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2014.03.31 16:00  週刊ポスト

M字ストレッチで美ボディ維持 未婚41歳女性がビキニに挑戦

映画コメンテーターとして活躍中の藤井まゆみさん(41)

 女性が年齢を重ねても美しくいるためには、どうすればよいのか。世の中にはアラフォー世代になっても、若さと美しさを失わない女性たちも存在する。その一人、映画コメンテーターの藤井まゆみさん(41歳)が、自身の美しさの秘訣について語る。

 * * *
 男性は美容にはお金がかかると思っているでしょうが、工夫と心の持ちようがもっとも重要。たとえば感動映画を観ることで、登場人物の生き様に刺激を受けて生活態度を改めるだけでも美にはつながる。

 実は今、私はダイエットにいそしんでいて、脚をM字にして座る“割り座”のストレッチでお尻を引き締めています。ヘコタレそうになったら映画鑑賞でモチベーションを上げています。もっと美を追求して、映画好きでイケメンでマッチョな男性とゴールインするのが夢です(笑い)。

◆藤井まゆみ(ふじい・まゆみ):1972年生まれ。身長163cm。B83・W61・H86。20歳の時、映画製作の勉強をするため渡米し、6年間で100本以上の映画やTVドラマに携わる。現在は映画コメンテーターとして活躍中。ただいま、独身未婚。

撮影■佐藤佑一

※週刊ポスト2014年4月4・11日号

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