【おだんごロック】口角と頬をグッと引き上げ、頬のおだんごを目尻に向かって押し上げる。上の歯だけが見えているのがポイント。(10秒×3回)
頬が高い位置にあると若々しく、口角がキュッと上がった笑顔は華やかな印象を与えます。口角を引き上げた状態で親指と人差し指で作った頬のおだんごを持ち上げてキープして、正しい位置を表情筋に形状記憶させます。ほうれい線の解消にも効果大。注意しなければならないのは目の開き方。
頬を持ち上げると目を細めてしまいがちですが、目はしっかり開いた状態を維持しましょう。また、額にしわが寄らないように鏡をチェックしながら実践しましょう。