奈「時間が足りず」20時過ぎて… 会員制高級焼肉店で女子会
女性セブン

眞子さま結婚問題「天皇皇后両陛下と小室さんは一生会わない」事態も
女性セブン

小倉優子、まるで20代のルックス「12分5万円」のエステ効果か
女性セブン